3 INGREDIENTE pentu o băutură NATURALĂ! Slăbeşti până la 5 kilograme în 7 zile

Curele de slăbire nu mai sunt un moft, ci un must! Ele te ajută să ai un corp sănătos, doar dacă foloseşti cele mai naturale şi indicate ingrediente. Sucurile de legume sau fructe sunt un aliat perfect şi topesc kilogramele în plus.

Aceste băuturi au calorii puţine, sunt sărace în grăsimi şi sunt bogate în substanţe nutritive. Smothie-urile sunt cremoase, conisistente şi hrănitoare, care pot ţine de foame mult timp.

Avocado

Smoothie-ul de vocado este cel mai hrănitor. Este un fruct bogat în grăsimi naturale şi ţine de foame. Conţinutul cremos şi nutritiv este ideal în dieta pe care o urmezi.

Piperul roşu (Cayenne)

Acest condiment adaugă sucului un gust iute şi înţepător. Mai mult, el stimulează procesul natural de ardere al grăsimilor.Piperul roşu poate inhiba apetitul, reducând riscul de îngrăşare.

Scorţişoara

Acest aromatizant ajută la slăbit prin reglarea nivelului de zahăr din sânge şi îmbunătăţirea metabolismului. Prin urmare, ea reduce cantitatea excesivă de glucoză din sânge.

Fructe ideale pentru smoothie: merele, perele, ananasul, pepenele roşu, portocalele, lămâile, grepfrutul, rodia, kiwi şi fructele de pădure.

L.F.

Foto: Hepta