Cum să scapi de durerile frecvente de ceafă? Exerciţiile eficiente care îţi rezolvă problemele

Ai dureri frecvente de ceafă din cauză că ai stat prea mult la calculator? Ei bine, fiecare persoană care are o muncă de birou se confruntă cu astfel de probleme, iar aceste sunt determinate de suprasolitarea gâtului.
 
Este bine să ştii că centrul de reabilitare medicală „Master physical” a conceput o serie de exerciții destinate remedierii durerilor de gât și de ceafă survenite în urmă suprasolicitării musculaturii și a vertebrelor coloanei cervicale. Acestea pot fi de un real ajutor.
 
Pentru a afla cum poți scăpa de dureri, citeşte continuarea aici.

Foto: Hepta

M.T.

Citeşte şi:

SÂNII ei s-au mărit VIZIBIL, în doar câteva minute, cu truc SIMPLU, dar GENIAL! Toate femeile se vor îndrăgosti de acest SECRET

Îţi usuci în mod regulat hainele în casă? Este îngrozitor ce se poate întâmpla în organismul tău

facebook whatsapp twitter pinterest
A1.ro
ROMANIATV.NET
Știri GSP.RO

vezi mai multe 

Observator.tv
AntenaStars.ro
BZI.ro
DivaHair.ro