Homepage » Actualitate » Cum te îngraşă casa ta! Iată 9 factori pentru care mănânci haotic acasă la tine!

Cum te îngraşă casa ta! Iată 9 factori pentru care mănânci haotic acasă la tine!

Publicat pe 06.10.2014 la 20:55 Actualizat pe 06.10.2014 la 21:41

Felul in care este organizat casa in care locuiesc poate face diferenta pentru silueta ta. Un mediu “toxic” predispune la ingrasa!

Cum te îngraşă casa ta! Iată 9 factori pentru care mănânci haotic acasă la tine!

Felul in care este organizat casa in care locuiesc poate face diferenta pentru silueta ta. Un mediu “toxic” predispune la ingrasa!

Pe langa locul de munca, acasa petreci cel mai mult timp. Felul in care este organizata casa ta te poate ajuta sa slabesti, sa-ti mentii greutatea sau, dimpotriva, te poate ingrasa. Iata principalii factori din propria ta casa care te predispun la ingrasare!

Rafturile sunt prea pline

Cand ai toate rafturile din debara sau din dulapurile din bucatarie pline de conserve, borcane si alte recipiente pline de mancare, esti expus riscului de a-ti satisface toate poftele atunci cand te cuprind. Vrei niste chipsuri, dai iama la dulap. Ti-e pofta de paine cu unt si gem, scoti gemul din debara. Pentru a scapa de tentatiile de pe rafturi, fa o curatenie temeinica. Daca stii ca nu te poti abtine de la bunatati, atunci scapa de ele, fa-le cadou. Pastreaza doar produsele sanatoase!

Fructele sunt in frigider

Daca ai produsele alimentare nesanatoase la vedere si pe cele sanatoase ascunse, este firesc ca tentatia de a manca niste briose de pe masa sa fie mai mare decat a consuma un mar ascuns in sertarul de jos al frigiderului. Tot ceea ce este sanatos si ce nu se strica repede pastreaza mereu la vedere. Astfel, mai degraba vei manca o fructa decat paine cu Nutella, daca aceasta din urma nu este la vedere.

Temperatura este vesnic potrivita

Faptul ca in masina in care circuli este o temperatura mereu potrivita, la locul de munca la fel si acasa la fel te poate predispune la ingrasare. De ce? Pentru ca organismul tau nu mai depune niciun efort suplimentar pentru a mentine temperatura. Cand este frig, corpul tau consuma energie pentru a se incalzi, iar cand este mai cald, depune efort pentru a te raci. Pentru a evita o temperatura de confort, este indicat ca in casa sa sa fie cu cateva grade mai putin decat temperatura potrivita tie. In felul acesta, iti activezi celulele adipoase brune care-ti accelereaza metabolismul si te ajuta sa arzi mai multe calorii.

Continuarea pe Lyla.ro

A.C.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

VIDEO/ Ce scârbos! Excremente de crocodil şi băuturi carbogazoase, folosite ca metode de contracepţie!

S-a întâmplat multor femei! Cum să treci peste pierderea sarcinii

În articolul

Cum te îngraşă casa ta! Iată 9 factori pentru care mănânci haotic acasă la tine!

:

Știri

S-au găsit substanțe afrodisiace în casa Rodicăi Stănoiu! Ancheta continuă după moartea ei

Stiri interne • la 15:39

S-au găsit substanțe afrodisiace în casa Rodicăi Stănoiu! Ancheta continuă după moartea ei

Au apărut informații tulburătoare despre moartea Rodicăi Stănoiu
Se verifică dacă starea ei de sănătate a fost influențată din exterior

Incident terifiant, în Italia! Sute de persoane au rămas blocate pe vârful unui munte, după ce s-a oprit telecabina

Stiri internationale • la 15:22

Incident terifiant, în Italia! Sute de persoane au rămas blocate pe vârful unui munte, după ce s-a oprit telecabina

Accident de telecabină, în Italia
Sute de persoane, blocate pe vârful muntelui

Ce mesaj i-a transmis influencerița fitness fostului iubit milionar, înainte de plecarea în Bali. Va avea o vacanță alături de fiica ei

Showbiz intern • la 14:45

Ce mesaj i-a transmis influencerița fitness fostului iubit milionar, înainte de plecarea în Bali. Va avea o vacanță alături de fiica ei

Mesajul Dianei Senteș pentru fostul iubit
Influencerița fitness și fiica ei au plecat în Bali

O nouă taxă pentru turiștii care vin în București. De ce vei fi nevoit să plătești 2 euro pe zi din 1 ianuarie 2026

Stiri interne • la 14:42

O nouă taxă pentru turiștii care vin în București. De ce vei fi nevoit să plătești 2 euro pe zi din 1 ianuarie 2026

Turiștii care vor să viziteze Bucureștiul vor fi nevoiți să plătească 2 euro pe zi
Unde se achită această taxă

Alexia Ţalavutis şi Pepe dau startul Bătăliei pe veselie, pe 31 decembrie, de la ora 16.00, la Antena 1 şi pe AntenaPLAY

Emisiuni TV • la 14:07

Alexia Ţalavutis şi Pepe dau startul Bătăliei pe veselie, pe 31 decembrie, de la ora 16.00, la Antena 1 şi pe AntenaPLAY

O nouă ediție Bătălie pe veselie promite un spectacol plin de energie, umor și momente memorabile
Două tabere de artiști carismatici se întrec într-o serie de probe amuzante

Mama Doiniței Oancea, gest suprem de iubire pentru ea! Totul s-a întâmplat la nașterea ei: ”A semnat niște hârtii”

Showbiz intern • la 14:03

Mama Doiniței Oancea, gest suprem de iubire pentru ea! Totul s-a întâmplat la nașterea ei: ”A semnat niște hârtii”

Ce relație are Doinița Oancea cu mama ei
Actrița a făcut declarații dureroase

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Festivalul unde "bătaia" aduce donații: cum transformă Spania făina în simbol al carității

recomandare pe observatornews.ro

Festivalul unde "bătaia" aduce donații: cum transformă Spania făina în simbol al carității

În ce a investit Adrian Ilie primul milion de dolari! Din ce face acum o avere: “E mai bine să nu ştie lumea”

recomandare pe as.ro

În ce a investit Adrian Ilie primul milion de dolari! Din ce face acum o avere: “E mai bine să nu ştie lumea”

Vlăduța Lupău, vizată într-un dosar penal internațional. Oamenii legii au căutat-o acasă. Ce acuzații i se aduc!

Vlăduța Lupău, vizată într-un dosar penal internațional. Oamenii legii au căutat-o acasă. Ce acuzații i se aduc!

Se schimbă banii, cum îi afectează pe români trecerea la euro de la 1 ianuarie 2026

Se schimbă banii, cum îi afectează pe români trecerea la euro de la 1 ianuarie 2026

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Anunţ de ultimă oră! Este vorba despre blocurile construite înainte de '90, e o schimbare de care orice roman trebuie să afle

recomandare pe playtech.ro

Anunţ de ultimă oră! Este vorba despre blocurile construite înainte de '90, e o schimbare de care orice roman trebuie să afle

Dreptul la linişte în bloc. Când intervine poliţia, cum se fac sesizările

recomandare pe playtech.ro

Dreptul la linişte în bloc. Când intervine poliţia, cum se fac sesizările

Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET

recomandare pe redactia.ro

Reacția neașteptată a iubitului Rodicăi Stănoiu după ce femeia a fost deshumată la doar câteva zile de la înmormântare. Prima poză cu tânărul IUBARET

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

recomandare pe redactia.ro

Nicusot Dan , gest RAR la PARADA!! Nu s-a mai intamplat asta cu un presedinte in ultimii ani

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

recomandare pe Ciao.ro

ULTIMĂ ORĂ! Moment de panică, în direct, la Radio ZU! Morar, Buzdugan și Emma, evacuați de urgență

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

recomandare pe bzi.ro

Simona Halep a aruncat internetul în aer cu oferta de Revelion 2026! Românii nu au iertat-o!

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai a făcut furori la evenimentul Adinei Buzatu! Toate privirile au fost îndreptate către ea! – GALERIE FOTO

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

recomandare pe dailybusiness.ro

Partidul de guvernământ din Kosovo câștigă alegerile după mai multe luni de blocaj politic

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

recomandare pe dailybusiness.ro

Kremlinul: „Întreaga lume apreciază eforturile de pace ale președintelui Trump”

Apare concediul „de epuizare”. Burnoutul va fi reglementat prin lege. Ce obligații noi vor avea angajatorii

recomandare pe Jurnalul.ro

Apare concediul „de epuizare”. Burnoutul va fi reglementat prin lege. Ce obligații noi vor avea angajatorii

Gabi Tamaș dorește să facă o schimbare în carieră. De ce se teme cel mai tare, după doi ani de la retragerea din activitate

recomandare pe a1.ro

Gabi Tamaș dorește să facă o schimbare în carieră. De ce se teme cel mai tare, după doi ani de la retragerea din activitate