Dietă cu măsline. Cum "topeşti" kilogramele în plus cu ajutorul lor

Actualitate / 29 Ian 2016 / 20:45

Măslinele ajută la rezolvarea unor probleme prin nivelul lor ridicat de antioxidanţi şi au rolul de a proteja celulele de radicalii liberi, care favorizează apariţia afecţiunilor cardiovasculare.

Pe lângă aceste beneficii, măslinele mai au un rol. Dacă le introduci în regimul alimentar, te ajută să slăbeşti. Conform Lyla.ro, dietă cu măsline constă în: 
 
 – Dietă cu măsline presupune consumul de măsline pe parcursul zilei după cum urmează:
 
1. Micul dejun: se consumă maxim 150 de grame de măsline, înainte de micul dejun.
 
2. Prânz: la prânz, se consumă 100 de grame de măsline că aperitiv pe stomacul gol. După masă nu se beau băuturi alcoolice și nu se consumă măsline pentru următoarele 5 ore.
 
3. Cină: La cină se consumă 70 de grame de măsline și apoi doar sucuri de citrice. Dacă sunt respectate aceste reguli ale dietei cu măsline, roganismul se va simți mult mai revigorat și mult mai sănătos, în maxim două săptămâni.

Sursă foto spynews

Citeşte şi

FOTO / A înnebunit toţi bărbaţii cu formele ei irezistibile! Transformarea spectaculoasă a unei femei supraponderale după ce a pierdut 30 de kilograme

Ce trebuie să faci în timpul dietei ca pielea să nu se lase

E.V

Adauga un comentariu
Stiri parteneri
Alte stiri
Actualitate / 26 Mai
Celebrul Florin Petrescu, alias Axinte, unul dintre membrii trupei Vacanţa Mare, se află de ceva vreme în centrul unui scandal monstru.
Actualitate / 26 Mai
Unul dintre cei mai fioroşi interlopi a trecut printr-o situaţie extrem de jenantă, pentru care a plătit scump.
Actualitate / 26 Mai
Jucătorul cu cele mai multe prezenţe în tricoul naţionalei de fotbal a României a decis în vara anului trecut să se despartă de soţia sa, Simona.
Actualitate / 26 Mai
În timp ce Serviciul Român de Informaţii menţine "Sistemul naţional de alertă teroristă" la nivelul "Precaut" - conform căruia este un risc scăzut de producere a unui atac -, departe de privirile curioşilor se pregătesc, de fapt, pentru ce e mai rău.
Actualitate / 26 Mai
Bărbatul care, acum câţiva ani, l-a înjunghiat pe Sorinel Puştiu, a avut parte de o soartă cumplită la puţin timp după ce manelistul s-a hotărât să-l ierte.
Antena 1
Crina de la ”Mireasă pentru fiul meu” continuă să ne surprindă! Deși în timpul emisiunii era o concurentă „cu greutate” la propriu,...
La scurt timp după ce au părăsit competiţia, Oana a anunţat că este însărcinată, iar, recent, a fost publicată, pe reţelele de...
Romaniatv.net
Viorel Lis a trecut prin momente extrem de grele. Fostul edil al Capitalei a mărturist faptul că în trecut a fost în comă....
Procurorii se află în posesia testamentului lui Dan Condrea în care scrie negru pe alb cum trebuie împărțită averea...
Mihaela Lepăduş a fost atacată pe stradă după ce i-a refuzat avansurile unui necunoscut. Femeia a fost agresată pe un bulevard din Baia Mare,...
Fanatik.ro
Toni Ionescu a fost o adevărată vedetă în urmă cu aproximativ doi ani. Toată lumea îl cunoaşte drept locotenentul Mîrlanu’ de la...
Una dintre cele mai fierbinţi românce este Geanina Varga, o știristă foarte cunoscută. (CLICK SUS PE GALERIA FOTO PENTRU IMAGINI HOT CU...
Happy Channel
Să fierbi banane şi să bei apa în care au fiert poate fi aparent o idee bună atunci când suferi de insomnii
Dacă ai probleme cu punctele negre de pe faţă, asta e pentru tine! O poţi rezolva acasă cu doar trei ingrediente naturale pe care le găseşti...
GSP.RO
Chloe Sims nu face altceva în ultima perioadă decât să atragă atenția asupra ei prin intermediul ținutelor excentrice pe care le...
Holly Hagan, o vedetă de succes din Marea Britanie, a făcut deliciul celor prezenți în cadrul unei petreceri, datorită bluzei prea...
Realitatea.net
Fie că vă vin să credeți sau nu, accidentele prezentate în galeria alăturată s-au petrecut cu adevărat.  Citește mai...
Lisa Brown este o americancă de 38 de ani care, din cauza unei boli rare, un mai poate mânca nimic niciodată. Citește mai departe......
Un băiat de doar 14 ani a murit după ce o boală necruțătoare i-a mâncat, la propriu, creierul. Suprinzător este locul în care a...
A1.RO
Bulisor s-a nascut superdotat. Cand a deschis ochii, a spus:
În 1997, în Marea Britanie, o femeie năștea. Nu un copil, nu doi, ci ȘAPTE! Pe toți în aceeași zi.
Crina de la ”Mireasă pentru fiul meu” continuă să ne surprindă! Deși în timpul emisiunii era o concurentă „cu greutate” la propriu, după ce a ieșit...
AntenaStars.ro
Ozana Barabancea va face un spectacol pe cinste săptămâna viitoare. Pe lângă surprizele pe care le-a pregătit pentru spectatori, şi pentru ea show-ul va fi o...
Pentru multe femei, celulita poate însemna un factor inhibator ce le va face să acopere şi mai mult zonele de care sunt stânjenite.
Schimbările climatice şi dezastrele naturale tot mai frecvente din acest an par să fie prezise cu mult timp în urma de Nostradamus. Vă întrebaţi de ce vremea...
Stiri GSP.RO
Actrița Anne Hathaway a participat la premiera filmului "Looking Glass", care a avut loc în Las Vegas, iar apariția sa a stârnit interesul tuturor...
Holly Hagan, o vedetă de succes din Marea Britanie, a făcut deliciul celor prezenți în cadrul unei petreceri, datorită bluzei prea transparente, dar mai ales...
Chloe Sims nu face altceva în ultima perioadă decât să atragă atenția asupra ei prin intermediul ținutelor excentrice pe care le poartă.Frumoasa...
Realitatea.NET
În primăvara anului 2013, o fetiță pe nume Taylor Smith a scris o scrisoare către ea însăși. Fata a vrut s-o deschidă și citită peste 10 ani,...
Nici prin gând nu-i trecea acestei femei că, în momentul în care se va duce la mormântul tatălui său, va avea cel mai mare şoc din viaţă!...
Fostul cascador britanic Neil Cunningham a încetat din viață, miercuri, după o lungă suferință. Citește mai departe...
Jurnalul.ro
Pepenele roşu este fructul pe care l-am savura în fiecare zi de vară. Este delicios, răcoritor şi are proprietăţi detoxifiante. Totuşi, seminţele nu...
În ultimii ani s-au înmulțit cazurile de preoți caterisiți pe motive care țin mai puțin de ordin spiritual și mai mult de ordin material. Oameni ai...
Cancerul este o afecțiune pentru care medicina modernă nu a găsit încă un tratament, iar specialiștii sunt de părere că acest lucru nu se va...
Observator.TV
Fosta soţie a lui Dan Condrea, Laura Condrea, a făcut dezvăluiri incendiare despre trecutul patronului Hexi Pharma, care şi-a pierdut viaţa în urma unui accident...
Parlamentarii bulgari au pus gând rău şoferilor români. Maşinile lor ar putea fi radiate dacă rămân fără asigurare obligatorie. Iar poliţele ar putea fi mai...
Actriţa Amber Heard a depus actele prin care solicită divorţul de starul american Johnny Depp, la numai 15 luni de la căsătorie, scriu mai multe publicaţii din...
Delia ne surprinde cu #SeriaDelirica, o serie de 5 episoade din mega-concertul sustinute la Sala Palatului. Primele 3 episoade din show-ul "Welcome to Deliria" sunt online si au adunat peste 2 milioane de vizualizari pe YouTube. Astazi, artista lanseaza episodul cu numarul 4, iar ultimul episode va fi lansat luni (30 mai), ora 12.
Străinii își au starurile lor de pe Instagram, iar românii o au pe Oana de pe Facebook. Blonda sexy se fotografiază în poziții indecente și publică imaginile pe contul său de socializare. CLICK SUS PE GALERIA FOTO PENTRU A VEDEA IMAGINILE POSTATE DE ROMANCA FOCOASA CARE A STARNIT ZECI DE MII DE LIKE-URI!!! Își arată fără nicio jenă absolut toate părțile corpului și, mai mult, îi provoacă pe bărbați să-și folosească imaginația păcătoasă și să lase tot felul de comentarii pe care nu le putem aduce acum în discuție.Nu există imagine care să nu strângă cel puțin câteva sute…
Simona Halep s-a calificat în turul 3 de la Roland Garros după ce a învins-o pe Zaina Diyas din Kazakhstan, locul 90 WTA, scor 7-6(5), 6-2.
Se pare că situaţia lui Michael Schumacher dă semne de îmbunătăţire! Fostul şef al Ferrari a anunţat că fostul pilot de Formula 1...
La câteva zile după ce a anunțat că se retrage din viața...
CSM Bucureşti a învins, duminică, scor 32-24, pe HCM Roman, în...