Dieta de "48 de ore" a cucerit întreaga lume! Poţi slăbi 3-4 kg pe zi

Dacă vrei să slăbeşti, nu te aştepta ca acest lucru să aibă loc peste noapte! Noi te vom învăţa o metodă prin care vei pierde 3-4 kg într-o zi și este perfectă atunci când urmează să mergi la un eveniment.

Această dietă este potrivită pentru zilele de weekend, atunci când ești relaxată și când corpul tău poate suporta uşor procesul de detoxifiere, potrivit secretele.com.

Sirop pentru slăbit

Ingrediente:

- 300ml de apa;
- 2 linguri de suc de lămâie;
- 1 lingură de sirop de arțar;
- 1 linguriță de ardei iute;
- 1 linguriță de ghimbir;

Mod de preparare:

Mai întâi, amestecă toate ingredientele în blender, până devin un smoothie. Se recomandă să fie consumat seară, înainte de culcare.

Ce trebuie să mânânci ca să stai departe de GRIPĂ? Alimentele care îţi asigură o IMUNITATE de FIER

Sucul de activare a metabolismului

Ingrediente:

- 6 linguri de suc de lămâie;
- 2 roșii;
- 4 căței de usturoi;
- 6 cuburi de gheață (500ml de apa);

Mod de preparare:

Mixează ingredientele într-un blender, timp de un minut, la viteză maximă. Sucul trebuie consumat în fiecare dimineață, înaintea micului dejun. în timpul acestei terapii se recomandă să consumi cât mai mult ceai verde, neîndulcit, și să mănânci numai cereale și legume, în porții mici.

A.B.

Foto: Hepta / secretele.com