Dieta Natman te ajută să slăbeşti 5 kilograme în 4 zile! Uite ce trebuie să faci
Publicat pe 06.02.2016 la 16:25 Actualizat pe 06.02.2016 la 16:31
Dieta Natman te ajută să slăbeşti 5 kilograme în 4 zile fără să te înfometezi. Acest regim alimentar îţi oferă toate substanţele necesare unei funcţionări normale.
Dieta Natman te ajută să slăbeşti 5 kilograme în 4 zile fără să te înfometezi. Acest regim alimentar îţi oferă toate substanţele necesare unei funcţionări normale.
Dieta este săracă în calorii ceea ce duce la o scădere rapidă în greutate. Iată în ce constă:
Ziua 1
Mic dejun: o jumătate de grepfrut, o cafea fără zahăr
Prânz: piept de pui la grătar cu salată verde și un măr
Cină: două ouă fierte tări, fasole verde cu usturoi, o jumătate grepfrut
Ziua 2
Articolul continuă după recomandări
Mic dejun: jumătate de grepfrut, o cafea fără zahăr
Prânz: carne de vită la grătar, o salată verde și un pahar cu suc de roșii
Cină: roșii, dovlecei, ardei, la grătar și un măr
Ziua 3
Mic dejun: o jumătate de grepfrut, o cafea fără zahăr
Prânz: friptură de vită la grătar, salată verde și țelină, un măr
Cină: pui la grătar, salată de roșii, un pahar cu compot de prune
Ziua 4
Mic dejun: o jumătate de grepfrut, o cafea fără zahăr
Prânz: două ouă fierte țări, fasole verde cu usturoi, un pahar cu suc de roșii
Cină: carne de vită la grătar, salată verde, un pahar cu suc de ananas
Sursă foto spynews
citeşte şi
Slăbeşte câte kilograme vrei pe zi! Cum se ţine dieta PE ORE!
VIDEO / Nicio dietă nu funcţionează? Încearcă asta! Giulia Nahmany a slăbit 26 de kilograme aşa!
