Punctul secret de masaj japonez care îți detensionează întregul corp și te scapă de răceală

Actualitate / 31 Ian 2016 / 10:00

Primele simptome de răceală ne duc cu gândul imediat la multe ceaiuri, vitamine și pastile.

Totuși, nu întotdeauna aceste practici sunt cele mai indicate, mai ales când corpul este slăbit și lipsit de vlagă, iar metodele alternative naturale demonstrează că poți scăpa de congestie și reușești să îți detensionezi în doar câteva minute.
Pentru congestia nazală, dar și congestia din gât, de exemplu, unele remedii naturiste întrec chiar efectul paracetamolului.

Jin Shin Jyutsu este o fiziofilozofie axată pe armonizarea energiei vitale a organismului. Această artă străveche își are originile pe insula niponă și a fost transmisa din generație în generație pe cale orală.

Pentru a prepara acasă un spray nazal salin, tot ce trebuie să faci este să dizolvi două-trei linguri de sare neiodată într-un litru de apă. Cel mai bine este să folosești sare cușer, întrucat aceasta nu are deloc aditivi. Pune-o într-un recipient cu pulverizator.


Jin Shin Jyutsu include mai multe posturi pentru decongestionarea căilor respiratorii.

Poziția de pornire este cu palmele pe partea de sus a omoplaților, palma stângă pe omoplatul drept și palma dreaptă pe omoplatul stang. Apucă apoi omoplații cu degetele.

Mută mâna stângă către partea stângă a bazei craniului. Menține această poziție timp de câteva minute, după care așază mâna dreaptă în dreptul sprâncenei drepte.

După câteva minute, muăa mâna dreaptă pe obrazul drept, aproape de nas. Rămâi în această poziție timp de câteva minute, apoi mută mâna dreaptă pe zona de mijloc a claviculei către stern.

Acest exercițiu este menit să deschidă căile nazale pe partea dreaptă a feței. Pentru decongestionarea părții stângi, tot ce trebuie să faci este să inversezi mișcările în oglindă, informează secretele.com.

V.M

Citește și:

Adauga un comentariu
Stiri parteneri
Alte stiri
Actualitate / 24 Aug
Clubul finanţat de omul de afaceri a pierdut marca "Steaua Bucureşti" prin decizia Înaltei Curţi de Casaţie şi Justiţie.
Actualitate / 24 Aug
La scurt timp după pronunţarea hotărârii de divorţ dintre Dan şi Carmen Adamescu, Alexander Adamescu, fiul milionarului, a cerut înlăturarea femeii din funcţiile deţinute în cadru societăţilor din România.
Actualitate / 24 Aug
Răzvan Trancă a fost condamnat definitiv, în februarie 2011, de instanţa supremă, la patru ani de închisoare cu suspendare.
Actualitate / 24 Aug
Cântăreaţa şi fostul ei iubit, Ştefan Lucian Gîtiţă, au una dintre cele mai importante agenţi de impresariat artistic din România.
Actualitate / 24 Aug
Simion Rustem, fostul iubit al fotomodelului Mădălina Secuianu, a fost condamnat la şase ani de închisoare cu executare pentru un jaf de 650.000 de euro, comis în 2011.
Antena 1
Acuzați de foarte multe ori că au încălcat celebra Regulă 25, Lavinia și Eduard de la „Mireasă pentru fiul meu” au făcut câteva...
În miez de noapte, Adriana a celebrat-o pe cea care i-a dat viaţă! Ziua de naștere  a mamei a emoționant-o peste măsură pe viitoarea...
Divahair.ro
Testul cubului îşi are originea în filosofia japoneză Kokology, un domeniu care îţi permite să îţi identifici...
Regele Midas a devenit legendar datorită abilităţii sale ieşite din comun: acesta putea transforma orice în aur, printr-o simplă...
BZI.ro
AntenaStars
Academia Americană de Film pare că nu oferă Oscaruri celor mai buni, ci mai degrabă celor care au nevoie de încurajare în meseria lor.
Romaniatv.net
Tom Searle, chitaristul formaţiei britanice Architects, a murit la vârsta de 28 de ani.   Citește mai departe...
Morosanu trebuia sa lupte in aceasta vara in Superkombat, in gala de la Mamaia, insa a renuntat cu putin timp inainte de gala din cauza unor...
Andra si Catalin Maruta formeaza o familie unita, care ii transforma in cel mai cunoscut cuplu de persoane publice de la noi, iar...
Happy Channel
Un model pentru toţi tinerii cu bani.
GSP.RO
Reclamele la apă au devenit atracţia numărul unu a bărbaţilor, pentru că spoturile publicitare sunt realizate cu ajutor celor mai sexy...
Rocsna Marcu se bucură de o vacanţă exotică, în Dubai, alături de fetiţele ei.Moderatoarea a ales un hotel de lux din această...
News.ro
Un român a murit, doi au fost răniţi şi alţi nouă au fost daţi dispăruţi de către aparţinători în urma cutremurului ce a avut loc...
Realitatea.net
Miez cald, în crustă crocantă, stropit cu lămâie şi cu gust intens de pătrunjel – o garnitură ideală pentru carnea friptă...
O idee delicioasă, pentru o cină rapidă, gata în 30 de minute! Citește mai departe...
Chiar dacă fumezi sau te-ai lăsat de curând de fumat, plămânii tăi sunt încărcaţi cu materii toxice care provin din...
A1.RO
Soţia îşi întreabă soţul: – Cu câte femei te-ai culcat?
În miez de noapte, Adriana a celebrat-o pe cea care i-a dat viaţă! Ziua de naștere  a mamei a emoționant-o peste măsură pe viitoarea mireasă Adriana.
Chiar dacă a fost călcat de pantoful Laviniei pe piciorul gol, Eduard şi-a văzut de dans. Cei doi îndrăgostiți își dau toată silința și ușor-ușor...
AntenaStars.ro
Când câştiga topurile unul câte unul atât în Europa, cât şi peste ocean, Alexandra Stan nu şi-ar fi imaginat niciodată că la nici 5 ani distanţă va fi...
Smiley pare că se încadrează în categoria celor care nu au nimic de ascuns. Totuşi, cum să pui o aşa fotografie pe Facebook?
Scandal cu sataniști la un cunoscut festival din Bucovina. S-a ajuns atât de departe încât a fost necesară intervenţia preoţilor!
Stiri GSP.RO
Reclamele la apă au devenit atracţia numărul unu a bărbaţilor, pentru că spoturile publicitare sunt realizate cu ajutor celor mai sexy femei.De această dată,...
Rocsna Marcu se bucură de o vacanţă exotică, în Dubai, alături de fetiţele ei.Moderatoarea a ales un hotel de lux din această locaţie, unde se relaxează...
Loredana Chivu nu se mai opreşte să posteze pe Facebook fotografii incendiare de la piscină, iar fanii nu se mai satură să o privească şi să o admire.Blondina...
Realitatea.NET
Credea că va fi cea mai fericită zi din viaţa ei! Norocul nu a fost, însă, de partea sa. În loc să ajungă în faţa altarului, o mireasă a...
Nu mai puţin de 5 cutremure s-au produs, ieri în România, conform datelor Institutului Naţional de Cercetare - Dezvoltare pentru Fizica...
Tragedia din clubul Colectiv continuă să producă efecte la aproape un an de când a avut loc. Urmare a nefericitei întâmplări, Autoritatea...
BZI.ro
• Abandonurile familiale sunt din ce in ce mai intalnite la Iasi, insa o mama a recurs la un gest neasteptat • De mana cu cei patru copii ai sai, niciunul...
• Caz invaluit in mister, la Iasi, dupa ce o femeie s-a aruncat de la etajul sapte al unui imobil din zona Pacurari • Chiar daca printre vecini familia...
• Aflat dupa gratii, fostul ministru liberal Relu Fenechiu continua sa-i jupoaie de vii pe cei care si-au cumparat case in cartierul sau din Bucium • Oamenii...
Divahair.ro
Testul cubului îşi are originea în filosofia japoneză Kokology, un domeniu care îţi permite să îţi identifici aspiraţiile latente şi să...
Regele Midas a devenit legendar datorită abilităţii sale ieşite din comun: acesta putea transforma orice în aur, printr-o simplă atingere. În...
Jurnalul.ro
O clientă tânără şi frumoasă intră într-un  magazin... Vânzătorul, zâmbind şi pus pe glume, o intreabă imediat: - Ce...
O gustare luată în grabă, bacterii şi reziduuri de pesticide reprezintă diferenţa dintre a spăla şi a şterge rapid de cămaşă. “Evident, cel...
Sunteţi în căutarea alimentelor sănătoase care vă oferă numeroase beneficii? Healthy Food House vă prezintă cele mai sănătoase fructe din lume....
Observator.TV
Imagini surprinse înainte şi după cutremurul devastator care a afectat mai multe localităţi din Italia arată dimensiunea dezastrului. Localităţi de munte...
Cutremurul din Italia a ucis şi un român. Este o femeie despre care încă nu se cunosc prea multe detalii. Un urmă cu câteva minute, ministerul român de Externe...
Delegaţia României la Jocurile Olimpice de la Rio a revenit în ţară, miercuri după-amiază, iar campioana olimpică la spadă Ana Maria Popescu a făcut o...
Faptul că Delia este o artistă desăvârşită nu mai este un secret pentru nimeni. Mereu cu o voce care îţi face pielea de găină la purtător, cu un show de milioane şi idei geniale, cântăreaţa nu conteneşte să surprindă. Nu o spun doar fanii, ci toţi cei care au participat vreodată la un concert al juratei X Factor
Radiofonistul și publicistul Ștefan Neagu a murit, duminică, la vârsta de 82 de ani, după o lungă şi grea suferinţă. Absolvent de Filologie și Ziaristică, Neagu a cochetat încă de...
Străinii își au starurile lor de pe Instagram, iar românii o au pe Oana de pe Facebook. Blonda sexy se fotografiază în poziții indecente și publică imaginile pe contul său de socializare. CLICK SUS PE GALERIA FOTO PENTRU A VEDEA IMAGINILE POSTATE DE ROMANCA FOCOASA CARE A STARNIT ZECI DE MII DE LIKE-URI!!! Își arată fără nicio jenă absolut toate părțile corpului și, mai mult, îi provoacă pe bărbați să-și folosească imaginația păcătoasă și să lase tot felul de comentarii pe care nu le putem aduce acum în discuție.Nu există imagine care să nu strângă cel puțin câteva sute…
Un anunţ tulburător a cutremurat fotbalul autohton marţi dimineaţă! Presa arabă anunţă că Wesley Lopes, fostul jucător al FC Vaslui, ar...
Echipa naţională de handbal feminin a revenit, luni, în ţară! Deşi au suferit o înfrângere dureroasă în faţa echipei Braziliei,...