Homepage » Actualitate » Punctul secret de masaj japonez care îți detensionează întregul corp și te scapă de răceală

Punctul secret de masaj japonez care îți detensionează întregul corp și te scapă de răceală

Publicat pe 31.01.2016 la 10:00 Actualizat pe 31.01.2016 la 10:14

Primele simptome de răceală ne duc cu gândul imediat la multe ceaiuri, vitamine și pastile.

Răceală / foto: Hepta

Primele simptome de răceală ne duc cu gândul imediat la multe ceaiuri, vitamine și pastile.

Totuși, nu întotdeauna aceste practici sunt cele mai indicate, mai ales când corpul este slăbit și lipsit de vlagă, iar metodele alternative naturale demonstrează că poți scăpa de congestie și reușești să îți detensionezi în doar câteva minute.
Pentru congestia nazală, dar și congestia din gât, de exemplu, unele remedii naturiste întrec chiar efectul paracetamolului.

Jin Shin Jyutsu este o fiziofilozofie axată pe armonizarea energiei vitale a organismului. Această artă străveche își are originile pe insula niponă și a fost transmisa din generație în generație pe cale orală.

Pentru a prepara acasă un spray nazal salin, tot ce trebuie să faci este să dizolvi două-trei linguri de sare neiodată într-un litru de apă. Cel mai bine este să folosești sare cușer, întrucat aceasta nu are deloc aditivi. Pune-o într-un recipient cu pulverizator.


Jin Shin Jyutsu include mai multe posturi pentru decongestionarea căilor respiratorii.

Poziția de pornire este cu palmele pe partea de sus a omoplaților, palma stângă pe omoplatul drept și palma dreaptă pe omoplatul stang. Apucă apoi omoplații cu degetele.

Mută mâna stângă către partea stângă a bazei craniului. Menține această poziție timp de câteva minute, după care așază mâna dreaptă în dreptul sprâncenei drepte.

După câteva minute, muăa mâna dreaptă pe obrazul drept, aproape de nas. Rămâi în această poziție timp de câteva minute, apoi mută mâna dreaptă pe zona de mijloc a claviculei către stern.

Acest exercițiu este menit să deschidă căile nazale pe partea dreaptă a feței. Pentru decongestionarea părții stângi, tot ce trebuie să faci este să inversezi mișcările în oglindă, informează secretele.com.

V.M

Citește și:

În articolul
Punctul secret de masaj japonez care îți detensionează întregul corp și te scapă de răceală
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV • ieri la 22:52
Câte kilograme a slăbit Claudia Puican, după ce a născut. Cântăreața și-a revenit spectaculos după sarcină
  • Câte kilograme a slăbit Claudia Puican, după ce a născut
  • A devenit mamă pentru prima dată în luna aprilie
Showbiz intern • ieri la 22:43
Ce pensie ia tatăl Denisei Răducu, după 41 de ani de muncă! Abia acum i-a venit decizia, după luni de așteptare. Cât de greu îi este: ”Mi-e și rușine să vă spun”
  • Ce pensie are tatăl Denisei Răducu
  • Bărbatul a primit primii bani, după 41 de ani de muncă
  • Cât de greu îi e lui Emilian Răducu
Paparazzi • ieri la 22:43
Sonny Flame și Lena Preda, gest neașteptat în cartierul bogaților! Alții ar considera că așa ceva nu se poate!
  • Sonny Flame și Lena Preda, gest neașteptat în cartierul bogaților
  • Cum au fost surprinși cei doi
Showbiz intern • ieri la 22:43
Fulgy de la Clejani, interviu exclusiv! Cum s-a schimbat viața artistului, după ce a părăsit România! Fiul Clejanilor a reușit!
  • Fulgy de la Clejani, interviu exclusiv
  • Cum s-a schimbat viața artistului
  • România! Fiul Clejanilor a reușit
Stiri interne • ieri la 21:31
Polițiștii au descins la casa uneia dintre fostele iubite a lui Emil Gânj, bărbatul care ar fi ucis-o pe Anda. Când l-a văzut ultima dată. Femeia se teme pentru viața ei
  • Emil Gânj este în continuare de negăsit
  • Polițiștii au fost acasă la una dintre fostele lui iubite
Stiri internationale • ieri la 20:39
Încă un accident aviatic. Un avion s-a prăbușit pe un aeroport din Marea Britanie | FOTO
  • Un avion s-a prăbușit pe aeroportul Southend din Marea Britanie
  • Nu se știe dacă sunt supraviețuitori
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Trucul prin care putem face răcoare în locuinţă, fără aer condiţionat
recomandare pe as.ro
Milionarul român cu trei pensii dă din casă! Ce i-a făcut propria nevastă. Dieta secretă care l-a ajutat enorm
Romania TV
Vlăduța Lupău este în culmea fericirii! Cât de frumos a dat vestea! Fanii au sărit imediat să o felicite!
Romania TV
Cum pot românii să obțină ajutorul pentru energie de la Guvern. Câți bani pot primi pe lună și ce pași trebuie să urmeze
recomandare pe antena3.ro
O femeie cu un copil de 2 ani spune cum e să locuiești pe un vas de croazieră, cu totul gratuit. Există, totuși, un dezavantaj
recomandare pe antena3.ro
Furie în Bulgaria din cauza panterei negre. Oamenii spun că au pierdut bani din cauza ei și cer despăgubiri
recomandare pe antena3.ro
Mireasă din Vâlcea bătută de mire la nuntă, pentru că a supărat-o pe mama soacră. Ea a fost dusă la spital, el a continuat petrecerea
recomandare pe playtech.ro
Cea mai frumoasă plajă din Europa se află în Grecia. Puţini români ştiu de ea, panorama dramatică te cucereşte pe loc
recomandare pe playtech.ro
Cum şi cât se udă trandafirii din grădină când e caniculă. Detaliul care distruge bobocii
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Se schimbă școala românească din temelii. Părinții riscă și închisoarea dacă nu respectă acest lucru.
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe dailybusiness.ro
De ce mamele aflate în concediu maternal trebuie să plătească CASS. Premierul Ilie Bolojan: „Nu ne mai putem permite să fim o țară de excepții”
recomandare pe dailybusiness.ro
Pensii 2025. Cu cât vor scădea pensiile de peste 3000 de lei, de la 1 august, după taxarea CASS
recomandare pe Jurnalul.ro
Bani, dragoste? Iată cea mai norocoasă zi a lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie
recomandare pe a1.ro
Artist celebru din România a sărit la bătaie în timpul concertului său. Ce s-a întâmplat între el și un fan
Close