Regimul alimentar şi dietele potrivite zodiei tale, ca să slăbeşti sigur şi sănătos

BERBEC

21 martie-20 aprilie
Victoria Beckham este o reprezentanta tipica a zodiei Berbecului. Este determinata, ambitioasa si foarte competitiva. Ei i se potriveste dieta Atkins, foarte bogata in proteine si cu putini carbohidrati. Atentie insa, continutul proteic al alimentelor consumate zilnic poate favoriza unele probleme de sanatate, motiv pentru care este recomandata vizita periodica la medic si cate un set de analize pentru a vedea daca organismul nu este cumva suprasolicitat de atatea proteine.

TAUR

21 aprilie-21 mai
Christina Hendricks este nascuta sub semnul senzual al taurului. Femeile care poarta acest semn zodiacal sunt cunoscute pentru a fi pasionate dupa…pasiune, dar si dupa dulciuri. Practic, femeile in taur nu se pot abtine sa nu pacatuiasca ocazional cu o gustare interzisa, din acest motiv regimul lor alimentar trebuie controlat cu atentie. Lor si le potriveste o dieta bogata in legume, dar care sa permita ocazional si cate o placere vinovata, precum ciocolata.

GEMENI

22 mai-21 iunie
Femeile nascute in gemeni, precum Rosemary Conley, adora varietatea vietii, dar si pe cea gastronomica. Unui geaman ii este greu sa se tina de un regim alimentar daca acesta nu este condimentat, la propriu. Regula de baza in alegerea dietei potrivite acestui semn zodiacal este continutul variat, dar mai ales plin de condimente si verdeturi.

RAC

22 iunie-22iulie
Femeile rac, precum frumoasa Cheryl Cole, sunt marcate de un obicei alimentar nesanatos: mananca deseori pentru confortul psihic, iar in unele cazuri – compulsiv. Din acest motiv, femeile in rac sunt susceptibile problemelor de greutate si trebuie mai intai sa invete sa-si gestioneze corect trairile si sentimentele, pentru a putea adopta si un regim alimentar echilibrat si fara scapari.

LEU

23 iulie-22 august
O leoaica tipica este Madonna: furioasa si focoasa. Odata ce o femeie leu isi pune in minte ceva, rareori da gres. Determinarea persoanelor nascute sub semnul leului le permite sa manance aproape orice pentru ca se pot opri cand vor. Daca se rasfata cu o masa plina cu de toate, o fac perfect constient, stiind ca au puterea sa nu o mai repete si sa-si restrictioneze aportul caloric pe viitor.

FECIOARA

23 august-21 septembrie
Nascuta sub semnul fecioarei este Pippa Middleton, careia i se potriveste un regim alimentar de slabit pe baza de puncte, precum Weight Watchers. Desi sunt persoane foarte competente, fecioarele tind sa fie usor credule, motiv pentru care aleg asa-zilele diete-minune care ne promit scaderea in greutate in timp foarte scurt. Acestea insa nu functioneaza pe termen lung, fecioarele avand tendinta sa revina la vechile obiceiuri alimentare odata ce termina dieta. Sistemul Weight Watchers, in care fiecare aliment are un corespondent de punct, poate parea complicat si dificil de urmat, dar este pe placul meticulozitatii fecioarelor.


Continuarea pe Lyla.ro

A.C.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

TOP 5 bărbaţi pe care trebuie să-i încerci în pat

VIDEO/ Nu te așteptai la asta! Un actor de Hollywood va lansa un documentar XXX