Antena
Search Menu
Live acum Viaţa fără filtru
Prime time 19:00 Mireasa. Capriciile iubirii
AntenaPlay Live
Homepage » Actualitate » REŢETA ZILEI - JOI / Clătite delicioase care NU ÎNGRAŞĂ, gata în 15 minute

REŢETA ZILEI - JOI / Clătite delicioase care NU ÎNGRAŞĂ, gata în 15 minute

Publicat pe 04.12.2014 la 17:57 Actualizat pe 04.12.2014 la 18:02

Iubiţi clătitele, însă nu le prea consumaţi pentru că îngraşă? Ei bine, vă propunem o reţetă uşor de făcut, slabă în calorii. Vă garantăm că o veţi repeta!

REŢETA ZILEI - JOI / Clătite delicioase care NU ÎNGRAŞĂ, gata în 15 minute

Iubiţi clătitele, însă nu le prea consumaţi pentru că îngraşă? Ei bine, vă propunem o reţetă uşor de făcut, slabă în calorii. Vă garantăm că o veţi repeta!

Dacă iubiţi dulciurile, dar le evitaţi pentru că ţineţi la siluetă, vă propunem o reţetă de clătite dietetice. Sunt pe cât de uşor de preparat, pe atât de delicioase. Vă garantăm că veţi dori să repetaţi reţeta.

INGREDIENTE

Articolul continuă după recomandări

A murit Doru Mihăilescu, fostul concurent de la iUmor. Mesajul lui Nae Nicolae: ”Drum lin, prieten drag!”
Playtech
A murit Doru Mihăilescu, fostul concurent de la iUmor. Mesajul lui Nae Nicolae: ”Drum lin, prieten drag!”
O nouă despărţire în showbizul românesc. Şi-au luat ADIO la Ibiza, ea a rămas cu căţelul
Romania TV
O nouă despărţire în showbizul românesc. Şi-au luat ADIO la Ibiza, ea a rămas cu căţelul
Imagini neașteptate cu Melania Trump! Mulți s-au întrebat dacă ea e în aceste poze
impact.ro
Imagini neașteptate cu Melania Trump! Mulți s-au întrebat dacă ea e în aceste poze
Duet în premieră cu Mihai Trăistariu și Ciprian Harhătă! Momente unice la „Petrecem în familie”, pe Antena Stars
AntenaStars
Duet în premieră cu Mihai Trăistariu și Ciprian Harhătă! Momente unice la „Petrecem în familie”, pe Antena Stars

1 1/4 căni de fulgi de ovăz
1-2 căni de făină de grâu
2 linguriţe de praf de copt
1/2 lingurie de sare
1 1/2 căni de lapte de soia
2 banane

MOD DE PREPARARE

Amestecaţi toate ingredientele până obţineţi o pastă omogenă. Le puteţi prăji într-o tigaie care nu necesită ulei, pentru a nu adăuga calorii suplimentare.

D.C.

foto: captură yummly.com

Citeşte şi:

Ai probleme cu tenul iarna? Îţi propunem câteva trucuri utile pentru o piele catifelată şi în sezonul rece

Vrei să ai un ten perfect? Încearcă măştile de faţă cu fructe de toamnă

În articolul
REŢETA ZILEI - JOI / Clătite delicioase care NU ÎNGRAŞĂ, gata în 15 minute
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Temperatura pe care trebuie să o aibă apa cu care uzi florile. Vor rezista mai mult timp
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:45
Temperatura pe care trebuie să o aibă apa cu care uzi florile. Vor rezista mai mult timp
  • Temperatura pe care trebuie să o aibă apa cu care uzi florile
  • Vor rezista mai mult timp
Semnele care îți arată că ai deficit de Vitamina D. La ce trebuie să fii atent
Beauty & Lifestyle • ieri la 23:45
Semnele care îți arată că ai deficit de Vitamina D. La ce trebuie să fii atent
  • Cum îți dai seama că ai deficit de Vitamina D
  • Semnele la care trebuie să fii atent
Horoscop vineri, 31 ianuarie 2025: Săgetătorii depășesc un moment delicat
Horoscop zilnic • ieri la 23:13
Horoscop vineri, 31 ianuarie 2025: Săgetătorii depășesc un moment delicat
  • Horoscopul zilei de vineri, 31 ianuarie 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de vineri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Un tată și-a ucis fiica în vârstă de 14 ani. Bărbatul a recurs la acest gest pentru că adolescenta publica videoclipuri nepotrivite pe TikTok
Stiri internationale • ieri la 23:08
Un tată și-a ucis fiica în vârstă de 14 ani. Bărbatul a recurs la acest gest pentru că adolescenta publica videoclipuri nepotrivite pe TikTok
  • O adolescentă în vârstă de 14 ani a fost ucisă de tatăl ei
  • Bărbatul a recurs la acest gest pentru că tânăra publica videoclipuri nepotrivite pe TikTok
Ema Karter, pe urmele milionarilor! Actrița de filme pentru adulți și-a cumpărat penthouse de peste 500.000 de euro
Showbiz intern • ieri la 22:52
Ema Karter, pe urmele milionarilor! Actrița de filme pentru adulți și-a cumpărat penthouse de peste 500.000 de euro
  • Ema Karter și-a cumpărat penthouse
  • Apartamentul se află într-o zonă scumpă a Capitalei
  • Declarații exclusive
Exclusiv. Alina Marymar, primele declarații după ce Tzancă Uraganu a plecat cu Lambada în vacanță! Ce spune bruneta despre escapada manelistului
Showbiz intern • ieri la 22:51
Exclusiv. Alina Marymar, primele declarații după ce Tzancă Uraganu a plecat cu Lambada în vacanță! Ce spune bruneta despre escapada manelistului
  • Alina Marymar, primele declarații
  • Despre escapada manelistului
  • Tzancă Uraganu cu Lambada în vacanță
 Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un cuplu, printre cei trei suspecţi arestaţi în legătură cu furtul tezaurului dacic: "Păreau oameni normali. El mergea la muncă, ea era mereu acasă cu copiii"
recomandare pe observatornews.ro
Un cuplu, printre cei trei suspecţi arestaţi în legătură cu furtul tezaurului dacic: "Păreau oameni normali. El mergea la muncă, ea era mereu acasă cu copiii"
Claudia Bavel ar avea o relaţie secretă cu un celebru milionar. Cei doi au fost surprinşi într-un hotel din Barcelona
recomandare pe as.ro
Claudia Bavel ar avea o relaţie secretă cu un celebru milionar. Cei doi au fost surprinşi într-un hotel din Barcelona
Gabriela Cristea, pe urmele lui Denise Rifai. Şi-a schimbat radical coafura, iar filtrele au completat noul look
Romania TV
Gabriela Cristea, pe urmele lui Denise Rifai. Şi-a schimbat radical coafura, iar filtrele au completat noul look
La 14 ani de la divorț, Irinel Columbeanu RUPE tăcerea despre Monica Gabor: 'Îmi pare rău'
Romania TV
La 14 ani de la divorț, Irinel Columbeanu RUPE tăcerea despre Monica Gabor: 'Îmi pare rău'
Un milionar american a cumpărat cu 27,5 milioane de dolari o casă și a dărâmat-o. Apoi și-a dezvăluit planurile
recomandare pe antena3.ro
Un milionar american a cumpărat cu 27,5 milioane de dolari o casă și a dărâmat-o. Apoi și-a dezvăluit planurile
Un patinator american nu a fost lăsat să urce în avionul prăbușit la Washington din cauza câinelui său de companie de talie mare
recomandare pe antena3.ro
Un patinator american nu a fost lăsat să urce în avionul prăbușit la Washington din cauza câinelui său de companie de talie mare
Peștera unică în lume care seamănă cu o catedrală în interior: E pe o insulă nelocuită din Europa, unde turiștii merg special să o vadă
recomandare pe antena3.ro
Peștera unică în lume care seamănă cu o catedrală în interior: E pe o insulă nelocuită din Europa, unde turiștii merg special să o vadă
A murit Doru Mihăilescu, fostul concurent de la iUmor. Mesajul lui Nae Nicolae: ”Drum lin, prieten drag!”
recomandare pe playtech.ro
A murit Doru Mihăilescu, fostul concurent de la iUmor. Mesajul lui Nae Nicolae: ”Drum lin, prieten drag!”
Adrian Alexandrov, moment emoționant cu fiica lui: „Ești cel mai bun tată din lume!”. Cum s-au fotografiat la munte
recomandare pe playtech.ro
Adrian Alexandrov, moment emoționant cu fiica lui: „Ești cel mai bun tată din lume!”. Cum s-au fotografiat la munte
Adevărul despre moartea subită a lui Dinu Gheorghe. Ce i s-a întâmplat, de fapt?
recomandare pe redactia.ro
Adevărul despre moartea subită a lui Dinu Gheorghe. Ce i s-a întâmplat, de fapt?
E Sărbătoare mare AZI. Ce trebuie să faci în această zi sfântă pentru a-ti merge bine tot anul
recomandare pe redactia.ro
E Sărbătoare mare AZI. Ce trebuie să faci în această zi sfântă pentru a-ti merge bine tot anul
Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai
recomandare pe Ciao.ro
Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai
Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia
recomandare pe shtiu.ro
Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia
FOTO. Ludovica e una dintre cele mai frumoase soții de fotbalişti și are peste 4.000.000 de fani pe Instagram
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Ludovica e una dintre cele mai frumoase soții de fotbalişti și are peste 4.000.000 de fani pe Instagram
Fiica Andreei Marin a spus adevărul despre intervențiile estetice: „Este un subiect tabu!”
recomandare pe bzi.ro
Fiica Andreei Marin a spus adevărul despre intervențiile estetice: „Este un subiect tabu!”
Câte clase are Daciana Sârbu, fosta soție a lui Victor Ponta: Din ce afacere face bani
recomandare pe bzi.ro
Câte clase are Daciana Sârbu, fosta soție a lui Victor Ponta: Din ce afacere face bani
Benzină la discreție. Cât consuma președintele Senatului înainte de tăierile lui Bolojan
recomandare pe dailybusiness.ro
Benzină la discreție. Cât consuma președintele Senatului înainte de tăierile lui Bolojan
Cele două zodii care își găsesc iubirea vieții lor în ianuarie 2025. Soarele răsare pe strada amorului pentru acești nativi
recomandare pe dailybusiness.ro
Cele două zodii care își găsesc iubirea vieții lor în ianuarie 2025. Soarele răsare pe strada amorului pentru acești nativi
Horoscopul lunii februarie 2025. Pasiune și curaj în dragoste. Optimismul deschide ușile pentru noi oportunități
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscopul lunii februarie 2025. Pasiune și curaj în dragoste. Optimismul deschide ușile pentru noi oportunități
Cum se înțelege Răzvan Simion cu socrul său. Ce spune Daliana Răducan despre relația dintre cei doi
recomandare pe a1.ro
Cum se înțelege Răzvan Simion cu socrul său. Ce spune Daliana Răducan despre relația dintre cei doi
Close