Homepage » Actualitate » REŢETA ZILEI - JOI / Clătite delicioase care NU ÎNGRAŞĂ, gata în 15 minute

REŢETA ZILEI - JOI / Clătite delicioase care NU ÎNGRAŞĂ, gata în 15 minute

Publicat pe 04.12.2014 la 17:57 Actualizat pe 04.12.2014 la 18:02

Iubiţi clătitele, însă nu le prea consumaţi pentru că îngraşă? Ei bine, vă propunem o reţetă uşor de făcut, slabă în calorii. Vă garantăm că o veţi repeta!

REŢETA ZILEI - JOI / Clătite delicioase care NU ÎNGRAŞĂ, gata în 15 minute

Iubiţi clătitele, însă nu le prea consumaţi pentru că îngraşă? Ei bine, vă propunem o reţetă uşor de făcut, slabă în calorii. Vă garantăm că o veţi repeta!

Dacă iubiţi dulciurile, dar le evitaţi pentru că ţineţi la siluetă, vă propunem o reţetă de clătite dietetice. Sunt pe cât de uşor de preparat, pe atât de delicioase. Vă garantăm că veţi dori să repetaţi reţeta.

INGREDIENTE

1 1/4 căni de fulgi de ovăz
1-2 căni de făină de grâu
2 linguriţe de praf de copt
1/2 lingurie de sare
1 1/2 căni de lapte de soia
2 banane

MOD DE PREPARARE

Amestecaţi toate ingredientele până obţineţi o pastă omogenă. Le puteţi prăji într-o tigaie care nu necesită ulei, pentru a nu adăuga calorii suplimentare.

D.C.

foto: captură yummly.com

Citeşte şi:

Ai probleme cu tenul iarna? Îţi propunem câteva trucuri utile pentru o piele catifelată şi în sezonul rece

Vrei să ai un ten perfect? Încearcă măştile de faţă cu fructe de toamnă

În articolul

REŢETA ZILEI - JOI / Clătite delicioase care NU ÎNGRAŞĂ, gata în 15 minute

:

Știri

Fosta directoare a școlii la care învățau ucigașii lui Mario Berinde, declarații cutremurătoare. Ce spune despre mama criminalului de 13 ani: „De fiecare dată vocifera”

Stiri interne • la 16:30

Fosta directoare a școlii la care învățau ucigașii lui Mario Berinde, declarații cutremurătoare. Ce spune despre mama criminalului de 13 ani: „De fiecare dată vocifera”

Noi mărturii șocante au ieșit la iveală în cazul lui Mario Berinde
Ce a povestit Diana Fericean

Mai multe bucăți dintr-un cadavru, găsite pe un teren de lângă Slobozia: "Au fost folosite drone și câini de urmă"

Stiri interne • la 16:23

Mai multe bucăți dintr-un cadavru, găsite pe un teren de lângă Slobozia: "Au fost folosite drone și câini de urmă"

Mai multe bucăți dintr-un cadavru, găsite la marginea orașului Slobozia
Oamenii legii au verificat 120 de hectare de teren

Locul în care a mers MGK, la o zi după ce a fost eliberat. Și-a petrecut 24 de ore la sediul Poliției

Showbiz intern • la 15:56

Locul în care a mers MGK, la o zi după ce a fost eliberat. Și-a petrecut 24 de ore la sediul Poliției

MGK a fost eliberat
Unde a mers trapperul, la o zi de când a ieșit din arest

Gabriela Prisăcariu, apariție bombă! Soția lui Dani Oțil s-a fotografiat în ipsotaze extrem de sexy

Showbiz intern • la 15:24

Gabriela Prisăcariu, apariție bombă! Soția lui Dani Oțil s-a fotografiat în ipsotaze extrem de sexy

Cât de sexy e Gabriela Prisăcariu
Soția lui Dani Oțil și-a expus silueta în toată splendoarea

Băiat de 12 ani, împușcat mortal de polițiști! Oamenii legii erau în misiune

Stiri internationale • la 14:54

Băiat de 12 ani, împușcat mortal de polițiști! Oamenii legii erau în misiune

Incident grav în timpul unei misiuni a poliției
Un băiat de 12 ani a murit după ce a fost împușcat de agenți

Un alt incendiu în Reșița! O mașină a luat foc în parcare

Stiri interne • la 14:09

Un alt incendiu în Reșița! O mașină a luat foc în parcare

Incendiu în Reșița
Două mașini, făcute scrum

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Cea mai înzăpezită țară din lume, unde nămeţii sar de 10 m. Oamenii sapă tuneluri ca să poată ieși din case

recomandare pe observatornews.ro

Cea mai înzăpezită țară din lume, unde nămeţii sar de 10 m. Oamenii sapă tuneluri ca să poată ieși din case

Detalii teribile despre accidentul cu 7 morţi din Timiş. Ce s-a putut afla despre şoferul microbuzului

recomandare pe as.ro

Detalii teribile despre accidentul cu 7 morţi din Timiş. Ce s-a putut afla despre şoferul microbuzului

Breaking news dureros! Nicușor Dan este în DOLIU, tragedia s-a produs în urmă cu puțin timp

Breaking news dureros! Nicușor Dan este în DOLIU, tragedia s-a produs în urmă cu puțin timp

Noua taxă introdusă în România. Legea implementată de Guvern

Noua taxă introdusă în România. Legea implementată de Guvern

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Se întorc ninsorile în Bucureşti. Va ninge zile în şir în Capitală, conform meteorologilor

recomandare pe playtech.ro

Se întorc ninsorile în Bucureşti. Va ninge zile în şir în Capitală, conform meteorologilor

Cine plătește reparația centralei într-o locuință închiriată? Ce spune legea

recomandare pe playtech.ro

Cine plătește reparația centralei într-o locuință închiriată? Ce spune legea

Ultima imagine postată de Tal Berkovich înainte să moară. Fosta concurentă de la „Chefi la cuțite” s-a stins în urma unui accident

recomandare pe redactia.ro

Ultima imagine postată de Tal Berkovich înainte să moară. Fosta concurentă de la „Chefi la cuțite” s-a stins în urma unui accident

Doliu imens la ANTENA 1. S-a stins INTR-UN ACCIDENT GROAZNIC. Confirmarea a venit ACUM

recomandare pe redactia.ro

Doliu imens la ANTENA 1. S-a stins INTR-UN ACCIDENT GROAZNIC. Confirmarea a venit ACUM

Horoscop 2026 cu Marian Golea. Patru zodii renasc și își schimbă destinul. Previziuni complete pentru toate semnele zodiacale

recomandare pe Ciao.ro

Horoscop 2026 cu Marian Golea. Patru zodii renasc și își schimbă destinul. Previziuni complete pentru toate semnele zodiacale

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Crișan, schimbare care i-a șocat pe fani. Artistul, greu de recunoscut la 57 de ani

Cum arată casa lui Gino Iorgulescu. Vila în care a copilărit Mario Iorgulescu este un adevărat muzeu privat

recomandare pe bzi.ro

Cum arată casa lui Gino Iorgulescu. Vila în care a copilărit Mario Iorgulescu este un adevărat muzeu privat

Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici

recomandare pe dailybusiness.ro

Pâinea, tot mai scumpă pe mesele românilor. Franzela albă rămâne soluția celor cu venituri mici

Alex Pretti, bărbatul ucis de un agent ICE în Minneapolis, era asistent medical ATI

recomandare pe dailybusiness.ro

Alex Pretti, bărbatul ucis de un agent ICE în Minneapolis, era asistent medical ATI

Horoscop săptămânal, 26 ianuarie - 1 februarie 2026. Alungă frica și mergi înainte cu credință și iubire

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop săptămânal, 26 ianuarie - 1 februarie 2026. Alungă frica și mergi înainte cu credință și iubire

A murit Tal Berkovich, fosta concurentă Chefi la cuțite. S-a stins din viață la 40 de ani. Care a fost cauza decesului

recomandare pe a1.ro

A murit Tal Berkovich, fosta concurentă Chefi la cuțite. S-a stins din viață la 40 de ani. Care a fost cauza decesului