Homepage » Actualitate » Salata de murături care te slabeşte 2,5 kilograme în 3 zile

Salata de murături care te slabeşte 2,5 kilograme în 3 zile

Publicat pe 11.11.2015 la 08:30 Actualizat pe 11.11.2015 la 08:35

Fie ca e vorba de varza murata, sau castraveti murati, sau gogonele, muraturile au un mare avantaj asupra organismului si pot fi folosite pentru a slabi rapid 2,5 kilograme in 3 zile.

Fie ca e vorba de varza murata, sau castraveti murati, sau gogonele, muraturile au un mare avantaj asupra organismului si pot fi folosite pentru a slabi rapid 2,5 kilograme in 3 zile.

In primul rand, pentru a va da seama de ce muraturile va pot ajuta sa slabiti, este bine de cunoscut faptul ca au foarte putine calorii.
Mai precis, un castravete murat de peste 140 de grame nu are decat 17 calorii, 200 de grame de varza murata nu au decat 25 de calorii si o gogonea medie are aproximativ 25 de calorii.

Cu toate acestea, muraturile sunt benefice florei intestinale si ajuta la pornirea metabolismului si la eliminarea toxinelor din organism.

Astfel, cu ajutorul unei salate de muraturi, a carei retete o vom prezenta, puteti sa slabiti aproximativ 2,5 kilograme in 3 zile.Aceasta salata de muraturi se consuma si dimineata si la pranz si seara in combinatie cu alimente proteice, pentru a ajuta organismul sa scape de grasime.

Reteta salatei de muraturi care te slabeste 2,5 kilograme in 3 zile:

Se toaca marunt 200 de grame de varza murata, 5 castraveciori murati, 4 gogonele si un pepenas murat. Se amesteca cu o lingurita de ulei si cu putina sare. Se taie o ceapa rosie cubulete si se amesteca bine totul. Se consuma 300 de grame din aceasta salata la fiecare masa.

Citeşte şi

Reţeta zilei - Joi: Clătite din 3 ingrediente care NU ÎNGRAŞĂ!

Reţeta zilei - Miercuri: Desert sănătos şi care NU ÎNGRAŞĂ: Biluţe cheesecake cu zmeură!

În articolul
Salata de murături care te slabeşte 2,5 kilograme în 3 zile
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Maria Avram de la Insula Iubirii, declarații dure după emisiune! Concurenta s-a simțit pusă la zid: ”Nu am amenințat, nu am hărțuit”
Showbiz intern • la 14:34
Maria Avram de la Insula Iubirii, declarații dure după emisiune! Concurenta s-a simțit pusă la zid: ”Nu am amenințat, nu am hărțuit”
  • Maria Avram a făcut declarații despre controversele după Insula Iubirii, sezonul 9
  • Fosta concurentă s-a săturat de speculațiile care au afectat-o
Cum a apărut Meghan Markle la Paris Fashion Week, după 10 ani de absență. Fără strop de machiaj, a atras toate privirile | FOTO
Showbiz international • la 13:50
Cum a apărut Meghan Markle la Paris Fashion Week, după 10 ani de absență. Fără strop de machiaj, a atras toate privirile | FOTO
  • Meghan Markle a revenit în lumina reflectoarelor
  • Cum arată în anul 2025 Ducesa de Sussex
Raluca Bădulescu a împlinit 51 de ani! Cum și-a sărbătorit concurenta Asia Express, sezonul 8, ziua de naștere
Showbiz intern • la 13:14
Raluca Bădulescu a împlinit 51 de ani! Cum și-a sărbătorit concurenta Asia Express, sezonul 8, ziua de naștere
  • Raluca Bădulescu a împlinit vârsta de 51 de ani
  • Concurenta de la Asia Express arată spectaculos
Confesiunile unei românce mutate în Zanzibar. Secretul neștiut din spatele peisajelor cu apă turcoaz și plaje de vis
Monden • la 12:42
Confesiunile unei românce mutate în Zanzibar. Secretul neștiut din spatele peisajelor cu apă turcoaz și plaje de vis
  • O româncă din Zanzibar a dezvăluit cum este viața acolo
  • Ce trebuie să iei în calcul daca vrei să te muți
Un nou ciclon lovește România! Vreme rece, ninsori și ploi începând de duminică noapte
Meteo • la 11:56
Un nou ciclon lovește România! Vreme rece, ninsori și ploi începând de duminică noapte
  • Alertă de vreme extremă în România, începând de duminicî noapte
  • Cum va fi vremea în București și în marile orașe, toată săptămâna
„Cea mai frumoasă lecție din Biblie”: Dan Voiculescu, la podcast la Mihai Morar, despre respect, iertare și forța caracterului
Stiri interne • la 11:29
„Cea mai frumoasă lecție din Biblie”: Dan Voiculescu, la podcast la Mihai Morar, despre respect, iertare și forța caracterului
  • Dan Voiculescu a făcut declarații despre lecțiile pe care le-a învățat din credință
  • Mărturisiri emoționante în podcastul ”Fain & Simplu”, moderat de Mihai Morar
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Zonele lovite de ploi torențiale și vânt puternic. Fenomene extreme pun autoritățile pe jar
recomandare pe observatornews.ro
Zonele lovite de ploi torențiale și vânt puternic. Fenomene extreme pun autoritățile pe jar
Cât a ajuns să coste un sejur de Revelion 2026 la Hotelul Simona Halep
recomandare pe as.ro
Cât a ajuns să coste un sejur de Revelion 2026 la Hotelul Simona Halep
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Romania TV
BOMBĂ! Gigi Becali l-a cumpărat pe Louis Munteanu de la Ioan Varga. Transferul trebuia ţinut secret până la iarnă!
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
'Stau cu chirie de 16 ani. Am vreun drept la casă?'. Răspunsul avocatului, viral
recomandare pe playtech.ro
'Stau cu chirie de 16 ani. Am vreun drept la casă?'. Răspunsul avocatului, viral
Românii, furaţi la unul dintre cele mai mari hoteluri din Turcia. Cum operează cameristele: 'Seiful era blocat...
recomandare pe playtech.ro
Românii, furaţi la unul dintre cele mai mari hoteluri din Turcia. Cum operează cameristele: 'Seiful era blocat...
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele  👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
recomandare pe redactia.ro
Maine e mare sarbatoare!! Il cinstim pe sfantul care ne protejeaza de farmece si vraji. Multi romani ii poarta numele 👇 VEZI IN PRIMUL COMENTARIU 👇
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
recomandare pe redactia.ro
Ce poreclă avea Gigi Becali în tinerețe. Mulți nu știau că i se spunea așa: ”Nu se lua de el nici Miliția, nici Securitatea!”
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Prezentatoarea TV generată cu AI e noua senzație a Ligii Campionilor. Costă o avere imaginile cu ea
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Schimbare uluitoare a Ioanei State! Cât a slăbit vedeta! – GALERIE FOTO
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
recomandare pe bzi.ro
Cum s-a afișat fiica Andreei Marin în America: Ce face Violeta Bănică în weekend
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
recomandare pe dailybusiness.ro
Criza de la CFR Călători se adânceşte! Circulaţia trenurilor companiei de stat ar putea fi întreruptă începând cu data de 7 octombrie
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
recomandare pe dailybusiness.ro
România va produce drone defensive împreună cu Ucraina pentru apărarea Flancului Estic al NATO
Horoscop octombrie 2025. 4 zodii vor avea un nou început: schimbări majore în bani, relații, stil și casă
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop octombrie 2025. 4 zodii vor avea un nou început: schimbări majore în bani, relații, stil și casă
Când și de ce a renunțat Nicoleta Luciu la silicoane. Vedeta a slăbit, însă nu vrea să se oprească aici
recomandare pe a1.ro
Când și de ce a renunțat Nicoleta Luciu la silicoane. Vedeta a slăbit, însă nu vrea să se oprească aici
Close