Supa care te ajută să slăbești. O poţi prepara chiar tu acasă

Foto Simbol © arhiva

O supă ideală pentru slăbit este cea pe bază de lămâie și fenicul.

Ajută metabolismul să funcţioneze corect, dar şi pielea să radieze de frumuseţe.

Se prepară uşor, chiar la tine acasă. Potrivit antena3.ro, pentru a prepara această supă, ai nevoie de următoarele ingrediente:

2 linguri de ulei de masline
1 ceapa maruntita
1 catel de usturoi
1 bulb de fenicul maruntit
2 litri de apa
1 lingurita de sare
1 ardei rosu maruntit
coaja rasa de la o lamaie
coaja rasa, dar si zeama de la o portocala
¼ cana de marar tocat marunt

Într-o oala mare, încinge uleiul de măsline, apoi căleşte ceapa, usturoiul si feniculul timp de cel mult 7 minute. Pune apa, sarea, ardeiul, coaja de lămâie, coaja de portocală, zeama de portocală şi lasă ingredientele să fiarbă împreună.  La final, adaugă mărarul.

Asta este tot! Poftă bună!

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici

C.L.


facebook whatsapp twitter pinterest
PARTENERI
TOATE STIRILE NOASTRE CONTINUA PE FACEBOOK

Alătură-te celor 300.000 de fani spynews.ro!

A1.ro
ROMANIATV.NET
Știri GSP.RO

vezi mai multe 

Observator.tv
AntenaStars.ro
BZI.ro
DivaHair.ro