Ce mănâncă Răzvan Ciobanu după ce a slăbit 28 de kilograme? "Orice pastile înghiţi, dacă nu ţii şi dietă, nu au niciun efect!"

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Răzvan Ciobanu a reuşit să slăbească 28 de kilograme, iar acum creatorul de modă este parcă alt om. El a recunoscut faptul că a ţinut dietă o perioadă destul de lungă pentru a obţine acest rezultat.

Invitat, astăzi, la emisiunea "Star Matinal", de la Antena Stars, Răzvan Ciobanu a povestit ce mănâncă în perioada de întreţinere pentru a-şi menţine silueta.

"Am în oraş la masă cu nişte prieteni şi oamenii au ajuns să se uite în farfuria mea să vadă ce mănânc, adică mămăligă cu brânză şi smântână. Adică ăsta a slăbit aşa şi uite ce mănâncă. Am cinci mese pe zi, mănânc carne, legume, brânză, nimic special. Eu nu sunt cu cantităţile mici. Mănânc până mă satur. Aşa funcţionează la mine, eu nu pot să ţin o dietă cu 100 de grame de ceva. Dar nu mănânc nimic făinos, carboxidraţi, mai ales în perioada de întreţinere. Mi-a zis cineva că dacă am o poftă fără de care nu pot să dorm noaptea, de genul visez la baclava, să mă duc a doua zi să-mi satisfac pofta până în ora două. Dar evit asta, pentru că eu nu pot să iau doar o linguriţă din ceva, eu dacă mă apuc de ceva trebuie să termin. Spre ruşinea mea, nu am mai fost la sală, dar dieta e baza. Orice pastile a-i înghiţi, dacă nu ţii şi dietă, nu au niciun efect. Acum, pot să mă duc să probez orice haine doresc, pentru că se găsesc destul de greu hainele pentru supraponderali," a spus Răzvan Ciobanu, la emisiunea "Star Matinal", de la Antena Stars.