Cum a scăpat Ioana Ginghină de kilogramele în plus! A făcut ASTA pe stomacul gol

Ioana Ginghină a dezvăluit cum a reuşit să scape de kilogramele în plus, în timpul petrecut în "Tabăra de slăbit". Actriţa a spus că a fost o experienţă foarte frumoasă, pe care şi-ar dori să o repete în vară.

Invitată în platoul emisiunii "Star Matinal", de la Antena Stars, Ioana Ginghină a dezvăluit că a apelat la o tabără de slăbit pentru a reuşi să scape de kilogramele în plus. Actriţa a spus că a fost o experienţă pe care şi-ar dori să o repete într-o perioadă mai caldă, chiar dacă rezultatul nu a fost unul spectaculos.

"În tabăra de slăbit, faci sport şi nu mănânci. Am fost 10 persoane în tabără. E frumos pentru că se leagă prietenii foarte strânse. Mi-a plăcut foarte mult. M-am simţit ca în taberele din copilărie. Aveam 3 mese pe zi, dar eu ţineam şi post în perioada aia. Toată lumea a supravieţuit, a fost bine. Ne trezeam dimineaţa pe la 7:30 şi făceam sport pe stomacul gol, 30-60 de minute. Mergeam la duş, apoi mâncam, după care aveam pauză vreo oră. Apoi, făceam sport afară: făceam drumeţie. La prânz, era carne cu legume, supă de legume. Vorbeam numai despre mâncare. Eu am slăbit vreo 2 kg, dar au fost fete care au slăbit şi vreo 5-6 kg", a declarat Ioana Ginghină la "Star Matinal", de la Antena Stars.

Ioana Ginghină (37 de ani) şi Alexandru Papadopol (38 de ani) s-au cunoscut în 2003 pe platourile de filmare, iar patru ani mai târziu au devenit soţ şi soţie. Primul lor copil, Ruxandra, s-a născut în 2008.

Citeşte şi: