Homepage » Monden » Dieta lui Kourtney Kardashian care te menţine în formă! Află ce trebuie să faci pentru a fi o "bombă sexy"

Dieta lui Kourtney Kardashian care te menţine în formă! Află ce trebuie să faci pentru a fi o "bombă sexy"

Publicat pe 30.01.2018 la 22:25 Actualizat pe 30.01.2018 la 23:09

Tot îţi doreşti să slăbeşti, însă nu ştii exact ce diete să ţii şi nici ce să mănânci? Kourtney Kardashian, una dintre cele mai apreciate vedete mondiale, te învaţă cum să te menţii în formă cu nu foarte mult efort.

Dieta lui Kourtney Kardashian care te menţine în formă! Află ce trebuie să faci pentru a fi o "bombă sexy"

Kourtney Kardashian

Instagram

Tot îţi doreşti să slăbeşti, însă nu ştii exact ce diete să ţii şi nici ce să mănânci? Kourtney Kardashian, una dintre cele mai apreciate vedete mondiale, te învaţă cum să te menţii în formă cu nu foarte mult efort.

Kourtney Kardashian este foarte cunoscută în lumea mondenă pentru trupul ei incredibil, chiar şi la vârsta de 38 de ani. Aceasta a povestit pentru People cum se menţine în formă, dar şi despre ce alimente preferă să consume.

„Încerc să mănânc sănătos, chiar cât mai multă mâncare organică”, a spus Kourtney Kardashian.

Dimineaţa, înainte ca aceasta să mănânce, ia anumite suplimente cu colagen pe stomacul gol. După aceea, după 20 de minute, aceasta bea un pahar cu apă şi cu o linguriţă cu oţet de mere. După ce face acest ritual, Kourtney merge la sală, apoi se înfruptă dintr-o budincă cu avocado.

Pentru prânz, aceasta preferă să consume alimente verzi – salate, varză, verdeţuri. Evident, pe lângă acestea, mai mănâncă şi somon sau pui la grătar. Kourtney Kardashian a dezvăluit unul dintre secretele sale, acela fiind faptul că duce o viaţă lipsită de zahăr şi alimente procesate.

Pentru cină, Kourtney preferă să consume supe, în special cele care au sparanghel, cartofi dulci sau sfeclă.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.V.

În articolul

Dieta lui Kourtney Kardashian care te menţine în formă! Află ce trebuie să faci pentru a fi o "bombă sexy"

:

Știri

Știrile Antena Stars. Oana Roman, reacție tranșantă în cazul accidentului de la 2 Mai. Vedeta a lucrat cu tatăl uneia dintre victime, în trecut: „Se încearcă să fie scos basma curată” / VIDEO

Emisiuni TV • la 17:39

Știrile Antena Stars. Oana Roman, reacție tranșantă în cazul accidentului de la 2 Mai. Vedeta a lucrat cu tatăl uneia dintre victime, în trecut: „Se încearcă să fie scos basma curată” / VIDEO

Oana Roman, reacție tranșantă în cazul accidentului de la 2 Mai
Vedeta a lucrat cu tatăl uneia dintre victime, în trecut

Jessie Baneș s-a trezit cu mesaje de la soția lui Costel Corduneanu, după ce a postat un videoclip despre moartea lui. Ar fi fost amenințată: „Să ai bani nu e o calitate”

Showbiz intern • la 17:35

Jessie Baneș s-a trezit cu mesaje de la soția lui Costel Corduneanu, după ce a postat un videoclip despre moartea lui. Ar fi fost amenințată: „Să ai bani nu e o calitate”

Jessie Baneș s-a trezit cu mesaje de la soția lui Costel Corduneanu, după ce a postat un videoclip despre moartea lui
Ar fi fost amenințată

Soția lui Costel Corduneanu, copleșită de durere cu o zi înainte ca interlopul să fie înmormântat: „Eroul nostru”. Va fi condus pe ultimul drum mâine

Showbiz intern • la 16:41

Soția lui Costel Corduneanu, copleșită de durere cu o zi înainte ca interlopul să fie înmormântat: „Eroul nostru”. Va fi condus pe ultimul drum mâine

Soția lui Costel Corduneanu, copleșită de durere cu o zi înainte ca interlopul să fie înmormântat
Va fi condus pe ultimul drum mâine

Știrile Antena Stars. De ce nu vrea Alexandra Velniciuc să aibă copii. Actrița are o căsnicie de mai bine de 20 de ani cu Șerban Puiu / VIDEO

Emisiuni TV • la 15:52

Știrile Antena Stars. De ce nu vrea Alexandra Velniciuc să aibă copii. Actrița are o căsnicie de mai bine de 20 de ani cu Șerban Puiu / VIDEO

Motivul pentru care Alexandra Velniciuc nu vrea copii
Ce a dezvăluit actrița

Imagini dureroase de la priveghiul lui Costel Corduneanu! Soția lui, Grațiela, sfâșiată de suferință. Femeia nu s-a dezlipit de sicriul lui / VIDEO

Showbiz intern • la 15:32

Imagini dureroase de la priveghiul lui Costel Corduneanu! Soția lui, Grațiela, sfâșiată de suferință. Femeia nu s-a dezlipit de sicriul lui / VIDEO

Grațiela a trăit momente cumplite la priveghiul lui Costel Corduneanu
Soția interlopului trece prin cele mai grele clipe

Tânăra de 26 de ani, arestată după ce și-a bătut fiica de două luni cu bestialitate! Femeia, cadru militar, ar fi fost tulburată de moartea tatălui

Stiri interne • la 15:11

Tânăra de 26 de ani, arestată după ce și-a bătut fiica de două luni cu bestialitate! Femeia, cadru militar, ar fi fost tulburată de moartea tatălui

O mamă, arestată după ce și-a bătut fiica de două luni
Femeia, tulburată din cauza morții tatălui ei

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Reacţia unui clujean după ce s-a trezit cu maşina lovită de o trotinetă electrică aruncată la întâmplare. "Ar trebui interzise"

recomandare pe observatornews.ro

Reacţia unui clujean după ce s-a trezit cu maşina lovită de o trotinetă electrică aruncată la întâmplare. "Ar trebui interzise"

Dezvăluiri rare despre fiica lui Costel Corduneanu. Ce a „moştenit” de la tatăl său

recomandare pe as.ro

Dezvăluiri rare despre fiica lui Costel Corduneanu. Ce a „moştenit” de la tatăl său

Viaţa bate filumul! Cu cine şi-a refăcut viaţa văduva lui Sergiu Nicolaescu. Este un apropiat al marelui actor şi regizor!

Viaţa bate filumul! Cu cine şi-a refăcut viaţa văduva lui Sergiu Nicolaescu. Este un apropiat al marelui actor şi regizor!

Pune o linguriţă cu zahăr în maşina de spălat. Trucul genial pe care ar trebui să-l ştie toate gospodinele!

Pune o linguriţă cu zahăr în maşina de spălat. Trucul genial pe care ar trebui să-l ştie toate gospodinele!

Horoscop 19 aprilie 2024. Berbecii rezolvă o problemă din trecut, Leii caută dragostea adevărată

recomandare pe antena3.ro

Horoscop 19 aprilie 2024. Berbecii rezolvă o problemă din trecut, Leii caută dragostea adevărată

Trucuri pentru ca florile de liliac să reziste mai mult în vază. Doar așa vor rămâne proaspete și frumoase

recomandare pe antena3.ro

Trucuri pentru ca florile de liliac să reziste mai mult în vază. Doar așa vor rămâne proaspete și frumoase

Apa de ploaie scursă de pe acoperiș, motiv de dispută între vecini. Legea pe care trebuie să o cunoască toți românii care stau la curte

recomandare pe antena3.ro

Apa de ploaie scursă de pe acoperiș, motiv de dispută între vecini. Legea pe care trebuie să o cunoască toți românii care stau la curte

Distanţa dintre rândurile de porumb. Detaliul care îţi asigură o recoltă sănătoasă

recomandare pe playtech.ro

Distanţa dintre rândurile de porumb. Detaliul care îţi asigură o recoltă sănătoasă

Florile pe care să le cultivi în luna aprilie pentru o grădină de vis până toamna târziu. Va fi o feerie în curtea ta

recomandare pe playtech.ro

Florile pe care să le cultivi în luna aprilie pentru o grădină de vis până toamna târziu. Va fi o feerie în curtea ta

Imagini halucinante. O femeie și-a dus unchiul mort la bancă pentru a lua credit

recomandare pe redactia.ro

Imagini halucinante. O femeie și-a dus unchiul mort la bancă pentru a lua credit

Cine a fost Costel Corduneanu, interlopul care a luptat pentru România la Jocurile Olimpice. Fostul sportiv a murit din cauza unor probleme la inimă

recomandare pe redactia.ro

Cine a fost Costel Corduneanu, interlopul care a luptat pentru România la Jocurile Olimpice. Fostul sportiv a murit din cauza unor probleme la inimă

Horaţiu Moldovan a dat lovitura! Cum arată artista din România care l-a cucerit pe fotbalistul de la Atletico

recomandare pe Ciao.ro

Horaţiu Moldovan a dat lovitura! Cum arată artista din România care l-a cucerit pe fotbalistul de la Atletico

De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia

recomandare pe shtiu.ro

De ce evreii nu cred în Iisus Hristos? 'Nu este Mesia!' 5 motive pentru care nu-l recunosc ca pe Mesia

FOTO. Manechinul arată fabulos, dar face pușcărie pentru că a mințit că e gravidă!

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Manechinul arată fabulos, dar face pușcărie pentru că a mințit că e gravidă!

De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit cu flori şi drapelul României. Familia vine cu explicaţii – FOTO

recomandare pe bzi.ro

De ce nu este deschis sicriul lui Costel Corduneanu? Este acoperit cu flori şi drapelul României. Familia vine cu explicaţii – FOTO

Cât costă sicriul în care a fost depus Costel Corduneanu? Este model american de lux, din lemn masiv – FOTO

recomandare pe bzi.ro

Cât costă sicriul în care a fost depus Costel Corduneanu? Este model american de lux, din lemn masiv – FOTO

Au început plățile pentru românii care au nevoie de bani pentru Paște!

recomandare pe dailybusiness.ro

Au început plățile pentru românii care au nevoie de bani pentru Paște!

Vestea momentului! Se fac plăți de 19 milioane de euro pentru anumiți români

recomandare pe dailybusiness.ro

Vestea momentului! Se fac plăți de 19 milioane de euro pentru anumiți români

4 perechi de zodii care sunt flăcări gemene

recomandare pe Jurnalul.ro

4 perechi de zodii care sunt flăcări gemene

Primul mesaj al Mariei Roman, după ce soțul său a fost dat dispărut. Ce noi detalii a dat fosta concurentă de la Mireasa

recomandare pe a1.ro

Primul mesaj al Mariei Roman, după ce soțul său a fost dat dispărut. Ce noi detalii a dat fosta concurentă de la Mireasa