O sănătate de fier şi o siluetă de vis! Vezi ce dietă îţi sugerează Nicoleta Luciu!

Cu toate că a ajuns la măsuri de fotomodel, Nicoleta Luciu încearcă să-şi menţină greutatea cu diete naturale.

După curele drastice, dar nu tocmai sănătoase pe care Nicoleta Luciu le-a ţinut, după mai multe probleme care i-au afectat organismul, vedeta a trecut la dietele pe bază de legume. În funcţie de sezon, ea consumă tot ce este natural, iar, pentru această perioadă, face o cură cu vinete şi dovlecei. Vedetele sezonului fac minuni pentru siluetă dacă sunt preparate corespunzător, drept salate fără să conţină prea mult ulei, coapte sau fierte.Se cunoaşte faptul că vinetele şi dovleceii au foarte puţine calorii, dar sunt bogate în antioxidanţi. Au puternice proprietăţi antiinflamatoare, contribuind la reglarea tensiunii arteriale şi a colesterolului, scăzând riscul de infarct şi de accident vascular cerebral.