3 alimente care îţi pastrează creierul tânăr şi memoria intactă. Poţi începe să le consumi de astăzi
Publicat pe 14.01.2018 la 09:35 Actualizat pe 14.01.2018 la 09:59
Nutrienţii sunt importanţi atât pentru creier, cât şi pentru inimă. Păstrează-ţi intacte funcţiile creierului prin folosirea unor alimente pe care cu siguranţă le ai în bucătărie.
Alimentele care menţin creierul tânăr
Pixabay
Nutrienţii sunt importanţi atât pentru creier, cât şi pentru inimă. Păstrează-ţi intacte funcţiile creierului prin folosirea unor alimente pe care cu siguranţă le ai în bucătărie.
Funcţiile cerebrale asigură activitatea creierului şi ajută la buna funcţionare a acestuia. Dacă îţi doreşti să îţi păstrezi creierul tânăr şi perfect funcţionabil, iată o listă cu produsele care te-ar putea ajuta, conform Ştiripesurse.ro.
1. Usturoiul, întrucât subţiază sângele şi creşte astfel fluxul în tot corpul. Usturoiul este eficient în prevenirea bolii Alzheimer.
Articolul continuă după recomandări
2. Migdalele, deoarece conţin vitamina E şi ajută la menţinerea abilităţilor cognitive. De asemenea, migdalele păstrează arterele curate.
3. Bananele ajută la memorie şi la buna funcţionare a funcţiilor cerebrale.
Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.
A.G.
