3 moduri de a-ţi face cafeaua mult mai sănătoasă! Vor îmbunătăţi cu siguranţă gustul acesteia
Publicat pe 07.03.2017 la 00:10 Actualizat pe 07.03.2017 la 00:11
Cafeaua reprezintă un element foarte imporant pentru mulţi oameni. Dacă vrei să adopţi obiceiuri mai sănătoasă în ceea ce priveşte acest lucru, trebuie să ştii câteva trucuri.
Cafeaua reprezintă un element foarte imporant pentru mulţi oameni. Dacă vrei să adopţi obiceiuri mai sănătoasă în ceea ce priveşte acest lucru, trebuie să ştii câteva trucuri.
1. Foloseşte filtre de hârtie. Cafeaua poate conţine şi câteva substanţe care, în exces, pot dăuna grav sănătoţii. Filtrele de hârtie ajută la eliminarea acestor compuşi.
2. Adaugă scorţişoară. Aceasta poate ajuta la scăderea colesterolului şi al trigliceridelor.
3. Adaugă puţin cocos. Acizii graşi din uleiul de cocos vor aduce un plus de savoare şi sănătate cafelei tale. Înlocuieşte frişca din cafea cu uleiul de cocos şi corpul tău îţi va mulţumi, conform sfatulparintilor.ro.
R.P.