Homepage » Actualitate » 5 motive pentru care trebuie să elimini gazele din corp! Organismul îţi va mulţumi

5 motive pentru care trebuie să elimini gazele din corp! Organismul îţi va mulţumi

Publicat pe 12.03.2018 la 21:45 Actualizat pe 12.03.2018 la 22:17

Există momente când te simţi balonat şi ai dureri de stomac sau crampe? Unul dintre cauze ar fi faptul că există o cumulare de gaze intestinale care ar trebui eliberate. Citeşte materialul de mai jos pentru a afla cele cinci motive pentru care trebuie să elimini gazele.

5 motive pentru care trebuie să elimini gazele din corp! Organismul îţi va mulţumi

De ce este bine să scapi de gazele din intestine

Pixabay

Există momente când te simţi balonat şi ai dureri de stomac sau crampe? Unul dintre cauze ar fi faptul că există o cumulare de gaze intestinale care ar trebui eliberate. Citeşte materialul de mai jos pentru a afla cele cinci motive pentru care trebuie să elimini gazele.

Citeşte şi Fă acest lucru cu scorțișoară și scapă rapid de durerile menstruale

1. Balonarea dispare. Știm cu toții ce înseamnă balonarea abdominală; este destul de incomodă, făcând să te simți rău. Umflarea poate fi cauzată de boală, dar este mult mai probabilă din cauza a ceea ce ați mâncat. Legumele precum fasolea și lintea pot cauza acest lucru. Cerealele cum ar fi grâul, secara si orzul pot, de asemenea, face ca sistemul digestiv să se simtă prea plin. Nu există alt remediu real pentru balonare decât prin eliberarea naturală a gazelor. Yoga v-ar putea ajuta, dacă sunteţi tot timpul balonat.

Citeşte şi Partenera nu este satisfăcută în pat? Remediul natural care te face potent

2. Indică sănătatea tractului digestiv. Bacteriile sunt esenţiale pentru sănătate. Atunci când acestea devin dezechilibrate sau nu sunt de ajuns de bune, alimentele nu sunt defalcate în mod corespunzător sau eficient. Până când deșeurile ajung la colon, nu au fost procesate la fel de bine cum ar trebui să fie. Bacteriile benefice din organism (și sunt 100 de miliarde dintre ele) defalcă alimentele, ajută la eliminarea deșeurilor metabolice, monitorizează și distrug bacteriile dăunătoare și efectuează o serie de alte activități necesare. Având o aprovizionare amplă este esențială pentru sănătatea generală; există tot mai multe dovezi că dezechilibrul bacteriilor intestinale poate afecta chiar creierul, ducând la anxietate și depresie.

Citeşte şi Soarbe această băutură o dată pe zi și scapă de arsurile de stomac! Este ușor de preparat, chiar la tine acasă

3. Dieta şi flatulenţa. Gazele intestinale vă pot ajuta să realizaţi ce se întâmplă cu alimentaţia voastră. Femeile au tendința de a începe să bea mai mult sau în jurul menopauzei din cauza modificărilor hormonale. Adăugați probiotice la dieta voastră pentru echilibru. Alimentele fermentate sunt cea mai bună sursă de probiotice: chefirul, varza, kombucha, miso și iaurtul sunt exemple primare. Ciocolata neagră (conţinutul de cacao este de minimum 70%), oţetul de cidru de mere şi ghimbirul sunt de asemenea suporteri ai sistemului digestiv şi sunt "prebiotice": alimente pentru probiotice.

Citeşte şi 6 moduri simple şi la îndemână pentru a scăpa rapid de tartru şi placă bacteriană

4. Mirosul. Da, aşa cum aţi citit, mirosul contează în această situaţia, deoarece îţi poate spune care este starea ta de sănătate, depinzând de ceea ce consumi. Există posibilitatea să fiţi foarte sensibili la anumite alimente, poate chiar să aveţi o anumită alergie sau chiar o infecţie la nivelul tractului digestiv.

Citeşte şi Băutura care te ține departe de infarct! Curăță vasele de sânge complet

5. De ce este bine să inhalezi gazele. În momentul în care elimini în mod natural gazele din intestin, acestea sunt, de fapt, compus de hidrogen sulfurat, asemănător cu mirosul unui ou putrezit. Studiile au arătat că inhalarea acestuia, în cantităţi mici, poate împiedica deteriorarea celulelor şi toate preveni şi trata artrita, bolile de inima, dar şi accidentul vascular cerebral.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.V.

În articolul
5 motive pentru care trebuie să elimini gazele din corp! Organismul îţi va mulţumi
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Un român foarte periculos a pus în alertă poliția după ce a evadat! Oamenii sunt sfătuiți să rămână în case. Unde este căutat | FOTO
Stiri interne • la 16:37
Un român foarte periculos a pus în alertă poliția după ce a evadat! Oamenii sunt sfătuiți să rămână în case. Unde este căutat | FOTO
  • Un român de 26 de ani a evadat din închisoare
  • Unde este căutat bărbatul
Cristina Scarlevschi, în lacrimi, la mormântul fiului. Imaginile dureroase făcute publice de ispita de la Insula iubirii: „Gândul la Alex vine cu...” | GALERIE FOTO
Showbiz intern • la 15:46
Cristina Scarlevschi, în lacrimi, la mormântul fiului. Imaginile dureroase făcute publice de ispita de la Insula iubirii: „Gândul la Alex vine cu...” | GALERIE FOTO
  • Cristina Scarlevschi și-a pierdut fiul în urmă cu un an
  • Ispita de la Insula iubirii, în lacrimi, la mormântul lui Alex
Momentul emoționant în care fiica Elenei Udrea și-a văzut mama acasă! A căzut în genunchi! Cele două au fost copleșite de emoție | VIDEO
Showbiz intern • la 15:43
Momentul emoționant în care fiica Elenei Udrea și-a văzut mama acasă! A căzut în genunchi! Cele două au fost copleșite de emoție | VIDEO
  • Cum a reacționat fiica Elenei Udrea când și-a văzut mama acasă
  • Momentul a fost unul extrem de emoționant
Ce spune Doinița Oancea despre căsătorie. Va fi sau nu mireasă în viitorul apropiat actrița: "Mama își dorește..."
Emisiuni TV • la 15:31
Ce spune Doinița Oancea despre căsătorie. Va fi sau nu mireasă în viitorul apropiat actrița: "Mama își dorește..."
  • Doinița Oancea a vorbit despre căsătorie
  • E pregătită să facă pasul cel mare?
Dilema momentului la Insula iubirii. Care este diferența dintre cuvintele slobodă și lobodă. Ispita Mihaela nu o știe
Showbiz intern • la 14:53
Dilema momentului la Insula iubirii. Care este diferența dintre cuvintele slobodă și lobodă. Ispita Mihaela nu o știe
  • Care este diferența dintre cuvintele slobodă și lobodă
  • Ispita Mihaela de la Insula iubirii le-a încurcat
Loredana Chivu, declarații despre procesele pe care i le intentează fostul iubit: "Și-ar fi dorit să mă pierd." Câți bani îi datorează, de fapt, bărbatul
Emisiuni TV • la 14:13
Loredana Chivu, declarații despre procesele pe care i le intentează fostul iubit: "Și-ar fi dorit să mă pierd." Câți bani îi datorează, de fapt, bărbatul
  • Coșmar fără sfârșit pentru Loredana Chivu
  • Fostul iubit o târăște din nou prin tribunale
  • Vrea răzbunare cu orice preț
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
recomandare pe observatornews.ro
Un livrator indian a arătat cât a câştigat doar luna trecută. E aproape dublu faţă de salariul mediu
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Romania TV
Ada Galeș are cancer. Celebra actriță a fost operată: Încerc să îmi acopăr gaura dintre nas și gură pe care o am. Am ochii în lacrimi și mi-e frică
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Romania TV
Incendiu violent la mall, peste 60 de persoane au murit. Imagini terribile de la locul tragediei FOTO şi VIDEO
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
recomandare pe antena3.ro
Ce bacşis a lăsat Jeff Bezos la hotelul de 5 stele de la Veneţia, după nunta anului cu Lauren Sanchez
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
recomandare pe antena3.ro
Crima din Mureș. Cea mai recentă fotografie a lui Emil Gânj, care e căutat de zece zile. Cum arată el acum
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
recomandare pe antena3.ro
Angajaţii din Guvern dezvăluie: Între 21.000 și 30.000 de lei costă în fiecare lună doar deplasarea unui demnitar
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
recomandare pe playtech.ro
Semnul făcut de Elena Udrea la ieşirea din penitenciar analizat abia acum! Mesajul este clar, nu este prima oară când face asta
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
recomandare pe playtech.ro
Nu a făcut infarct! Greşeala fatală a lui Felix Baumgartner, de faţă cu Mihaela Rădulescu, în zbor. Nici un începător nu greşeşte aşa
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
recomandare pe redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
recomandare pe ProSport.ro
Reacția prezentatoarei TV, care are un iubit cu 11 ani mai tânăr, după ce a fost acuzată că e „vulgară”
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
recomandare pe dailybusiness.ro
Cum să slăbești dacă ai peste 50 de ani. Ce este și cum funcționează dieta inversă
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
recomandare pe dailybusiness.ro
Justin Timberlake a ajuns azi în România pentru concertul de la Electric Castle. Este însoțit de soția lui, Jessica Biel
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
recomandare pe a1.ro
Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea iubitului ei, Felix Baumgartner. Ce mesaj dureros a publicat în mediul online
Close