Homepage » Actualitate » 6 alimente care te vor ajuta să nu mai sforăi

6 alimente care te vor ajuta să nu mai sforăi

Publicat pe 22.06.2016 la 17:45 Actualizat pe 22.06.2016 la 17:53

Sforăi, iar asta îţi strică nu doar somnul, ci şi relaţia cu partenera? Poţi să spui "Adio" acestei situaţii neplăcute, după ce vei consuma aceste 6 alimente.

Sforăi, iar asta îţi strică nu doar somnul, ci şi relaţia cu partenera? Poţi să spui "Adio" acestei situaţii neplăcute, după ce vei consuma aceste 6 alimente.

Mierea – dacă vei bea un ceai îndulcit cu miere înainte de culcare va reduce sforăitul prin relaxarea gâtului. Mierea are proprietăţi antibacteriene şi antiinflamatorii care pot reduce aglomerările de lanivelul laringelui.

Ceaiul – vaporii din ceaiul de ierburi pot calma pasaje nazale iritate şi îmbunătăţesc drenajul nazal. Cel care face cel mai repede minuni când vine vorba de sforăit e ceaiul de mentă pentru că această plantă e un decongestionantnatural.

Ceapa – ştim, nu o să miroşi prea frumos după ce mănânci o ceapă, însă ea face minuni când vine vorba de sforăit, care va deveni doar o amintire. Ea are proprietăţi antiinflamatorii şi decongestionante care eliberează căile nazale.

Peştele – dacă mănânci peşte vei avea un somn lin şi fără sforăituri, pentru că el îţi oferă proteine fără să crească pg2, iar aceşti acizi graşi ajută la reducerea ţesutului inflamat.

Turmenicul – desigur, când e vorba de sforăit contează şi poziţia incorectă din timpul somnului, nu doar anomaliile de la nivelul ţesutului gâtului. Iar ingredientul activ din turmeric, curcumin, e unantioxidant şi un puternic antiinflamator care acţionează blând, potrivit www.dietetik.ro.

Laptele de soia – e o variantă mul mai bună în locul laptelui de vacă atunci când vine vorba despre intoleranţă la lactoză şi sforăit.

Sursă foto: Hepta

D.D.

În articolul
6 alimente care te vor ajuta să nu mai sforăi
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Cele mai competitive 3 zodii! Acești nativi reușesc mereu ceea ce își propun
Horoscop • la 11:02
Cele mai competitive 3 zodii! Acești nativi reușesc mereu ceea ce își propun
  • Care sunt cele mai cmpetitive semne zodiacale
  • Scorpionii, Capricornii și Vrasatorii se numără printre acești nativi
Gigantul din Germania care investește 450 de milioane de euro în România. Se vor face angajări pe salarii de mii de lei
Actualitate • la 11:01
Gigantul din Germania care investește 450 de milioane de euro în România. Se vor face angajări pe salarii de mii de lei
  • Noi locuri de muncă pentru români
  • În ce domenii sunt specializate aceste fabrici
  • Afaceri de sute de milioane de euro
Trei zodii de femei care vor domina lumea în următorii zece ani. Reușesc tot ce își propun
Horoscop • la 10:58
Trei zodii de femei care vor domina lumea în următorii zece ani. Reușesc tot ce își propun
  • Zodii de femei care vor domina lumea în următorii zece ani
  • Ele au noroc pe toate planurile
Două zodii vor avea noroc triplu în septembrie. Au șansă la bani, dragoste și carieră
Horoscop • la 10:55
Două zodii vor avea noroc triplu în septembrie. Au șansă la bani, dragoste și carieră
  • Zodiile care au noroc triplu în septembrie
  • Este șansa lor la bani, dragoste și carieră
Angelina Jolie a fost agresată de Brad Pitt, în 2016. Declarații cutremurătoare în fața celor de la FBI
Stiri internationale • la 10:54
Angelina Jolie a fost agresată de Brad Pitt, în 2016. Declarații cutremurătoare în fața celor de la FBI
  • Angelina Jolie a fost agresată de Brad Pitt
  • Celebrul cuplu se află în mijlocul unui divorț
Orașul din România care va fi ras de pe hartă de o mare catastrofă. Profeția tulburătoare a lui Arsenie Boca
Actualitate • la 10:36
Orașul din România care va fi ras de pe hartă de o mare catastrofă. Profeția tulburătoare a lui Arsenie Boca
  • Orașul care va fi șters de pe hartă
  • Ce spunea Arsenie Boca despre acest oraș
  • Cine este femeia care i-a fost alături 40 de ani
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Afacerea cu care un profesor universitar din Bihor a dat lovitura. Cererea este atât de mare, încât bărbatul se gândeşte să extindă producţia
recomandare pe as.ro
Anunţ uriaş despre viitorul lui David Popovici! Afirmaţia care ne dă fiori
Romania TV
Nuntă mare în showbiz, a fost cerută în căsătorie în direct FOTO
Romania TV
Nuntă mare în showbiz, a fost cerută în căsătorie în direct FOTO
recomandare pe antena3.ro
Pacientă moartă în timpul unui CT, după ce a băut substanță de contrast, într-o clinică din Târgoviște
recomandare pe antena3.ro
Cum să mânânci ciocolată fără să te îngraşi | Trucul pe care Cornelia Rednic îl foloseşte de ani buni
recomandare pe antena3.ro
Cărți cu "sfaturi" halucinante pentru copii de 6-8 ani, vândute de librării cunoscute: "Părinții sunt destul de proști și cred orice"
recomandare pe playtech.ro
Ce floare de toamnă eşti în funcţie de zodie. Horoscopul celui mai frumos anotimp
recomandare pe playtech.ro
Cât timp este bun puiul gătit. Aşa se păstrează corect în frigider, altfel devine periculos
recomandare pe redactia.ro
A fost dependentă de cocaină, iar acum a slăbit enorm. I s-a lăsat pielea și a ajuns să arate așa. Mulți s-au întrebat dacă nu cumva e grav bolnavă
recomandare pe redactia.ro
Cum arată unicul nepot al Mădălinei Manole? Tânărul de 24 de ani seamana perfect cu regretata artista FOTO
recomandare pe Ciao.ro
Bănel Nicoliță suferă ca un câine! Ce a pțit după ce și-a abandonat familia
recomandare pe shtiu.ro
Un român îl face praf pe David Popovici: 'Îl spulberă!'
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Daniela Crudu, cu bustul la înaintare! Cum s-a afișat bruneta
recomandare pe bzi.ro
Stirea momentului in Romania! Vestea primita de parintii studetei de la Medicina care a surprins o tara intreaga. Ce se intampla acum cu Carmen Bejan..
recomandare pe romaniatv.net
Prețuri colosale la mare în Bulgaria! Cât costă un șezlong în Nisipurile de Aur comparativ cu litoralul românesc
recomandare pe romaniatv.net
Octavia Geamănu, primul mesaj după ce a fost dată afară de la TV! Cum le dă peste nas foștilor șefi
recomandare pe Jurnalul.ro
Câte teste rapide trebuie să faci acasă, ca să fii sigur că nu ai COVID
recomandare pe a1.ro
Ce spunea Ramona Olaru despre o nouă căsnicie înainte cu câteva săptămâni să fie cerută în căsătorie de Cătălin Cazacu