Homepage » Actualitate » 6 alimente care te vor ajuta să nu mai sforăi

6 alimente care te vor ajuta să nu mai sforăi

Publicat pe 22.06.2016 la 17:45 Actualizat pe 22.06.2016 la 17:53

Sforăi, iar asta îţi strică nu doar somnul, ci şi relaţia cu partenera? Poţi să spui "Adio" acestei situaţii neplăcute, după ce vei consuma aceste 6 alimente.

Sforăi, iar asta îţi strică nu doar somnul, ci şi relaţia cu partenera? Poţi să spui "Adio" acestei situaţii neplăcute, după ce vei consuma aceste 6 alimente.

Mierea – dacă vei bea un ceai îndulcit cu miere înainte de culcare va reduce sforăitul prin relaxarea gâtului. Mierea are proprietăţi antibacteriene şi antiinflamatorii care pot reduce aglomerările de lanivelul laringelui.

Ceaiul – vaporii din ceaiul de ierburi pot calma pasaje nazale iritate şi îmbunătăţesc drenajul nazal. Cel care face cel mai repede minuni când vine vorba de sforăit e ceaiul de mentă pentru că această plantă e un decongestionantnatural.

Ceapa – ştim, nu o să miroşi prea frumos după ce mănânci o ceapă, însă ea face minuni când vine vorba de sforăit, care va deveni doar o amintire. Ea are proprietăţi antiinflamatorii şi decongestionante care eliberează căile nazale.

Peştele – dacă mănânci peşte vei avea un somn lin şi fără sforăituri, pentru că el îţi oferă proteine fără să crească pg2, iar aceşti acizi graşi ajută la reducerea ţesutului inflamat.

Turmenicul – desigur, când e vorba de sforăit contează şi poziţia incorectă din timpul somnului, nu doar anomaliile de la nivelul ţesutului gâtului. Iar ingredientul activ din turmeric, curcumin, e unantioxidant şi un puternic antiinflamator care acţionează blând, potrivit www.dietetik.ro.

Laptele de soia – e o variantă mul mai bună în locul laptelui de vacă atunci când vine vorba despre intoleranţă la lactoză şi sforăit.

Sursă foto: Hepta

D.D.

În articolul
6 alimente care te vor ajuta să nu mai sforăi
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Mireasa - Capriciile iubirii. „Anumite relații nu sunt sudate”. Cristian Marinescu a observat că unele fete din cuplu sunt interesate de el. Despre cine e vorba
Emisiuni TV • la 20:00
Mireasa - Capriciile iubirii. „Anumite relații nu sunt sudate”. Cristian Marinescu a observat că unele fete din cuplu sunt interesate de el. Despre cine e vorba
  • Cristian Marinescu este de părere că unele fete din cuplu sunt interesate de el
  • Cum a fost primit de restul băieților
Avocatul Teodorei Marcu de la Insula iubirii face lumină cu privire la ordinele de protecție pe care ea le-a cerut. Ce spune despre incidentul din trafic
Emisiuni TV • la 19:35
Avocatul Teodorei Marcu de la Insula iubirii face lumină cu privire la ordinele de protecție pe care ea le-a cerut. Ce spune despre incidentul din trafic
  • Teodora Marcu de la Insula iubirii nu ar fi solicitat prelungirea ordinului de protecție
  • Avocatul ei face declarații
5 iunie, Ziua Învățătorului, zi liberă pentru elevi și profesori. Ce semnificație are
Stiri interne • la 19:35
5 iunie, Ziua Învățătorului, zi liberă pentru elevi și profesori. Ce semnificație are
  • 5 iunie, Ziua Învățătorului, zi liberă pentru elevi și profesori
  • Ce semnificație are
Acces Direct. Bogdan, noi detalii în cazul în care ar fi fost bătut la o petrecere. Care ar fi fost, de fapt, motivul scandalului
Emisiuni TV • la 19:07
Acces Direct. Bogdan, noi detalii în cazul în care ar fi fost bătut la o petrecere. Care ar fi fost, de fapt, motivul scandalului
  • Bogdan a acuzat un alt bărbat că l-a bătut
  • A stat în comă o lună și nici în prezent nu și-a revenit complet
Jessie J a fost diagnosticată cu cancer mamar. Cum a dat vestea fanilor săi
Showbiz international • la 18:57
Jessie J a fost diagnosticată cu cancer mamar. Cum a dat vestea fanilor săi
  • Jessie J a fost diagnosticată cu cancer mamar
  • Cum a dat vestea fanilor săi
Intervenție complicată în București! Zona e blocată, iar autoritățile intervin
Stiri interne • la 18:39
Intervenție complicată în București! Zona e blocată, iar autoritățile intervin
  • Accident în zona Obor
  • O mașină și o motocicletă s-au ciocnit
  • Două persoane ar fi fost rănite
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Cod galben de caniculă în România. Alertă meteo: Judeţele care se vor topi la 36 de grade Celsius
recomandare pe observatornews.ro
Cod galben de caniculă în România. Alertă meteo: Judeţele care se vor topi la 36 de grade Celsius
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
recomandare pe as.ro
Vedeta cu părinţi miliardari, surprinsă în metrou. „Nimeni nu m-a recunoscut”
Anunțul MOMENTULUI, în România! Nicușor Dan, totul despre introducerea stagiului militar obligatoriu
Romania TV
Anunțul MOMENTULUI, în România! Nicușor Dan, totul despre introducerea stagiului militar obligatoriu
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
Romania TV
Fenomenul meteo mai periculos ca alertele de Cod Roşu de furtuni. Alertă de la meteorologi
„Peștele apocalipsei” a ieșit din nou la suprafață și a provocat panică. De ce are această creatură un renume atât de terifiant
recomandare pe antena3.ro
„Peștele apocalipsei” a ieșit din nou la suprafață și a provocat panică. De ce are această creatură un renume atât de terifiant
Vanuatu a aflat cine este Andrew Tate și vrea acum să-i revoce „pașaportul de aur”  
recomandare pe antena3.ro
Vanuatu a aflat cine este Andrew Tate și vrea acum să-i revoce „pașaportul de aur”  
O companie uriașă de Inteligență Artificială se prăbușește după ce s-a aflat că boții erau, de fapt, indieni
recomandare pe antena3.ro
O companie uriașă de Inteligență Artificială se prăbușește după ce s-a aflat că boții erau, de fapt, indieni
Răsturnare de situaţie în cazul lui Cristian Boureanu! Ce s-a descoperit despre una dintre fetele care au ajuns în casa acestuia: 'Lucreaza la...
recomandare pe playtech.ro
Răsturnare de situaţie în cazul lui Cristian Boureanu! Ce s-a descoperit despre una dintre fetele care au ajuns în casa acestuia: 'Lucreaza la...
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
recomandare pe playtech.ro
Cum a apărut Răzvan Simion în presa din străinătate? Imaginea la care nimeni nu se aştepta
Doliu în muzica din România.  A murit un cunoscut trapper
recomandare pe redactia.ro
Doliu în muzica din România. A murit un cunoscut trapper
Criminalul Robert Lupu nu a fost luat de la morgă. Familia nu vrea să audă de el. Ar putea fi înmormântat pe banii statului
recomandare pe redactia.ro
Criminalul Robert Lupu nu a fost luat de la morgă. Familia nu vrea să audă de el. Ar putea fi înmormântat pe banii statului
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
recomandare pe Ciao.ro
Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
recomandare pe bzi.ro
Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
recomandare pe dailybusiness.ro
Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”
Îți iei medicamentele cu cafea? S-ar putea să le iei degeaba
recomandare pe Jurnalul.ro
Îți iei medicamentele cu cafea? S-ar putea să le iei degeaba
Cât de mare a crescut fiul lui Kamara. Puțini știu că mama lui Leon este acum actriță în "Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN"
recomandare pe a1.ro
Cât de mare a crescut fiul lui Kamara. Puțini știu că mama lui Leon este acum actriță în "Ana, Mi-ai fost scrisă în ADN"
Close