8 alimente pe care trebuie să le arunci neapărat. Nu ai idee cât de mult rău îţi fac
Publicat pe 12.02.2017 la 21:09 Actualizat pe 12.02.2017 la 21:14
Nu tot ce zboară se şi mănâncă, la fel cum nu tot ce e bun la gust este şi sănătos! Iată o listă de alimente pe care ar fi bine să scoţi din regimul tău alimentar.
sursa foto: hepta
Nu tot ce zboară se şi mănâncă, la fel cum nu tot ce e bun la gust este şi sănătos! Iată o listă de alimente pe care ar fi bine să scoţi din regimul tău alimentar.
Mai multe cercetări au demonstrat că unele alimente nu numai că nu îţi aduc vreun beneficiu, ba chiar îţi fac rău!
Frunctele şi legumele trecute prin multe mâini
Specialiştii au descoperit că, cu cât alimentele au ajuns la cât mai mulţi oameni, cu atât acestea riscă să fie contaminate.
- Fructele de mare
Conform specialistului Bill Marler, scoicile reprezintă un risc pentru organism din cauza faptul că absorb tot ce se conţine lichidul în care se află. Din cauza apelor poluate, este foarte posibil ca scoicile şi fructele de mare să fie pline de toxine.
Articolul continuă după recomandări
- Germenii cruzi
Chiar dacă pare greu de crezut, acelaşi expert ne sfătuieşte să stăm departe de germenii de grâu, trifoi, ridichi, germenii de lucernă, fasolea mung, din cauza posibilităţii ca acestea să fie infestate cu salmonella sau E. coli.
- Uleiurile hidrogenate si cele partial hidrogenate
Acestea sunt compuse din substanţe ce reprezintă un pericol pentru colesterol şi creşte riscul afecţiunilor sistemului cirulator.
- Indulcitorii artificiali
Aceştia sunt foarte periculoşo pentru organism şi îţi afectează metabolismul, dezvoltând şi celulele cancerigene.
- Ouăle crude
Ouăle nu trebuie mâncare crude sau dacă nu sunt gătite aşa cum ar trebui. Acestea pot dezvolta salmonella.
- Carnea "în sânge" sau carnea crudă
Aceasta nu este recomandată din cauza posibilităţii infestării cu bacteria E. coli, care nu dispare dacă bucata de carne gătită nu a atins temperatura de 75 de grade Celsius.
- Aromatizanţii naturali
Dacă aceştia sunt alimente ieftine, se poate ca aromatizantii să genereze alergii sau chiar probleme la nivel glandular.
- Lapte nepasteurizat
Laptele nepasteurizat sau laptele crud, dacă nu este fiert, poate conţine diverşi paraziţi şi mai multe bacterii.
S.O.
