Homepage » Actualitate » 9 tipuri de peşti care trebuie evitaţi în alimentaţie. Iată motivele pentru care ar trebui să fii îngrijorat

9 tipuri de peşti care trebuie evitaţi în alimentaţie. Iată motivele pentru care ar trebui să fii îngrijorat

Publicat pe 18.08.2017 la 10:25 Actualizat pe 18.08.2017 la 10:27

Cu toţii ştim că alimentaţia trebuie să fie cât mai sănătoasă, pentru a putea trăi mai mult. Dar ce se întâmplă când adorăm să mâncăm peşte şi fructe de mare, însă specialiştii ne oferă argumente solide pentru a nu le consuma?

9 tipuri de peşti care trebuie evitaţi în alimentaţie. Iată motivele pentru care ar trebui să fii îngrijorat

Macrou

Pixabay

Cu toţii ştim că alimentaţia trebuie să fie cât mai sănătoasă, pentru a putea trăi mai mult. Dar ce se întâmplă când adorăm să mâncăm peşte şi fructe de mare, însă specialiştii ne oferă argumente solide pentru a nu le consuma?

1. Somnul importat. Nu este recomandat către consum. Creşterea accelerată a somnului este făcută, de cele mai multe ori, cu ajutorul hormonilor. Acest lucru se practică în special în ţările asiatice, de acolo fiind importate cantităţi considerabile de somn.

2. Macrou. Macroul conține mercur, care nu este eliminat din acesta, fiind acumulat în corpul uman, cauzând diverse boli. Macroul Atlantic este cel mai puțin periculos din această privință și îl puteți mânca în siguranţă.

3. Tonul. Conţine o cantitate foarte mare de mercur, mai ales când vine vorba despre tonul negru şi tonul roşu. Toți peștii provin din ferme unde sunt hrăniţi şi crescuţi cu antibiotice și hormoni.

4. Tilapia. Nu există mulți acizi grași sănătoși în acest peşte, dar concentrațiile de grăsimi sunt dăunătoare pentru corp. Consumul excesiv al acestui tip de peşte conduce la o creștere a nivelului de colesterol și face organismul mai sensibil la alergeni.

5. Anghila. Anghilele au o mulțime de grăsimi și absorb foarte ușor reziduurile industriale și agricole în apă. Speciile americane au cel mai înalt nivel de intoxicare. Anghilele europene sunt, de asemenea, cunoscute pentru contaminarea cu cantități mari de mercur.

6. Pangasius. Majoritatea pangasiilor pe care le vedem în magazinele noastre sunt aduse din Vietnam, și anume din râul Mekong, care este considerat unul dintre cele mai contaminate corpuri de apă din lume. În plus, filetul pangasius conține un nivel ridicat de nitrofurazonă și polifosfați (carcinogeni).

7. Tilefish (în trad. peştele-ciupercă). Acest pește este liderul în contaminarea cu mercur și încalcă normele alimentaţiei, crescând riscul otrăvirii alimentare.

8. Bibanul. În afara faptului că are o cantitate mare de mercur, atunci când este servit ca fileu, în loc să primiţi biban, riscaţi să primiţi alte tipuri de peşti mult mai ieftini.

9. Peştele-dolar. Conține gempilotoxină - o substanță cerată care nu este metabolizată deloc. Poate provoca indigestie. Pentru a reduce nivelurile de gempilotoxină, peștele trebuie să fie prăjit sau făcut la grătar.

Sursă: BrightSide

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram. Ne poti da follow aici.

A.V.

În articolul
9 tipuri de peşti care trebuie evitaţi în alimentaţie. Iată motivele pentru care ar trebui să fii îngrijorat
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Anunțul de ultimă oră al hidrologilor. A fost emis cod galben de inundații în mai multe județe din România
Meteo • la 18:32
Anunțul de ultimă oră al hidrologilor. A fost emis cod galben de inundații în mai multe județe din România
  • Hidrologii au emis, marți, o avertizare cod galben de inundații
  • Care sunt zonele vizate
10 orașe ale lumii unde miliardarii își ascund averile. Afaceriștii nu merg acolo în vacanțe, ci doar investesc
Beauty & Lifestyle • la 18:12
10 orașe ale lumii unde miliardarii își ascund averile. Afaceriștii nu merg acolo în vacanțe, ci doar investesc
  • 10 orașe ale lumii unde miliardarii își ascund averile
  • Pe listă se află Monaco și Dubai
Sfârșitul lunii iulie aduce schimbări majore în dragoste pentru trei zodii. Cine sunt nativii care vor avea o perioadă amoroasă intensă
Horoscop • la 18:10
Sfârșitul lunii iulie aduce schimbări majore în dragoste pentru trei zodii. Cine sunt nativii care vor avea o perioadă amoroasă intensă
  • Schimbări majore în dragoste pentru trei zodii, spre sfârșitul lunii iulie
  • Cine sunt nativii care vor avea o perioadă amoroasă intensă
Sensy a absolvit a doua facultate, la 35 de ani! În ce s-a specializat influencerița
Showbiz intern • la 17:46
Sensy a absolvit a doua facultate, la 35 de ani! În ce s-a specializat influencerița
  • Sensy a absolvit a doua facultate, la 35 de ani
  • Ce planuri are acum influencerița
Dorian Popa urmează calea credinței? Ce mesaj emoționant a transmis celebrul vlogger: "De data asta ..." | FOTO
Showbiz intern • la 17:46
Dorian Popa urmează calea credinței? Ce mesaj emoționant a transmis celebrul vlogger: "De data asta ..." | FOTO
  • Dorian Popa pare că vrea să se apropie de Dumnezeu
  • Ce mesaj emoționant a transmis celebrul vlogger
Ana Odagiu a împlinit 39 de ani! Ce își mai dorește de la viață: „Le mulțumesc și celor care au plecat”
Showbiz intern • la 17:04
Ana Odagiu a împlinit 39 de ani! Ce își mai dorește de la viață: „Le mulțumesc și celor care au plecat”
  • Ana Odagiu și-a sărbătorit ziua de naștere
  • Actrița a împlinit 39 de ani
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Plângere penală împotriva lui Albert NBN, care a înjurat România pe scenă la "Beach, Please!"
recomandare pe observatornews.ro
Plângere penală împotriva lui Albert NBN, care a înjurat România pe scenă la "Beach, Please!"
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
recomandare pe as.ro
Doar casa e 15 milioane de euro! Detalii incredibile despre averea românului care i-a cucerit pe arabi
Este gratuit pentru toţi românii. Anunţul momentului!
Romania TV
Este gratuit pentru toţi românii. Anunţul momentului!
Simona Halep s-a tunat. Ce intervenție uriașă și-a făcut, după ce s-a retras din tenis. A apelat la medicul estetician / FOTO
Romania TV
Simona Halep s-a tunat. Ce intervenție uriașă și-a făcut, după ce s-a retras din tenis. A apelat la medicul estetician / FOTO
Un bărbat a lăsat un munte de 3.000 de doze de bere în apartamentul în care a stat cu chirie. Însă proprietarii au avut și un alt șoc
recomandare pe antena3.ro
Un bărbat a lăsat un munte de 3.000 de doze de bere în apartamentul în care a stat cu chirie. Însă proprietarii au avut și un alt șoc
„Capitala mondială a opalului” unde aproape toți oamenii stau în case și hoteluri sub pământ: Cum arată orașul care apare și în Mad Max
recomandare pe antena3.ro
„Capitala mondială a opalului” unde aproape toți oamenii stau în case și hoteluri sub pământ: Cum arată orașul care apare și în Mad Max
Un român aflat pe lista celor mai periculoşi migranţi din SUA a fost închis la Guantanamo. Cine este Ilie Bogde
recomandare pe antena3.ro
Un român aflat pe lista celor mai periculoşi migranţi din SUA a fost închis la Guantanamo. Cine este Ilie Bogde
Andreea Marin, certată de fiica sa la TV! Prezentatorul a crezut că nu aude bine: 'Să se calmeze!'
recomandare pe playtech.ro
Andreea Marin, certată de fiica sa la TV! Prezentatorul a crezut că nu aude bine: 'Să se calmeze!'
Prinţesa Charlotte a sfidat protocolul regal în public! Toţi se aşteptau de la Kate să ia măsuri, însă Prinţesa de Wales a susţinut-o
recomandare pe playtech.ro
Prinţesa Charlotte a sfidat protocolul regal în public! Toţi se aşteptau de la Kate să ia măsuri, însă Prinţesa de Wales a susţinut-o
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
recomandare pe redactia.ro
Cine e Albert NBN, trapperul cu 6 clase care a înjurat România la Beach, Please. Concertul său a scandalizat întreaga țară
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
recomandare pe redactia.ro
Cine este tânăra ucisă de fostul iubit după ce i-a incendiat casa. Victima a fost rapită și în februarie de ucigaș
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
recomandare pe Ciao.ro
A murit cea mai iubită actriță de la Bollywood! Ochii ei i-au înnebunit și pe români
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV care întoarce toate privirile la 34 de ani e fericită, după ce iubitul cu 11 ani mai mic decât ea a semnat contractul vieții
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
recomandare pe bzi.ro
Piedone demască „super-ofertele” înșelătoare din Profi: Cum sunt păcăliți clienții cu promoțiile 5+1 la bere
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
recomandare pe bzi.ro
Ce a făcut Mihai Leu chiar înainte să moară, deși era în comă profundă. Soția sportivului a oferit detalii dureroase
Unde să investeşti 10.000 de lei în siguranţă. Cum poţi scoate profit
recomandare pe dailybusiness.ro
Unde să investeşti 10.000 de lei în siguranţă. Cum poţi scoate profit
Guvernul anunță vouchere pentru plata facturii la electricitate pentru românii cu venituri mici. 4,5 milioane de persoane vizate
recomandare pe dailybusiness.ro
Guvernul anunță vouchere pentru plata facturii la electricitate pentru românii cu venituri mici. 4,5 milioane de persoane vizate
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
recomandare pe Jurnalul.ro
România a pierdut jumătate de miliard de euro de când a interzis vânătoarea. Atacurile urșilor s-au înmulțit
EXCLUSIV. Imagini de la castingul Insula Iubirii sezonul 9 pe care nu le vezi la televizor. Descoperă totul pe AntenaPLAY
recomandare pe a1.ro
EXCLUSIV. Imagini de la castingul Insula Iubirii sezonul 9 pe care nu le vezi la televizor. Descoperă totul pe AntenaPLAY
Close