Homepage » Actualitate » 9 tipuri de peşti care trebuie evitaţi în alimentaţie. Iată motivele pentru care ar trebui să fii îngrijorat

9 tipuri de peşti care trebuie evitaţi în alimentaţie. Iată motivele pentru care ar trebui să fii îngrijorat

Publicat pe 18.08.2017 la 10:25 Actualizat pe 18.08.2017 la 10:27

Cu toţii ştim că alimentaţia trebuie să fie cât mai sănătoasă, pentru a putea trăi mai mult. Dar ce se întâmplă când adorăm să mâncăm peşte şi fructe de mare, însă specialiştii ne oferă argumente solide pentru a nu le consuma?

9 tipuri de peşti care trebuie evitaţi în alimentaţie. Iată motivele pentru care ar trebui să fii îngrijorat

Macrou

Pixabay

Cu toţii ştim că alimentaţia trebuie să fie cât mai sănătoasă, pentru a putea trăi mai mult. Dar ce se întâmplă când adorăm să mâncăm peşte şi fructe de mare, însă specialiştii ne oferă argumente solide pentru a nu le consuma?

1. Somnul importat. Nu este recomandat către consum. Creşterea accelerată a somnului este făcută, de cele mai multe ori, cu ajutorul hormonilor. Acest lucru se practică în special în ţările asiatice, de acolo fiind importate cantităţi considerabile de somn.

2. Macrou. Macroul conține mercur, care nu este eliminat din acesta, fiind acumulat în corpul uman, cauzând diverse boli. Macroul Atlantic este cel mai puțin periculos din această privință și îl puteți mânca în siguranţă.

3. Tonul. Conţine o cantitate foarte mare de mercur, mai ales când vine vorba despre tonul negru şi tonul roşu. Toți peștii provin din ferme unde sunt hrăniţi şi crescuţi cu antibiotice și hormoni.

4. Tilapia. Nu există mulți acizi grași sănătoși în acest peşte, dar concentrațiile de grăsimi sunt dăunătoare pentru corp. Consumul excesiv al acestui tip de peşte conduce la o creștere a nivelului de colesterol și face organismul mai sensibil la alergeni.

5. Anghila. Anghilele au o mulțime de grăsimi și absorb foarte ușor reziduurile industriale și agricole în apă. Speciile americane au cel mai înalt nivel de intoxicare. Anghilele europene sunt, de asemenea, cunoscute pentru contaminarea cu cantități mari de mercur.

6. Pangasius. Majoritatea pangasiilor pe care le vedem în magazinele noastre sunt aduse din Vietnam, și anume din râul Mekong, care este considerat unul dintre cele mai contaminate corpuri de apă din lume. În plus, filetul pangasius conține un nivel ridicat de nitrofurazonă și polifosfați (carcinogeni).

7. Tilefish (în trad. peştele-ciupercă). Acest pește este liderul în contaminarea cu mercur și încalcă normele alimentaţiei, crescând riscul otrăvirii alimentare.

8. Bibanul. În afara faptului că are o cantitate mare de mercur, atunci când este servit ca fileu, în loc să primiţi biban, riscaţi să primiţi alte tipuri de peşti mult mai ieftini.

9. Peştele-dolar. Conține gempilotoxină - o substanță cerată care nu este metabolizată deloc. Poate provoca indigestie. Pentru a reduce nivelurile de gempilotoxină, peștele trebuie să fie prăjit sau făcut la grătar.

Sursă: BrightSide

Daca ti-a placut articolul, te asteptam si pe pagina de Facebook. Avem si Instagram. Ne poti da follow aici.

A.V.

În articolul
9 tipuri de peşti care trebuie evitaţi în alimentaţie. Iată motivele pentru care ar trebui să fii îngrijorat
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Horoscop duminică, 26 septembrie: Leii vor avea parte de o perioadă dinamică
Horoscop • la 00:03
Horoscop duminică, 26 septembrie: Leii vor avea parte de o perioadă dinamică
  • Horoscopul zilei de 26 septembrie 2021
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de duminică
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Armin Nicoară și iubita lui, Claudia, momente de panică în vacanță. Cei doi s-au trezit cu un leu la ușă / VIDEO
Emisiuni TV • la 00:00
Armin Nicoară și iubita lui, Claudia, momente de panică în vacanță. Cei doi s-au trezit cu un leu la ușă / VIDEO
  • Armin Nicoară și Claudia Puican au trecut prin momente de panică în vacanță, după ce s-au trezit cu un leu la ușă.
  • Armin Nicoară alături de iubita lui, Claudia și de alți prieteni, au plecat în vacanță în Africa.
Interlopul Clămparu „Cap de porc”, show total în pușcărie / Ce le-a pregătit angajaților penitenciarului!
Stiri interne • ieri la 23:43
Interlopul Clămparu „Cap de porc”, show total în pușcărie / Ce le-a pregătit angajaților penitenciarului!
  • Clămparu, care este condamnat la 30 de ani de pușcărie, i-a „terorizat” pe angajații penitenciarului
  • Interlopul deschide proces după proces, susținând că îi sunt încălcate drepturile
  • Luna viitoare Clămparu se întâlnește cu funcționarii la tribunal
Veste teribilă pentru angajata de la Guvern care a încercat să omoare un polițist în misiune / Așteaptă lovitura finală
Stiri interne • ieri la 23:43
Veste teribilă pentru angajata de la Guvern care a încercat să omoare un polițist în misiune / Așteaptă lovitura finală
  • Angajata RA-APPS cu apucături de criminal cu sânge rece a primit o veste la care nu se aștepta
  • Psihopata cu diplomă de psiholog a încercat să omoare un polițist aflat în misiune
  • Anda Ioana Vlădescu a fost obligată de instanță să urmeze un tratament, fiind considerată un pericol pentru cei din jur
Victor Becali, gest jenant în văzul lumii! Cum a fost surprins fostul impresar atunci când credea că nu-l vede nimeni / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:42
Victor Becali, gest jenant în văzul lumii! Cum a fost surprins fostul impresar atunci când credea că nu-l vede nimeni / PAPARAZZI
  • Victor Becali a fost surprins când a făcut un gest jenant
  • Afaceristul a avut o discuție mai aprinsă cu un prieten
Raul Rusescu, tată devotat pentru fetița lui. Cum se comportă fotbalistul în rolul de părinte / PAPARAZZI
Paparazzi • ieri la 23:42
Raul Rusescu, tată devotat pentru fetița lui. Cum se comportă fotbalistul în rolul de părinte / PAPARAZZI
  • Raul Rusescu este un tată devotat pentru fata sa
  • Cum se comportă fotbalistul cu fiica lui
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Săptămâna viitoare am putea avea record de îmbolnăviri. Medicii fac scenarii sumbre: "Mortalitate care poate ajunge la 5-10% din populație"
recomandare pe as.ro
Femeia care a spus că Laurenţiu Reghecampf a înşelat-o pe Anamaria Prodan cu ea duce o viaţă de lux. Imagini superbe cu femeia care l-a dat de gol pe soţul Anamariei Prodan: "Nu a fost confortabil, dar a fost frumos!"
Romania TV
Singurul aliment de mâncat seara! Slăbești garantat și dormi mai bine
Romania TV
Consumă aceste alimente! Scad rapid nivelul de colesterol și sunt foarte benefice pentru sănătate!
recomandare pe antena3.ro
Înregistrări cu camera ascunsă din ședința cu managerii de spitale din țară: "Vine o perioadă foarte, foarte grea"
recomandare pe antena3.ro
Elev bătut de colegi pentru că a refuzat să fie umilit, la o şcoală din Lipova, Arad
recomandare pe antena3.ro
Cătălina Porumbel rupe tăcerea după ce s-a infectat cu COVID, deşi este vaccinată: "Povestea începe cu şcoala"
recomandare pe playtech.ro
Ce dramă trăiește Larisa Drăgulescu. Fata ei se operează din nou: ‘Cea mai grea, este a șasea’
recomandare pe playtech.ro
BOMBĂ! Alina Vidican face bani mulți în SUA. Afacerile pe care le are fosta soție a lui Cristi Borcea
recomandare pe redactia.ro
Doamne, cum a ajuns să arate astăzi unul dintre cei mai iubiți actori din lume . E total transformat si imbatranit!
recomandare pe redactia.ro
Doamne, cum a ajuns să arate astăzi unul dintre cei mai iubiți actori din lume . E total transformat si imbatranit!
recomandare pe a1.ro
Gestul la care Lidia Buble n-a crezut că va recurge vreodată la Asia Express: "Pentru un bărbat? Niciodată!"
recomandare pe romaniatv.net
ULTIMA ORĂ! Sabina a murit! Avea doar 28 de ani. Era una dintre cele mai iubite profesoare din țară!
recomandare pe romaniatv.net
Bat clopote de nuntă pentru Alexia Eram și Mario! Destinația de LUX aleasă pentru marele eveniment
recomandare pe bzi.ro
Cine este Carla’s Dreams. Cum arată cel mai iubit artist fără mască
recomandare pe Jurnalul.ro
Moș Cîțu a descărcat sacul cu bani. Cel mai cuminte „copil” liberal a primit 118 milioane
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată azi Simona Sensual, asistenta TV care a luat-o pe calea bisericii și a credinței! Transformarea e totală
recomandare pe Ciao.ro
Iulia Vântur, declarație ȘOC despre Salman Khan! Exclude total orice colaborare
recomandare pe Impact.ro
El este fiul neștiut al lui Florin Piersic! Ce s-a ales de Daniel după despărțirea părinților: 'A fost greu'