Homepage » Actualitate » A încercat dieta militară și a slăbit 45 de kilograme într-un an! Cum i s-a schimbat viața unei femei

A încercat dieta militară și a slăbit 45 de kilograme într-un an! Cum i s-a schimbat viața unei femei

Publicat pe 06.06.2016 la 09:25 Actualizat pe 06.06.2016 la 09:44

Talitha Pringle, în vârstă de 35 de ani, s-a confruntat cu probleme de supraponderalitate pe vremea când lucra într-un cazino și consuma aproape în fiecare seară câte 2 pizza împreună cu 6 pungi de chipsuri și sucuri acidulate. În timp, excesul de alimente nesănătoase s-a resimțit din plin, iar Talitha a ajungs să cântărească 110 kg.

A încercat dieta militară și a slăbit 45 de kilograme într-un an! Cum i s-a schimbat viața unei femei

Dieta militară / foto: secretele.com

Talitha Pringle, în vârstă de 35 de ani, s-a confruntat cu probleme de supraponderalitate pe vremea când lucra într-un cazino și consuma aproape în fiecare seară câte 2 pizza împreună cu 6 pungi de chipsuri și sucuri acidulate. În timp, excesul de alimente nesănătoase s-a resimțit din plin, iar Talitha a ajungs să cântărească 110 kg.

Femeia s-a hotărât să ia problema în propriile mâini și să se dedice complet unei diete deosebit de stricte, dieta militară.

Dieta în cauză se folosește în armata americană pentru a-i ajuta pe soldați să slăbească într-un timp foarte scurt. Regimul presupune consumul de alimente sărace în calorii timp de 3 zile, apoi revenirea la mese mai consistente timp de 4 zile. Femeia a început să țină dieta în luna mai a anului trecut, reușind să slăbească 45 de kilograme în decurs de un an.

La micul dejun trebuie să consumi:
½ grapefruit (52 calorii)
O felie de pâine neagră prăjită (67 de calorii)
2 linguri de unt de arahide (188 calorii)
Cafea sau ceai neîndulcite.

Prânz

½ de conservă de ton (89 de calorii)
O felie de pâine neagră prăjită (67 de calorii)
1 Ceașcă de ceai neîndulcit.

Cină

100 de grame de carne pe grătar (după preferințe, important este să nu fie carne grasă) (200 de calorii)
1 cană de fasole verde fiartă sau din conservă (34 calorii)
½ de banană (53 calorii)
1 măr mic (55 de calorii)
1 Ceașcă de înghețată de vanilie (288 de calorii), informează www.secretele.com.

V.M

În articolul
A încercat dieta militară și a slăbit 45 de kilograme într-un an! Cum i s-a schimbat viața unei femei
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Orașul din Europa cu una dintre cele mai frumoase plaje din Marea Mediterană. Aici poți admira și păsări flamingo / FOTO
Stiri internationale • la 20:34
Orașul din Europa cu una dintre cele mai frumoase plaje din Marea Mediterană. Aici poți admira și păsări flamingo / FOTO
  • Un colț de rai pe țărmul Mediteranei
  • Orașul de pescari cu plajă spectaculoasă
Acces Direct. Unde a plecat, de fapt, Mitică, bărbatul găsit fără viață. Ce detalii au ieșit la iveală: „Mi-a spus că pleacă în delegație”
Emisiuni TV • la 20:08
Acces Direct. Unde a plecat, de fapt, Mitică, bărbatul găsit fără viață. Ce detalii au ieșit la iveală: „Mi-a spus că pleacă în delegație”
  • Unde a plecat, de fapt, Mitică, bărbatul găsit fără viață
  • Ce detalii au ieșit la iveală
Daiana și Dani de la Mireasa sezonul 7, imagine emoționantă alături de Thiago, micuțul lor. Cât de mult a crescut băiețelul celor doi / FOTO
Showbiz intern • la 19:26
Daiana și Dani de la Mireasa sezonul 7, imagine emoționantă alături de Thiago, micuțul lor. Cât de mult a crescut băiețelul celor doi / FOTO
  • Cum arată Thiago, bebelușul Daianei și al lui Dani
  • Cât de mult a crescut băiețelul celor doi foști concurenți de la Mireasa
Irina Deaconescu, un nou membru al familiei. Ce surpriză le-a făcut celor două fiice, Victoria și Venus / FOTO
Showbiz intern • la 19:11
Irina Deaconescu, un nou membru al familiei. Ce surpriză le-a făcut celor două fiice, Victoria și Venus / FOTO
  • Irina Deaconescu, un nou membru al familiei
  • Ce surpriză le-a făcut celor două fiice, Victoria și Venus 
Sezonul eclipselor de primăvară aduce schimbări radicale pentru 4 semne zodiacale. Cine sunt nativii care vor avea parte de noi începuturi
Horoscop • la 18:56
Sezonul eclipselor de primăvară aduce schimbări radicale pentru 4 semne zodiacale. Cine sunt nativii care vor avea parte de noi începuturi
  • 4 semne zodiacale vor experimenta schimbări majore în sezonul eclipselor de primăvară
  •  Cine sunt nativii care vor avea parte de noi începuturi
Rețetă de post pentru cartofi delicioși. Un preparat simplu, perfect pentru o masă rapidă și savuroasă
Retete • la 18:25
Rețetă de post pentru cartofi delicioși. Un preparat simplu, perfect pentru o masă rapidă și savuroasă
  • Cartofi delicioși cu coriandru, usturoi și griș
  • O rețetă simplă și savuroasă
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"Nişte oameni exemplu". Întrebări fără răspuns după ce un fost poliţist şi-a ucis soţia, apoi şi-a luat viaţa. Urmau să devină bunici
recomandare pe observatornews.ro
"Nişte oameni exemplu". Întrebări fără răspuns după ce un fost poliţist şi-a ucis soţia, apoi şi-a luat viaţa. Urmau să devină bunici
Milionarul român care ia 3 pensii a dezvăluit ce avere are şi nu a stat pe gânduri: „Unui tânăr îi trebuie cam 5.000 de lei pe lună ca să trăiască bine”
recomandare pe as.ro
Milionarul român care ia 3 pensii a dezvăluit ce avere are şi nu a stat pe gânduri: „Unui tânăr îi trebuie cam 5.000 de lei pe lună ca să trăiască bine”
Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!
Romania TV
Anunțul MOMENTULUI de la ANM. Iarna se întoarce în România. NINSORI și ploi la București!
BREAKING NEWS! Veste proastă primită de Simona Halep!
Romania TV
BREAKING NEWS! Veste proastă primită de Simona Halep!
Camuflajul perfect. În această fotografie, o bufniță se relaxează liniștită și nimeni nu reușește s-o observe
recomandare pe antena3.ro
Camuflajul perfect. În această fotografie, o bufniță se relaxează liniștită și nimeni nu reușește s-o observe
O japoneză și-a încuiat soțul complet dezbrăcat pe balcon, iar apoi s-a culcat. A doua zi l-a găsit mort
recomandare pe antena3.ro
O japoneză și-a încuiat soțul complet dezbrăcat pe balcon, iar apoi s-a culcat. A doua zi l-a găsit mort
Situația ciudată a femeii din Austria care trăia din ajutor social, dar petrecea vacanțe de lux în Dubai
recomandare pe antena3.ro
Situația ciudată a femeii din Austria care trăia din ajutor social, dar petrecea vacanțe de lux în Dubai
Când se plantează bulbii de bujor în grădină. Greşeala care te lasă fără parfumatele flori în acest an
recomandare pe playtech.ro
Când se plantează bulbii de bujor în grădină. Greşeala care te lasă fără parfumatele flori în acest an
Cât orez se pune în sarmalele de post. Proporția corectă cu restul ingredientelor pentru un gust perfect
recomandare pe playtech.ro
Cât orez se pune în sarmalele de post. Proporția corectă cu restul ingredientelor pentru un gust perfect
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
recomandare pe redactia.ro
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
recomandare pe redactia.ro
Când sunt Rusaliile anul acesta. Românii vor avea trei zile libere
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
recomandare pe Ciao.ro
A murit actrița iubită de toți românii! Doliu imens în lumea filmului
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
recomandare pe ProSport.ro
Reacția lui Gigi Becali pentru George Simion. Mesaj dur
Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu
recomandare pe bzi.ro
Minerva, mesaje din lumea de dincolo! Ce i-a cerut Gabrielei Lucuțar să-i pună în sicriu
Ce dramă a trăit Andi Moisescu! De ce nu l-a crescut mama sa în primii ani de viață
recomandare pe bzi.ro
Ce dramă a trăit Andi Moisescu! De ce nu l-a crescut mama sa în primii ani de viață
500 de lei de la stat pentru acești români. Banii ajung în cont din 2025
recomandare pe dailybusiness.ro
500 de lei de la stat pentru acești români. Banii ajung în cont din 2025
Iarna revine în forță! România, lovită de un nou val de ninsori în plină primăvară
recomandare pe dailybusiness.ro
Iarna revine în forță! România, lovită de un nou val de ninsori în plină primăvară
Reguli noi pentru angajații și angajatorii din România 
recomandare pe Jurnalul.ro
Reguli noi pentru angajații și angajatorii din România 
Reacția Corneliei, mama Cristinei Cioran, când a aflat de cea de-a doua sarcină a fiicei. „S-a întâmplat necazul, scandalul…”
recomandare pe a1.ro
Reacția Corneliei, mama Cristinei Cioran, când a aflat de cea de-a doua sarcină a fiicei. „S-a întâmplat necazul, scandalul…”
Close