Homepage » Actualitate » A slăbit 30 de kilograme fără dietă și sport! Află cum a reuşit

A slăbit 30 de kilograme fără dietă și sport! Află cum a reuşit

Publicat pe 30.01.2018 la 18:59 Actualizat pe 30.01.2018 la 19:03

Tiffany, mamă a doi copii, a reuşit să îşi transforme viaţa şi silueta într-un mod incredibil după ce a slăbit 30 de kilograme pe parcursul unui an, fără să urmeze o dietă şi fără să facă foarte mult sport.

A slăbit 30 de kilograme fără dietă și sport! Află cum a reuşit

Instagram

Tiffany, mamă a doi copii, a reuşit să îşi transforme viaţa şi silueta într-un mod incredibil după ce a slăbit 30 de kilograme pe parcursul unui an, fără să urmeze o dietă şi fără să facă foarte mult sport.

Acesta cântărea 104 kilograme şi a luat decizia să îşi schimbe radical viaţa şi silueta, slăbind peste 30 de kilograme. Reţeta succesului ei constă în faptul că Tiffany a renunțat la alimentele nesănătoase, dulciuri, băuturi carbogazoase și alimente procesate.

Tiffany şi-a modificat meniul şi acum consumă la micul dejun shake-uri şi fructe, la prânz carne slabă și legume, iar la cina salate şi carne de pui. Ca şi gustări, aceasta optează pentru mere, unt de arahide, morcovi.

De asemenea consumă multe lichide şi mai ales multă apă care îi taie pofta de foame.

Tiffany a declarat că a reuşit să slăbească deoarece îşi dorea mult să probeze anumite haine şi să le cumpere, dar nu găsea mărimea sa sau nu îi veneau bine. Acest lucru a motivat-o foarte mult şi acum a devenit un exemplu pentru milioane de persoane.

Tiffany a continuat să adopte un stil de viaţă sănătos care a dus la pierderea şi mai multor kilograme, în timp, iar acum se poate bucura de o siluetă de vis.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.L.

În articolul
A slăbit 30 de kilograme fără dietă și sport! Află cum a reuşit
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Showbiz intern • la 14:39
Ispita Lala de la Insula iubirii, declarații despre cel mai greu moment din relația cu soțul, înainte să nască. Ce probleme au avut cei doi
  • Ispita Lala și iubitul ei sunt împreună de aproape un an
  • Cei doi se pregătesc să devină părinți pentru prima dată
Beauty & Lifestyle • la 13:49
Țara din Europa deloc vizitată, deși impresionează cu frumusețea naturală. Este perfectă pentru iubitorii de senzații tari și drumeții
  • Țara din Europa deloc vizitată, dar cu peisaje superbe
  • Este una dintre cele mai ieftine destinații
Horoscop • la 13:08
Pluto retrograd în Vărsător din 4 mai 2025. Ce impact are asupra zodiilor
  • Pluto este retrograd în Vărsător din 4 mai 2025
  • Cum sunt influențate zodiile
Showbiz intern • la 12:40
Cum o descrie Bogdan Mocanu pe Iasmina, tânăra cu care s-a afișat în ipostaze incendiare. Ce a declarat despre familia ei
  • Bogdan Mocanu neagă o presupusă relație cu Iasmina
  • Cum o descrie pe tânăra cu care s-a afișat în ipostaze incendiare
Showbiz intern • la 12:03
Cu ce se ocupă Roxana de la Mireasa, sezonul 6, la câteva luni după divorțul de Paul. Tânăra se pregătește să devină mamă pentru prima dată
  • Roxana și Paul de la Mireasa, sezonul 6, au divorțat în luna ianuarie
  • Cu ce se ocupă acum tânăra
Beauty & Lifestyle • la 11:29
Mica insulă grecească preferată mai mult de localnici decât de turiști. Nu este aglomerată și are prețuri reduse față de Mykonos
  • Insula grecească preferată mai mult de localnici decât de turiști
  • Este un loc ieftin de vacanță
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Explozie la un laborator pentru muniţie şi armament din Pantelimon. O femeie a fost găsită carbonizată înăuntru
recomandare pe as.ro
Milionarul român, coproprietar la cel mai tare restaurant din Dubai rupe tăcerea: „Am investit, mai deschidem unul”
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
Romania TV
Mario Iorgulescu a EVADAT și riscă trei ani de închisoare în plus. Este dat în urmărire internațională
recomandare pe antena3.ro
Insula cât un teren de fotbal pe care 150 de oameni își au casele. Are baruri, hoteluri și chiar un bordel
recomandare pe antena3.ro
Cele mai sigure zece țări din lume în cazul în care izbucnește al treilea război mondial
recomandare pe antena3.ro
Egiptul își construiește o nouă capitală. Imagini din satelit cu orașul de 100 de miliarde de dolari
recomandare pe playtech.ro
Horoscopul weekendului 2-4 mai. Oboseala îşi spune cuvântul pentru o zodie, cine trebuie să evite impulsivitatea
recomandare pe playtech.ro
Horoscop zilnic 2 mai. Zodia care trebuie să fie atentă la trădări
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe redactia.ro
Detalii cutremurătoare ies la iveală din ancheta bebelușului furat din maternitatea Bacău. Cum a fost scos micuțul din spital și cu cât s-a vândut micuțul
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Gimnasta a făcut avere din alte activități: „Bărbații mi-au cerut apa în care m-am spălat”
recomandare pe bzi.ro
Avertismentul nutriționiștilor privind pufuleții din dieta Mihaelei Rădulescu! „Evitați cât puteți pufuleții cu arome!“
recomandare pe bzi.ro
Laura Cosoi, apariție neașteptată în costum de baie! Arată senzațional la 43 de ani, după 4 nașteri
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
Ziua eliberării: 3 Zodii încep un nou capitol pe 28 Aprilie 2025
recomandare pe a1.ro
Cu cât închiriază Oana și Vlad Gherman una dintre garsonierele lor. Cum arată locuința
Close