Homepage » Actualitate » A slăbit 30 de kilograme fără dietă și sport! Află cum a reuşit

A slăbit 30 de kilograme fără dietă și sport! Află cum a reuşit

Publicat pe 30.01.2018 la 18:59 Actualizat pe 30.01.2018 la 19:03

Tiffany, mamă a doi copii, a reuşit să îşi transforme viaţa şi silueta într-un mod incredibil după ce a slăbit 30 de kilograme pe parcursul unui an, fără să urmeze o dietă şi fără să facă foarte mult sport.

A slăbit 30 de kilograme fără dietă și sport! Află cum a reuşit

Instagram

Tiffany, mamă a doi copii, a reuşit să îşi transforme viaţa şi silueta într-un mod incredibil după ce a slăbit 30 de kilograme pe parcursul unui an, fără să urmeze o dietă şi fără să facă foarte mult sport.

Acesta cântărea 104 kilograme şi a luat decizia să îşi schimbe radical viaţa şi silueta, slăbind peste 30 de kilograme. Reţeta succesului ei constă în faptul că Tiffany a renunțat la alimentele nesănătoase, dulciuri, băuturi carbogazoase și alimente procesate.

Tiffany şi-a modificat meniul şi acum consumă la micul dejun shake-uri şi fructe, la prânz carne slabă și legume, iar la cina salate şi carne de pui. Ca şi gustări, aceasta optează pentru mere, unt de arahide, morcovi.

De asemenea consumă multe lichide şi mai ales multă apă care îi taie pofta de foame.

Tiffany a declarat că a reuşit să slăbească deoarece îşi dorea mult să probeze anumite haine şi să le cumpere, dar nu găsea mărimea sa sau nu îi veneau bine. Acest lucru a motivat-o foarte mult şi acum a devenit un exemplu pentru milioane de persoane.

Tiffany a continuat să adopte un stil de viaţă sănătos care a dus la pierderea şi mai multor kilograme, în timp, iar acum se poate bucura de o siluetă de vis.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.L.

În articolul
A slăbit 30 de kilograme fără dietă și sport! Află cum a reuşit
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Emisiuni TV • la 23:00
Chefi la cuțite, 20 mai 2025. Ștefan Popescu și Orlando Zaharia au pus în joc noi amulete. Cum și-a încurcat fiecare adversarii
  • Concurenții au gătit pentru artiști florali
  • Ștefan Popescu și Orlando Zaharia și-au folosit amuletele
Horoscop zilnic • la 22:37
Horoscop miercuri, 21 mai 2025: Moment de cotitură pentru Berbeci
  • Horoscopul zilei de miercuri, 21 mai 2025
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de vineri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Showbiz intern • la 22:28
Anca Serea și Adi Sînă, petrecere pentru băiețelul lor, Moise, cu ocazia zilei de naștere. Câți ani a împlinit micuțul: „Dragostea nostră” / FOTO
  • Anca Serea și Adi Sînă, petrecere pentru băiețelul lor, Moise, cu ocazia zilei de naștere
  • Câți ani a împlinit micuțul
Emisiuni TV • la 22:12
Chefi la cuțite, 20 mai 2025. Ce probă au primit cele trei echipe în battle. Ce avantaj a câștigat Orlando Zaharia
  • Ce probă au primit concurenții la battle-ul din această seară
  • Orlando Zaharia a obținut un avantaj
Beauty & Lifestyle • la 21:31
Cea mai curată plajă din Europa. Are nisip fin și auriu și se află într-o destinație cunoscută de vacanță
  • Unde se află cea mai curată plajă din Europa
  • Este preferată în special de cei care vor să se bucure de vacanță într-un loc liniștit
Beauty & Lifestyle • la 21:05
Alimentele pe care să nu le consumi dacă te confrunți cu aciditate gastrică. Ce să elimini din dieta zilnică
  • Alimentele pe care să nu le consumi dacă te confrunți cu aciditate gastrică
  • Ce să elimini din dieta zilnică
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Comoara de 680.000 $ descoperită de doi drumeți, pe un munte din Cehia. Detaliul care stârnește zeci de teorii
recomandare pe as.ro
„Condamnat la moarte” Ce spunea milionarul român ajuns la sapă de lemn după ce a primit 23 de ani de detenţie!
Romania TV
Profeția uimitoare a Babei Vanga despre România. Ce se va întâmpla: Cel promis este născut în 2005 şi va prelua puterea în 2038
Romania TV
Cristina Deleanu a fost incinerată. Gestul ȘOCANT făcut de Eugen Cristea în fața prietenilor: Sunt foarte îngrijorată pentru el
recomandare pe antena3.ro
Polițiștii au rezolvat, în sfârșit, cazul care i-a bântuit 40 de ani. Ce s-a întâmplat cu Christine în ultimele momente de viață
recomandare pe antena3.ro
Manga care a băgat Asia în sperieţi. Turiştii îşi amână călătoriile în Japonia de frica unei profeţii din benzile desenate
recomandare pe antena3.ro
Un sarcofag vechi de 2.000 de ani tocmai a fost deschis, iar mumia dinăuntru este uluitoare
recomandare pe playtech.ro
Cât zahăr se pune la kilogramul de căpşuni? Aşa faci o dulceaţă perfectă la gust
recomandare pe playtech.ro
Cele mai roditoare soiuri de meri. Când se plantează pentru a avea roade din belşug
recomandare pe redactia.ro
Ce ocupație are soția lui Ionel Ganea și cum a început povestea de dragoste dintre ei. Cei doi trec prin momente cumplite
recomandare pe redactia.ro
Zodia care își iubește mama mai mult decât orice. Legătura de sânge care nu se rupe niciodată
recomandare pe Ciao.ro
Vedetele din România care s-au călugărit. Au renunțat la celebritate pentru o viață în rugăciune
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe ProSport.ro
Prezentatoarea TV a apărut în costum de baie, iar soțul ei a fost numit pe loc „cel mai norocos bărbat din lume”
recomandare pe bzi.ro
Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”
recomandare pe bzi.ro
Anca Serea și-a făcut de cap, alături de fiica ei, în club! S-au dezlănţuit în club până-n zori!
recomandare pe dailybusiness.ro
Peste 223.000 de români ar vrea să muncească, dar sunt blocați!
recomandare pe dailybusiness.ro
Șomajul atinge un minim istoric de 3,33%, impulsionat de relansarea economică europeană
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop iunie 2025 pentru fiecare zodie: Luna schimbării, pasiunii și colaborării
recomandare pe a1.ro
Cum arată sora lui Valeriu Ilisie din "Iubire cu Parfum de Lavandă". Cei doi frați postează des imagini împreună
Close