Homepage » Actualitate » A topit kilogramele într-un timp record, după ce a introdus un singur aliment în alimentaţia sa

A topit kilogramele într-un timp record, după ce a introdus un singur aliment în alimentaţia sa

Publicat pe 16.02.2018 la 14:53 Actualizat pe 16.02.2018 la 14:54

Elena este o mamă care s-a decis să îşi facă publică povestea, aşa încât pe contul său de socializare postează poze "înainte şi după" prin care încearcă să inspire oamenii.

A topit kilogramele într-un timp record, după ce a introdus un singur aliment în alimentaţia sa

Elena

Instagram

Elena este o mamă care s-a decis să îşi facă publică povestea, aşa încât pe contul său de socializare postează poze "înainte şi după" prin care încearcă să inspire oamenii.

Elena a reuşit ceea ce părea imposibil. A slăbit peste 30 de kilograme în mai puţin de un an. Aceasta a introdus în alimentaţia sa alimentele fără gluten şi a adoptat dieta keto care înseamnă să mananci mai multe grasimi şi să restricţionezi carbohidraţii şi zaharurile simple.

Elena a relatat că toată viaţa sa a încercat diete care dădeau roade, dar la un moment dat renunţa şi toate kilogramele pierdute se depuneau la loc.

"Am fost întotdeauna o persoană veselă, dar nu îmi mai puteam face treburile zilnice şi asta mă făcea să mă simt inconfortabil. Am renunţat la produsele care conţin gluten şi am optat pentru dieta paleo. Am început să fac sport. Apoi am trecut de la dieta paleo la dieta keto, iar din aprilie am slăbit peste 30 de kilograme. Eu îmi controlez alimentaţia acum şi sunt complet dedicată noii mele vieţi. Vreau să îi inspit şi pe ceilalţi. Nu este uşor să începi şi vor fi clipe în care vei vrea să renunţă, dar trebuie să ai mereu în minte scopul pentru care ai început." a transmis ea.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

C.L.

În articolul
A topit kilogramele într-un timp record, după ce a introdus un singur aliment în alimentaţia sa
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Ce înseamnă unghii semipermanente. De ce ai nevoie pentru a-ți face o manichiură semipermanentă
Frumusete • la 22:31
Ce înseamnă unghii semipermanente. De ce ai nevoie pentru a-ți face o manichiură semipermanentă
  • Ce înseamnă unghii semipermanente
  • De ce ai nevoie pentru a-ți face o manichiură semipermanentă
Petrecere de zile mari pentru Petra, fiica Cristinei Șișcanu! Vedeta a organizat pentru fiica ei un picnit, la ”Mămici de pitici, cu lipici”
Emisiuni TV • la 21:59
Petrecere de zile mari pentru Petra, fiica Cristinei Șișcanu! Vedeta a organizat pentru fiica ei un picnit, la ”Mămici de pitici, cu lipici”
  • Fiica Cristinei Șișcanu a împlinit vârsta de 4 ani
  • A invitat vedetele de la ”Mămici de pitici, cu lipici”, la petrecere
Florin Dumitrescu, de nerecunoscut fără păr. Imaginea nemaivăzută cu juratul de la Chefi la cuțite / FOTO
Showbiz intern • la 21:44
Florin Dumitrescu, de nerecunoscut fără păr. Imaginea nemaivăzută cu juratul de la Chefi la cuțite / FOTO
  • Cum arăta chef Florin Dumitrescu fără păr
  • Imaginea nemaivăzută cu juratul de la Chefi la cuțite.
Andra, despre cea mai mare frică legată de copii! De ce îi e teamă artistei: ”Să nu clachez”
Showbiz intern • la 21:25
Andra, despre cea mai mare frică legată de copii! De ce îi e teamă artistei: ”Să nu clachez”
  • Andra a fost mereu susținută de părinții săi
  • Vedeta vrea să facă același lucru pentru copiii să
Mama Elodiei Ghinescu, dezvăluiri dureroase la 14 ani de la moartea fiicei sale. Ce s-a întâmplat când l-a cunoscut pe Cristian Cioacă
Showbiz intern • la 20:56
Mama Elodiei Ghinescu, dezvăluiri dureroase la 14 ani de la moartea fiicei sale. Ce s-a întâmplat când l-a cunoscut pe Cristian Cioacă
  • Mama Elodiei Ghinescu face dezvăluiri dureroase la 14 ani de la moartea fiicei sale.
  • Ce s-a întâmplat când l-a cunoscut pe Cristian Cioacă
Acces Direct. Drama trăită de Dinu Maxer. Cântărețul și-a pierdut fratele atunci când el avea vârsta de 14 ani / VIDEO
Emisiuni TV • la 20:43
Acces Direct. Drama trăită de Dinu Maxer. Cântărețul și-a pierdut fratele atunci când el avea vârsta de 14 ani / VIDEO
  • Fratele lui Dinu Maxer a murit călcat de tramvai
  • Cântărețul a traversat o perioadă cumplită
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Sebastian, dat dispărut de familie luna trecută, a fost găsit mort pe insuliţa din zona Silvaş, în Oradea
recomandare pe as.ro
Clauza incredibilă din contractul prenupţial semnat de Bill Gates şi soţia sa, Melinda. Au de împărţit o avere de 130 miliarde de dolari
Romania TV
Ultima oră! Avion prăbuşit, nu există supravieţuitori, avem primele IMAGINI
Romania TV
S-a aflat adevăratul motiv pentru care Florin Pastramă a plecat de acasă. Prima reacţie a lui Brigitte Sfăt
recomandare pe antena3.ro
Prinţul Emanuel, declaraţie neaşteptată: "Nu eu l-am ucis pe ursul Arthur. Am dovezi!"
recomandare pe antena3.ro
Recordul mondial pentru cel mai mare urs doborât la vânătoare, înregistrat de Ceauşescu, acum 38 de ani
recomandare pe antena3.ro
Calendar ortodox 7 mai 2021. Izvorul Tămăduirii, sărbătoare pentru creştini
recomandare pe playtech.ro
Legumele și fructele pe care românii le consumă greșit, de fapt. Da, și tu faci această eroare majoră
recomandare pe playtech.ro
Horoscop 8 mai. Balanțele sunt foarte active, dar o singură zodie are parte de câştiguri financiare
recomandare pe redactia.ro
Ce s-a întâmplat cu trei bărbați care încercau să jefuiască o mașina în benzinărie! INCREDIBIL cum a reacționat victima
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV! Gata! Oana Lis este mamă cu acte în regulă. Ea și Viorel Lis au pregătit deja camera copilului: „Am emoții”
recomandare pe a1.ro
Andi a eliminat una dintre ”veterane”. Cine e fata care n-a fost surprinsă că Burlacul a decis să nu-i mai acorde timp
recomandare pe romaniatv.net
A ajuns acasă de la serviciu și a trăit șocul vieții ei. Toată casa era distrusă. A crezut că a fost jefuită, însă la scurt timp și-a dat seama cine era, de fapt, vinovatul. Imagini ireale!
recomandare pe romaniatv.net
Simona Halep a luat o decizie radicală! Unde va locui tenismena alături de iubitul ei începând din această vară
recomandare pe Jurnalul.ro
7 ani de pușcărie cu executare în sufragerie  
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Imaginile momentului cu logodnica lui Ion Ion Țiriac! S-a pozat așa și fanii au luat-o cu asalt: `Dăruiește-te total!`
recomandare pe Ciao.ro
Bombă în showbiz! Au DIVORȚAT în secret după 10 de căsnicie