Homepage » Actualitate » Adevărul despre somnul pentru frumuseţe! Ce este, cum “se face” şi cum acţioneaza

Adevărul despre somnul pentru frumuseţe! Ce este, cum “se face” şi cum acţioneaza

Publicat pe 08.08.2014 la 20:54 Actualizat pe 08.08.2014 la 21:32

Cine doarme bine, arata pur si simplu mai bine! Iata cele mai bune sfaturi pentru un adevarat somn de frumusete.

Adevărul despre somnul pentru frumuseţe! Ce este, cum “se face” şi cum acţioneaza

Cine doarme bine, arata pur si simplu mai bine! Iata cele mai bune sfaturi pentru un adevarat somn de frumusete.

1.La sfarsitul zilei

Pentru a lasa in urma agitatia zilei si pentru a te simti relaxata pentru somn este ideal sa faci o baie: in timp ce muschii se relaxeaza si tendoanele ies din incordare, ti se imbunatateste si starea psihica. Pielea ta se bucura de un lux veritabil daca folosesti un ulei de baie cu reflexii de diamante. Particulele fine de juvaer da spumei de apa de baie straluciri nobile. De asemenea un lux veritabil il confera aroma inspiratoare a cremelor de baie cu cala alba si flori de iasomie sau iris.

2.Cel mai bine inainte de miezul noptii

Cel mai indicat este sa mergi la culcare inainte de miezul noptii. Deoarece in prima parte a noptii (pana circa la ora 3 dimineata), corpul secreta in timpul fazelor de somn adanc hormoni de crestere foarte eficace. Copiii si tinerii cresc in lungime, iar la adulti sustin printer altele regenerarea pielii. Tenul arata dimineata mai proaspat, pielea mai ferma.

Continuarea pe Lyla.ro

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Curăţaţi-vă rinichii în mod natural! Vezi ce suc te scapă de pietre şi nisip

FOTO / Cum arată cea mai bogată videochatistă! Câştigă peste un milion de dolari pe an

În articolul

Adevărul despre somnul pentru frumuseţe! Ce este, cum “se face” şi cum acţioneaza

:

Știri

Autocar cu 61 de persoane, răsturnat în apropiere de Constanța! A fost activat planul roșu de intervenție | FOTO

Stiri interne • la 23:16

Autocar cu 61 de persoane, răsturnat în apropiere de Constanța! A fost activat planul roșu de intervenție | FOTO

Accident grav în Constanța
Un autocar s-a răsturnat

Gabi Bădălău și-a dat în judecată propriii copii! Miza: 125.000 de euro

Stiri interne • la 22:52

Gabi Bădălău și-a dat în judecată propriii copii! Miza: 125.000 de euro

Scandalul dintre Gabi Bădălău și Claudia Pătrășcanu ia o turnură bizară
Fiul de afacerist și-a chemat în fața instanței propriii copii
Gabi Bădălău încearcă să blocheze executarea silită
El are de achitat o sumă uriașă: 125.000 de euro

Imagini exclusive cu Alex Marcu şi fetiţa! Cine îl ajută după ce soţia lui, Teodora Marcu, a fost executată în plină stradă | VIDEO

Paparazzi • la 22:52

Imagini exclusive cu Alex Marcu şi fetiţa! Cine îl ajută după ce soţia lui, Teodora Marcu, a fost executată în plină stradă | VIDEO

Alex Marcu este un tată dedicat și are grijă de fetița lui
Soțul Teodorei Marcu a fost filmat alături copilul lui

Simona Halep, lecţie de modestie! Are o avere estimată la 40 de milioane de euro, dar îşi cumpără accesorii de 40 de lei / PAPARAZZI

Paparazzi • la 22:52

Simona Halep, lecţie de modestie! Are o avere estimată la 40 de milioane de euro, dar îşi cumpără accesorii de 40 de lei / PAPARAZZI

Simona Halep, lecţie de modestie!
Are o avere estimată la 40 de milioane de euro, dar îşi cumpără accesorii de 40 de lei
Cum a fost surprinsă sportiva

„Regizorul morții”, greu de pensionat / Sergiu Băhăian luat-o de la capăt

Stiri interne • la 22:51

„Regizorul morții”, greu de pensionat / Sergiu Băhăian luat-o de la capăt

Procesul în care Sergiu Băhăian a cerut pensie definitivă o ia de la capăt
Fostul afacerist încearcă să facă bani, în spatele gratiilor
„Regizorul morții” este în pușcărie pentru că a comandat trei asasinate

Alexia şi Aris Eram se implică activ în relaţiile celuilalt! Ce sfaturi îşi dau în amor şi ce limite şi-au impus! / VIDEO

Showbiz intern • la 22:51

Alexia şi Aris Eram se implică activ în relaţiile celuilalt! Ce sfaturi îşi dau în amor şi ce limite şi-au impus! / VIDEO

Alexia Eram și Aris, interviu la dublu
Cât de bine se înțeleg și ce fel de sfaturi își dau
Intervin în relațiile de iubire?

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Olanda va ceda 18 avioane F-16 României. Forţele Aeriene Române vor avea o flotă de 73 de F-16

recomandare pe observatornews.ro

Olanda va ceda 18 avioane F-16 României. Forţele Aeriene Române vor avea o flotă de 73 de F-16

Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro

recomandare pe as.ro

Ţeapa uriaşă încasată de milionarul român care are 6 copii cu 4 femei diferite! Cum a pierdut 6 milioane de euro

Criza economică se adânceşte: Salariile bugetarilor vor fi plătite în tranşe. Vârful crizei va fi în august!

Criza economică se adânceşte: Salariile bugetarilor vor fi plătite în tranşe. Vârful crizei va fi în august!

ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!

ANUNȚUL făcut de Andreea Bănică, după 17 ani de căsnicie cu Lucian Mitrea. E vestea momentului în showbizul românesc!

Înainte de a pleca la Haga, Nicușor Dan s-a dus la cumpărături cu fiica lui la Primark, magazin cu prețuri reduse

recomandare pe antena3.ro

Înainte de a pleca la Haga, Nicușor Dan s-a dus la cumpărături cu fiica lui la Primark, magazin cu prețuri reduse

Gest șocant făcut de o vedetă YouTube care a fost hărțuită online. Soțul ei a transmis un mesaj tulburător: „Nu a mai putut suporta”

recomandare pe antena3.ro

Gest șocant făcut de o vedetă YouTube care a fost hărțuită online. Soțul ei a transmis un mesaj tulburător: „Nu a mai putut suporta”

Într-o ținută îndrăzneață, Regina Maxima a furat toate privirile la Summitul NATO. Reacțiile lui Trump și Macron când au întâlnit-o

recomandare pe antena3.ro

Într-o ținută îndrăzneață, Regina Maxima a furat toate privirile la Summitul NATO. Reacțiile lui Trump și Macron când au întâlnit-o

De ce au prosoapele de baie benzi țesute la ambele capete. Rolul surprinzător al acestui detaliu. Nu este doar decorativ

recomandare pe playtech.ro

De ce au prosoapele de baie benzi țesute la ambele capete. Rolul surprinzător al acestui detaliu. Nu este doar decorativ

Orașul din România în care plouă cel mai puțin pe tot parcursul anului. Este foarte popular

recomandare pe playtech.ro

Orașul din România în care plouă cel mai puțin pe tot parcursul anului. Este foarte popular

Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul

recomandare pe redactia.ro

Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul

Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul

recomandare pe redactia.ro

Anunț important pentru pensionari. Câți bani vor mai primi lunar românii după măsurile de austeritate ale guvernului Bolojan. Noul ministru al Muncii a spus totul

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

recomandare pe Ciao.ro

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale

Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?

recomandare pe bzi.ro

Nicușor Dan bagă România în „RESET TOTAL”? Ce se pregătește în spatele ușilor închise de la Cotroceni?

Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!

recomandare pe bzi.ro

Jurnalistă româncă, victima unui caz șocant de abuz! Totul a fost dat în vileag!

Milionari la guvernare. Miniștrii din guvernul Bolojan, între afaceri și averi

recomandare pe dailybusiness.ro

Milionari la guvernare. Miniștrii din guvernul Bolojan, între afaceri și averi

ANAF a făcut anunțul despre impozitarea veniturilor. Care sunt românii vizaţi și obligațiile fiscale

recomandare pe dailybusiness.ro

ANAF a făcut anunțul despre impozitarea veniturilor. Care sunt românii vizaţi și obligațiile fiscale

Horoscopul lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie: Schimbări, introspecție și noi oportunități

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscopul lunii iulie 2025 pentru fiecare zodie: Schimbări, introspecție și noi oportunități

Trei noi bărbați se adaugă listei de ispite din sezonul 9 Insula Iubirii: Mattia, Liviu, Sorin. Show-ul fenomen revine din iulie

recomandare pe a1.ro

Trei noi bărbați se adaugă listei de ispite din sezonul 9 Insula Iubirii: Mattia, Liviu, Sorin. Show-ul fenomen revine din iulie