Adevărul despre somnul pentru frumuseţe! Ce este, cum “se face” şi cum acţioneaza
Publicat pe 08.08.2014 la 20:54 Actualizat pe 08.08.2014 la 21:32
Cine doarme bine, arata pur si simplu mai bine! Iata cele mai bune sfaturi pentru un adevarat somn de frumusete.
Cine doarme bine, arata pur si simplu mai bine! Iata cele mai bune sfaturi pentru un adevarat somn de frumusete.
1.La sfarsitul zilei
Articolul continuă după recomandări
Playtech
Cum arăta Gabriela Lucuțar acum 10 ani, înainte să devină Regina Întunericului. Nimeni nu a recunoscut-o!
Romania TV
Adriana Bahmuțeanu, luată la mișto de Honorius Prigoană. Niciodată nu a plăcut-o. ''Avem o relație de bună ziua și la revedere senzațională''
impact.ro
Formula care nu dă greș! Cum afli câte KG are porcul, fără cântar
AntenaStars
Viorel Lis, internat de două săptămâni! Oana Lis, ultimele amănunte despre starea lui de sănătate și sacrificiile făcute
Pentru a lasa in urma agitatia zilei si pentru a te simti relaxata pentru somn este ideal sa faci o baie: in timp ce muschii se relaxeaza si tendoanele ies din incordare, ti se imbunatateste si starea psihica. Pielea ta se bucura de un lux veritabil daca folosesti un ulei de baie cu reflexii de diamante. Particulele fine de juvaer da spumei de apa de baie straluciri nobile. De asemenea un lux veritabil il confera aroma inspiratoare a cremelor de baie cu cala alba si flori de iasomie sau iris.
2.Cel mai bine inainte de miezul noptii
Cel mai indicat este sa mergi la culcare inainte de miezul noptii. Deoarece in prima parte a noptii (pana circa la ora 3 dimineata), corpul secreta in timpul fazelor de somn adanc hormoni de crestere foarte eficace. Copiii si tinerii cresc in lungime, iar la adulti sustin printer altele regenerarea pielii. Tenul arata dimineata mai proaspat, pielea mai ferma.
Continuarea pe Lyla.ro
Foto: Hepta
Citeşte şi:
