Homepage » Actualitate » Află ce obiceiuri proaste provoacă dureri de spate! Uite cinci dintre cele mai frecvente

Află ce obiceiuri proaste provoacă dureri de spate! Uite cinci dintre cele mai frecvente

Publicat pe 03.11.2013 la 16:34 Actualizat pe 03.11.2013 la 18:34

Află ce obiceiuri proaste provoacă dureri de spate! Uite cinci dintre cele mai frecvente.

Află ce obiceiuri proaste provoacă dureri de spate! Uite cinci dintre cele mai frecvente.

Multe persoane suferă de dureri de spate, însă de multe ori acestea şi le provoacă singure, fără sa-şi dea seama.
Durerile de spate sunt de cele mai multe ori provocate chiar de noi, uite care sunt cele mai întâlnite obiceiuri proaste ce duc la aceste dureri "sâcâitoare":
1. Salteau pe care te odihneşti trebuie să fie una nici prea tare, dar nici foarte moale, ba, mai mult de atât, este recomandat să schimbaţi salteaua măcar o dată la 10 ani.
2. Geanta mult prea grea poate de asemenea să provoace dureri de spate. Geanta ar trebui să cântărească maxim 10% din greutatea corpului.
3. Tocurile mult prea înalte forţează arcuirea spatelui, articulaţiile simţind o presiune prea mare.
4. Modul în care stai la computer este de asemenea foarte important, o poziţie incorectă duce în timp la slăbirea muşchilor.
5. Durerile de spate mai pot apărea şi din cauza greutăţii.

Foto: Hepta

Citeşte şi:

Orbii pot percepe atunci când lumina este aprinsă! Cum se explică din punct de vedere ştiinţific acest fenomen!

În articolul
Află ce obiceiuri proaste provoacă dureri de spate! Uite cinci dintre cele mai frecvente
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Asia Express, 5 noiembrie 2024. Mane Voicu, scos din sărite de Ioana State. Ce l-a enervat la culme pe concurent
Emisiuni TV • la 23:39
Asia Express, 5 noiembrie 2024. Mane Voicu, scos din sărite de Ioana State. Ce l-a enervat la culme pe concurent
  • Mane Voicu de la Asia Express, enervat de Ioana State
  • Ce s-a întâmplat la proba cu sucul din trestia de zahăr
Fiica cea mare a lui Nicolae Stanciu a împlinit 4 ani. Ce urare emoționantă i-a făcut fotbalistul fetiței sale, Masha
Showbiz intern • la 23:38
Fiica cea mare a lui Nicolae Stanciu a împlinit 4 ani. Ce urare emoționantă i-a făcut fotbalistul fetiței sale, Masha
  • Masha, fiica cea mare a lui Nicolae Stanciu a împlinit 4 ani
  • Ce urare emoționantă i-a făcut fotbalistul fetiței sale
Sfârșit tragic pentru o fetiță în vârstă de 10 ani. Micuța a murit după ce o șoferiță care a trecut pe roșu a intrat în mașina în care ea se afla alături de mama ei
Stiri interne • la 22:34
Sfârșit tragic pentru o fetiță în vârstă de 10 ani. Micuța a murit după ce o șoferiță care a trecut pe roșu a intrat în mașina în care ea se afla alături de mama ei
  • O fetiță în vârstă de 10 ani a murit din neatenția unei șoferițe
  • Micuța a sfârșit trafic după ce o șoferiță a trecut pe roșu și a intrat în mașina în care ea se afla
  • Minora era însoțită de mama ei
Horoscop miercuri, 6 noiembrie 2024: Taurii vor avea parte de niște teste de perseverență
Horoscop zilnic • la 22:14
Horoscop miercuri, 6 noiembrie 2024: Taurii vor avea parte de niște teste de perseverență
  • Horoscopul zilei de miercuri, 6 noiembrie 2024
  • Ce ne-au pregătit astrele pentru ziua de miercuri
  • Vezi cum stai în materie de bani, dragoste, sănătate și noroc
Dani Oțil, mesaj pentru soacră: „Doamna Maria, mama soacră, este normal?!”. Ce l-a făcut pe prezentator să exclame
Showbiz intern • la 22:05
Dani Oțil, mesaj pentru soacră: „Doamna Maria, mama soacră, este normal?!”. Ce l-a făcut pe prezentator să exclame
  • Dani Oțil, mesaj neașteptat pentru soacra lui
  • Ce i-a transmis prezentatorul TV mamei Gabrielei Oțil
Ce vede pisica ta atunci când privește în gol. Ce explicație are acest comportament al felinelor
Beauty & Lifestyle • la 21:44
Ce vede pisica ta atunci când privește în gol. Ce explicație are acest comportament al felinelor
  • Tu știi ce vede pisica ta atunci când privește în gol?
  • Explicația comportamentului felinelor
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Ce salariu are un român din Germania, după 6 ani de muncă: "E corectă viața? Mă întorc în România"
recomandare pe observatornews.ro
Ce salariu are un român din Germania, după 6 ani de muncă: "E corectă viața? Mă întorc în România"
Gigi Becali a fost aproape de o afacere uriaşă cu Donald Trump! Ce plan avea miliardarul american în România
recomandare pe as.ro
Gigi Becali a fost aproape de o afacere uriaşă cu Donald Trump! Ce plan avea miliardarul american în România
Medicul chemat de urgenţă la azil pentru Irinel Columbeanu
Romania TV
Medicul chemat de urgenţă la azil pentru Irinel Columbeanu
Tenorul Vlad Miriță și-a făcut fermă de porci. Câștigă o avere din noul business, pentru că totul este bio. ''Prețurile sunt pe măsură, dar oferim calitate''
Romania TV
Tenorul Vlad Miriță și-a făcut fermă de porci. Câștigă o avere din noul business, pentru că totul este bio. ''Prețurile sunt pe măsură, dar oferim calitate''
Descoperire arheologică șocantă: 76 de copii sacrificați, cu pieptul desfăcut și craniul modificat. Scopul „ofrandei” macabre
recomandare pe antena3.ro
Descoperire arheologică șocantă: 76 de copii sacrificați, cu pieptul desfăcut și craniul modificat. Scopul „ofrandei” macabre
Doi soți au cumpărat o casă veche în Franța și au făcut o descoperire uluitoare în pod. Au sunat imediat la poliție
recomandare pe antena3.ro
Doi soți au cumpărat o casă veche în Franța și au făcut o descoperire uluitoare în pod. Au sunat imediat la poliție
Un apartament de doar 8 mp se închiriază cu 600 de euro la Bologna. Patul este acoperit parțial de plită. De ce costă atât de mult
recomandare pe antena3.ro
Un apartament de doar 8 mp se închiriază cu 600 de euro la Bologna. Patul este acoperit parțial de plită. De ce costă atât de mult
De ce este atât de important ca pasagerii unui avion să stea exact pe locurile care le-au fost atribuite
recomandare pe playtech.ro
De ce este atât de important ca pasagerii unui avion să stea exact pe locurile care le-au fost atribuite
Ramona Olaru se mută într-un apartament de 300.000 de euro. A investit o avere în noua locuință
recomandare pe playtech.ro
Ramona Olaru se mută într-un apartament de 300.000 de euro. A investit o avere în noua locuință
Doliu în jurnalism! Și-a pierdut viața într-un accident auto
recomandare pe redactia.ro
Doliu în jurnalism! Și-a pierdut viața într-un accident auto
Acum s-a aflat totul. De ce inundațiile din Spania au făcut atât de multe victime
recomandare pe redactia.ro
Acum s-a aflat totul. De ce inundațiile din Spania au făcut atât de multe victime
Accident teribil pe DN15! Vedeta a murit pe loc
recomandare pe Ciao.ro
Accident teribil pe DN15! Vedeta a murit pe loc
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
recomandare pe shtiu.ro
Concidența coincidențelor: Doi frați au murit la un an distanță, călcați de același taxi care transporta același pasager
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Imagini incendiare cu Eugenie Bouchard. Cum a putut să apară îmbrăcată, mai mult dezbrăcată
Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!”
recomandare pe bzi.ro
Cu ce boală a fost diagnosticată Andreea Marin: „Stăteam trează 48 de ore!”
Unde vor pleca Monica Bîrlădeanu şi Valeriu Gheorghiţă în luna de miere: Actrița a divulgat ce vacanţă de lux au plănuit cei doi
recomandare pe bzi.ro
Unde vor pleca Monica Bîrlădeanu şi Valeriu Gheorghiţă în luna de miere: Actrița a divulgat ce vacanţă de lux au plănuit cei doi
Se dau 200.000 de euro fonduri GRATIS pentru români
recomandare pe dailybusiness.ro
Se dau 200.000 de euro fonduri GRATIS pentru români
Ai planuri de concediu? Iată cum va fi vremea până pe 2 decembrie
recomandare pe dailybusiness.ro
Ai planuri de concediu? Iată cum va fi vremea până pe 2 decembrie
3 zodii de succes pe care orice companie ar trebui să le angajeze
recomandare pe Jurnalul.ro
3 zodii de succes pe care orice companie ar trebui să le angajeze
Dani Boy și ispita Mădălina, schimb de acuzații dure în online. Fata susține că a fost violent, el îi reproșează că l-a înșelat
recomandare pe a1.ro
Dani Boy și ispita Mădălina, schimb de acuzații dure în online. Fata susține că a fost violent, el îi reproșează că l-a înșelat
Close