Află cum să te fereşti de răceală în perioada toamnei! Trucuri de mare ajutor!

Ei bine, toamna a venit, îşi intră în rol, iar noi răcim foarte repede din cauza temperaturii scăzute. Cum să ne ferim de răceală? Există câteva sfaturi de care trebuie să ţinem cont şi vi le spunem şi vouă mai jos.

Nu e deloc complicat, trebuie să fii atent la aceste sfaturi şi să le aplici cu atenţie:

- având în vedere mecanismul de transmitere, igiena este extrem de importantă! Mâinile tale trebuie să fie mereu curate iar suprafeţele cu care intri în contact să fie mereu dezinfectate;