Află cum să te fereşti de răceală în perioada toamnei! Trucuri de mare ajutor!

Publicat pe 24.09.2016 la 19:45 Actualizat pe 24.09.2016 la 19:48

Ei bine, toamna a venit, îşi intră în rol, iar noi răcim foarte repede din cauza temperaturii scăzute. Cum să ne ferim de răceală? Există câteva sfaturi de care trebuie să ţinem cont şi vi le spunem şi vouă mai jos.

Află cum să te fereşti de răceală în perioada toamnei! Trucuri de mare ajutor!

Sursa foto: hepta

Ei bine, toamna a venit, îşi intră în rol, iar noi răcim foarte repede din cauza temperaturii scăzute. Cum să ne ferim de răceală? Există câteva sfaturi de care trebuie să ţinem cont şi vi le spunem şi vouă mai jos.

Nu e deloc complicat, trebuie să fii atent la aceste sfaturi şi să le aplici cu atenţie:

- având în vedere mecanismul de transmitere, igiena este extrem de importantă! Mâinile tale trebuie să fie mereu curate iar suprafeţele cu care intri în contact să fie mereu dezinfectate;

- este extrem de importantă imunizarea organismului, naturală sau artificială, prin consumul de fructe şi legume proaspete, administrarea unui complex de vitamine care să conţină mai ales vitamina C, vaccinări;

- consumă antibiotice naturale, cum sunt usturoiul, ceapa, propolisul, mierea şi echinaceea;

- alege hainele potrivite, nici prea groase, nici prea subţiri, astfel încât corpul tău să aibă parte de temperatura optimă, conform divahair.ro.

R.P.

În articolul

Află cum să te fereşti de răceală în perioada toamnei! Trucuri de mare ajutor!

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Sărbătoare pentru Valentina Pelinel și Cristi Borcea. Gemenele lor au împlinit doi ani. Cum arată tortul micuțelor / FOTO
Showbiz intern • la 12:35
Sărbătoare pentru Valentina Pelinel și Cristi Borcea. Gemenele lor au împlinit doi ani. Cum arată tortul micuțelor / FOTO
  • Valentina Pelinel și Cristi Borcea își sărbătoresc fetițele.
  • Gemenele lor au împlinit doi ani.
  • Iată cum arată tortul micuțelor!
Drama lui Connect-R! Cum au ajuns părinții lui să fie aruncați afară din propria casă
Showbiz intern • la 12:31
Drama lui Connect-R! Cum au ajuns părinții lui să fie aruncați afară din propria casă
  • Ce dramă sfâșietoare ascunde Connect-R.
  • Artistul a făcut mari sacrificii pentru a le cumpăra părinților o nouă casă.
Unde locuiește Simona Halep. Calătorește mult prin lume, dar casa ei e în România
Showbiz intern • la 12:30
Unde locuiește Simona Halep. Calătorește mult prin lume, dar casa ei e în România
  • Simona Halep deține mai multe imobile
  • Unde locuiește ea în prezent
Burlacul, emoționat înainte de a se întâlni cu cele 25 de fete: ”Nu sunt bărbatul perfect, sunt omul care va încerca din răsputeri să te facă fericită!”
Emisiuni TV • la 12:12
Burlacul, emoționat înainte de a se întâlni cu cele 25 de fete: ”Nu sunt bărbatul perfect, sunt omul care va încerca din răsputeri să te facă fericită!”
  • Burlacul e nerăbădtor să-și găsească aleasa.
  • Cum va arăta prima ediție din cel de-al șaselea sezon al emisiunii.
Cea mai bună salată de ton. Rețeta simplă, dietetică și ieftină
Diete • la 12:10
Cea mai bună salată de ton. Rețeta simplă, dietetică și ieftină
  • Rețeta pentru cea mai bună salată de ton
  • De ce e sănatoasă salata de ton
  • Câte calorii are salata de ton și cât de des trebuie consumată
Cu cine s-a iubit Raluka în trecut și de ce s-a spus că acum are o relație cu Pepe. Cei doi s-au cunoscut mai bine la Te cunosc de undeva
Showbiz intern • la 12:05
Cu cine s-a iubit Raluka în trecut și de ce s-a spus că acum are o relație cu Pepe. Cei doi s-au cunoscut mai bine la Te cunosc de undeva
  • Cu cu bărbat celebru s-a iubit Raluka de la Te cunosc de undeva
  • Despre ea s-a spus că ar avea o relație cu Pepe
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Tragedia de la Răcari a fost filmată. Imagini cu fetiţa spulberată de TIR, pe trecerea de pietoni
recomandare pe as.ro
Motivul pentru care Gigi Becali vrea să îşi părăsească familia: "Nu e imposibil!" Reacţia soţiei şi a fetelor milionarului
recomandare pe antena3.ro
Horoscop Minerva 1-7 martie 2021. Taurii își iau puterea din intuiție, Leii au nevoie de mai multă concentrare
recomandare pe antena3.ro
Şofer ameninţat cu pistolul de un tânăr cu BMW, într-o urmărire ca în filme lângă Craiova
recomandare pe antena3.ro
Dana Budeanu a mărturisit în premieră ce o face să plângă
recomandare pe playtech.ro
Ce a făcut Gina Pistol în luna a noua de sarcină. Dezvăluirea iubitei lui Smiley
recomandare pe playtech.ro
Drama lui Carmen Brumă. Ce a pățit iubita lui Mircea Badea: este crunt...
recomandare pe redactia.ro
A călătorit 4.500 de kilometri și a așteptat 10 zile în aeroport pentru a cunoaște o femeie. Finalul este crunt! Socant ce s-a întâmplat cu el
recomandare pe redactia.ro
Doamne ferește! Profesorii au trimis-o acasă când au văzut cu ce era îmbrăcată. Cum s-a prezentat la școală o elevă de clasa a XI-a FOTO
recomandare pe romaniatv.net
EXCLUSIV! Şoferiţa care a accidentat mortal două fete în Bucureşti era BEATĂ
recomandare pe romaniatv.net
Lora, despre drama trăită în căsnicia cu Dan Badea: „Mă agresa fizic. Mi s-a cerut să aleg între a cânta şi el”
recomandare pe a1.ro
Gina Pistol are buzele injectate? Frumoasa prezentatoare le-a explicat fanilor de ce arată așa
recomandare pe bzi.ro
Previziuni sumbre ale Babei Vanga. Ce se va întâmpla în curând
recomandare pe Jurnalul.ro
Regina videochatului din România câștigă în două săptămâni cât Iohannis în trei ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Anna Lesko, cu un decolteu până la buric! Și-a arătat din nou bustul generos
recomandare pe Ciao.ro
Ipoteză ȘOC! Ce ar fi consumat șoferița care a UCIS două fetițe