Ai arsuri la stomac? Dieta alcalină promite că te scapă de problemă pentru totdeauna

Publicat pe 01.04.2018 la 19:23 Actualizat pe 01.04.2018 la 19:31

Arsurile la stomac apar din cauza anumitor afecțiuni, dar și din cauza stilului alimentar necorespunzător. Tot mai mulți oameni suferă de gastită, principala cauza a arsurilor la stomac. 

Ai arsuri la stomac? Dieta alcalină promite că te scapă de problemă pentru totdeauna

Dieta alcalină. foto simbol

Pixabay

Arsurile la stomac apar din cauza anumitor afecțiuni, dar și din cauza stilului alimentar necorespunzător. Tot mai mulți oameni suferă de gastită, principala cauza a arsurilor la stomac.

Nivelul pH-ului sanguin trebuie să aibă valori cuprinse între 7,35-7,45, ușor alcalin, iar cel mai bun mod prin care păstrezi nivelul constant este să urmezi dieta alcalina.

Acestă dietă constă în faptul că trebuie să consumi multe legume, precum ridichi, dovleac, cartofi noi, salata verde, patrunjel, usturoi, vinete, conopida, busuioc, coriandru, andive, varza, mazare,chilli sau asparagus. Poți consuma fructe precum lămâie, nucă de cocos, avocado, dar și linte, soia, migdale, ulei de in, orz, pâine cu germeni și, cel mai important, un litru de ceai verde pe zi, scrie doctorulzilei.ro.

Evită alimentele procesate precum: pâinea, pastele, cerealele, cafeaua, zahărul, produsele în conservă, deoarece contribuie la inducerea stării de hiperaciditate. Astfel, alimentele integrale și neprocesate aduc cele mai multe beneficii pentru menținerea unui pH echilibrat al sângelui.

Dacă ţi-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.C.

În articolul

Ai arsuri la stomac? Dieta alcalină promite că te scapă de problemă pentru totdeauna

:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Jojo și-a tatuat o imagine cu ea și Paul Ipate pe braț, în semn de dragoste! „Așa cum mi-am dorit!” / FOTO
Showbiz intern • la 11:33
Jojo și-a tatuat o imagine cu ea și Paul Ipate pe braț, în semn de dragoste! „Așa cum mi-am dorit!” / FOTO
  • Jojo s-a tatuat pe braț
  • Actrița și-a făcut o imagine cu ea și Paul Ipate
Cine este soția lui Alexandru Arșinel și cât de frumoasă era în tinerețe. Acum a ajuns în scaun cu rotile! / FOTO
Showbiz intern • la 11:16
Cine este soția lui Alexandru Arșinel și cât de frumoasă era în tinerețe. Acum a ajuns în scaun cu rotile! / FOTO
  • Cine este Marilena, soția lui Alexandru Arșinel!
  • Motivul din cauza căruia e imobilizată în scaun cu rotile!
Daniela Gyorfi, clipe grele la opt ani de la moartea mamei: ”Nu pot să spun că sunt împăcată” / VIDEO
Emisiuni TV • la 11:08
Daniela Gyorfi, clipe grele la opt ani de la moartea mamei: ”Nu pot să spun că sunt împăcată” / VIDEO
  • Daniela Gyorfi a trecut prin clipe grele în urmă cu 8 ani!
  • Mama vedetei s-a stins atunci din viața după o boală gravă
Este sau nu sănătos consumul de pește? Explicația medicului nutriționist Mihaela Bilic: „Grozăvii spuse pe un ton serios”
Diete • la 11:01
Este sau nu sănătos consumul de pește? Explicația medicului nutriționist Mihaela Bilic: „Grozăvii spuse pe un ton serios”
  • Cât este de sănătos să consumi pește
  • Medicul nutriționist Mihaela Bilic a răspuns întrebărilor
Un curier român de 21 de ani a fost ucis în Anglia. În urma lui a lăsat o fetiță de doar trei luni
Stiri internationale • la 10:54
Un curier român de 21 de ani a fost ucis în Anglia. În urma lui a lăsat o fetiță de doar trei luni
  • Un autoturism l-a lovit din plin în timpul serviciului
  • Locuitorii Regatului Unit au ajutat-o pe fetița orfană de tată
Vlăduța Lupău, fără strop de machiaj! Cum arată cântăreața la primele ore ale dimineții / FOTO
Showbiz intern • la 10:41
Vlăduța Lupău, fără strop de machiaj! Cum arată cântăreața la primele ore ale dimineții / FOTO
  • Cum arată Vlăduța Lupău fără strop de machiaj.
  • Artista, mai naturală ca oricând pe Internet.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Medicul erou Cătălin Denciu, primele declarații după incendiul de la Spitalul Piatra Neamţ: "Am început să pot merge din nou"
recomandare pe as.ro
Gigi Becali, dezvăluiri fără precedent despre soţia sa! Ce i-a cerut Luminiţei Becali să facă în fiecare zi: "La început mă ridicam şi plecam!" Reacţia femeii
recomandare pe antena3.ro
Colegul celor doi bărbaţi ucişi de Gheorghe Moroşan: ''Soţia lui îi spunea, nu-i omorî, mai lasă-i, poate primim bani în cont!''
recomandare pe antena3.ro
Tatăl băiețelului umilit de învățătoare după un mărțișor: ”Doamna e o pretențioasă la cadouri! I-a zis fiului meu ca e un sărac”
recomandare pe antena3.ro
Medic din Galați făcut de râs într-o farmacie. Bârfit de farmacistă cu o bătrână, de față cu el
recomandare pe playtech.ro
Ce au făcut românii în ultimul an, din cauza sărăciei, de fapt. Cifrele sunt alarmante
recomandare pe playtech.ro
Ciocolata care nu îngrașă, inventată de români. Ce ingrediente ‘magice’ conține, de fapt
recomandare pe redactia.ro
Doamne, cât de mult a slăbit! Fostul soț sigur regretă acum divorțul! Îi reproșase că e grasă și bătrână
recomandare pe redactia.ro
Trăia singur într-o casă fără curent și geamuri. Într-o zi, un motociclist i-a bătut la ușă si i-a spus ca are o veste. Incredibil cum i s-a schimbat viața bătrânului
recomandare pe romaniatv.net
Un artist uriaş a murit într-un accident. Era tatăl unei fetiţe de 2 ani
recomandare pe romaniatv.net
Dezvăluiri-bombă din interior. Ce se întâmplă de fapt la clinica lui Gigi Becali
recomandare pe a1.ro
iUmor, 3 martie 2021. Adevărații Roby Roberto și Malone vin să îl convingă pe Mihai Bendeac
recomandare pe bzi.ro
Previziuni sumbre ale Babei Vanga. Ce se va întâmpla în curând
recomandare pe Jurnalul.ro
O fostă concurentă de la iUmor a povestit cum a fost abuzată de medicul stomatolog
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Bianca Drăgușanu, goală în cadă! Imagini interzise cu fosta soție a lui Alex Bodi au ajuns pe net
recomandare pe Ciao.ro
Îngrozitor! Actor celebru din România, aproape mort de FOAME!