Apa cu lămâie şi ghimbir, secretul unei siluete de invidiat
Publicat pe 07.06.2015 la 09:40 Actualizat pe 07.06.2015 la 10:26
Hidratarea este foarte importantă pentru funcţionarea normală a organismului nostru, iar în timpul dietelor, consumul de lichide este cu atât mai indicat. Dacă te-ai săturat să consumi doar apă plată, poţi oricând încerca alternativa - apa cu lămâie şi ghimbir.
Foto: euforia.tV
Hidratarea este foarte importantă pentru funcţionarea normală a organismului nostru, iar în timpul dietelor, consumul de lichide este cu atât mai indicat. Dacă te-ai săturat să consumi doar apă plată, poţi oricând încerca alternativa - apa cu lămâie şi ghimbir.
Apa cu lămâie şi ghimbir are numeroase beneficii asupra sănătăţii noastre şi ne ajută să atingem silueta mult visată mult mai repede.
Combinaţia dintre lămâie şi ghimbir este una eficientă pentru eliminarea toxinelor şi detoxifiază foarte bine organsimul. Începe fiecared imineaţă cu un pahar din "băutura minune" şi te vei simţi şi mult mai energică.
Articolul continuă după recomandări
În fiecare seară, pune la frigider câteva feliuţe de lămâie şi o linguriţă de ghimbir, într-o sticlă de 2 litri de apă plată.
Alte beneficii pe care consumul de lămâie şi ghimbir le aduce organismului sunt: reglarea transitului intestinal, previne constipaţia şi balonarea, îţi oferă o senzaţie de saţietate.
Nu în ultimul, uleiurile volatile din această băutură favorizează arderea grăsimilor, scopul principal în orice dietă.
După preferinţe,se pot adăuga şi câteva felii de castravete proaspăt.
A.M.
Citeste si:
Trei lucruri ciudate ce se întâmplă unei femei la ovulaţie! Toate trec prin asta
Luptă cu kilogramele în stil yoghin! Iată ce trebuie să faci
