Aşa previi căderea părului. E cea mai bună metodă

Inainte sa incepi crosul disperarii prin farmacii, in cautarea unei potiuni care sa-ti pastreze podoaba capilara acolo unde ii e locul, adica pe cap, iti dam un sfat: include in alimentatia zilnica acele alimente care previn caderea parului. Va fi mult mai simplu.

Firele de par sunt constituite, in principal, din proteine, ceea ce inseamna ca primele alimente demne de a sta pe masa ta sunt cele bogate in proteine. Totusi, nu te gandi ca o friptura adaugata zilnic in meniu te va ajuta cu ceva. Grasimile cresc nivelul de testosteron din organism, fapt ce va duce invariabil la pierderea parului. Asadar, fara costite, fara cotlet, fara friptura de vita! Iata solutiile care te ajuta intr-adevar: peste (care aduce mii de alte beneficii pe langa cel de a preveni caderea parului), pui, ficat de vitel, branza degresata, oua, migdale, fasole si iaurt.
Continuarea pe Lyla.ro

Citeşte şi:

VIDEO / Ultimul trend în materie de make-up te va lăsa fără cuvinte! Ce-şi fac puştoaicele din întreaga lume la faţă ca să fie în centrul atenţiei