Homepage » Actualitate » Au fost inventate clătitele pentru slăbit! Iată reţeta lor!

Au fost inventate clătitele pentru slăbit! Iată reţeta lor!

Publicat pe 16.03.2015 la 08:15 Actualizat pe 16.03.2015 la 08:27

Clătitele nu trebuie, neapărat, să fie bombe de glucide, carbohidraţi şi grăsime din ulei. Clatitele pot fi şi bogate în proteine, daca sştii cum să le prepari. Acestea pot constitui micul dejun ideal într-un regim de slăbit.

Au fost inventate clătitele pentru slăbit! Iată reţeta lor!

Clătite

Clătitele nu trebuie, neapărat, să fie bombe de glucide, carbohidraţi şi grăsime din ulei. Clatitele pot fi şi bogate în proteine, daca sştii cum să le prepari. Acestea pot constitui micul dejun ideal într-un regim de slăbit.

Prea putine femei asociaza clatitele cu proteinele, acestea intrand mai degraba in categoria dulciurilor, din cauza continutului de zahar si umplutirii, de regula, dulci. Dar si clatitele pot avea un continut ridicat de proteine.

Secretul clatitelor cu proteina consta in compozitia lor. In loc sa folosim faina, unt sau margarina si lapte, le inlocuim pe toate cu iaurt grecesc. Acesta are de doua ori mai multe proteine fata de cel normal si jumatate din zaharul continut de cel clasic. Mai mult de atat, este bogat in probiotice, motiv pentru care ajuta la mentinerea sanatatii intestinale.


Continuarea pe Lyla.ro

În articolul
Au fost inventate clătitele pentru slăbit! Iată reţeta lor!
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Laura Cosoi, mesaj emoționant pentru soțul ei, după 10 ani de relație. Cei doi se pregătesc  să devină părinți pentru a treia oară: „Ești iubirea mea toată” / FOTO
Showbiz intern • la 13:10
Laura Cosoi, mesaj emoționant pentru soțul ei, după 10 ani de relație. Cei doi se pregătesc să devină părinți pentru a treia oară: „Ești iubirea mea toată” / FOTO
  • Laura Cosoi, mesaj pentru soțul ei
  • Cei doi au sărbătorit 10 ani de relație
Motivul incredibil pentru care o tânără de 21 de ani din Vaslui și-a ucis soțul. Cei doi aveau împreună doi copii
Stiri interne • la 12:57
Motivul incredibil pentru care o tânără de 21 de ani din Vaslui și-a ucis soțul. Cei doi aveau împreună doi copii
  • Ce spun vecinii despre cei doi soți
  • Femeia a încercat să ascundă crima
  • De la ce a pornit totul
Chec fără zahăr pentru copii și nu numai. Rețetă simplă și rapidă
Retete • la 12:54
Chec fără zahăr pentru copii și nu numai. Rețetă simplă și rapidă
  • Rețeta de chec fără zahăr pentru copii și nu numai
  • Desert simplu, rapid și delicios
Ce înseamnă fior di latte. Sunt două produse cu acest nume
Beauty & Lifestyle • la 12:44
Ce înseamnă fior di latte. Sunt două produse cu acest nume
  • Ce înseamnă fior di latte în italiană
  • Se poate face și înghețată din acest produs
Ce beneficii are uleiul de cuișoare. Se folosește adesea în aromaterapie
Beauty & Lifestyle • la 12:40
Ce beneficii are uleiul de cuișoare. Se folosește adesea în aromaterapie
  • Ce sunt, de fapt, cuișoarele și la ce se folosesc
  • Cum se obține uleiul esențial de cuișoare
  • Uleiul de cuișoare pentru dinți și păr 
Cum se menține Emilia Ghinescu în formă la vârsta de 43 de ani. Vedeta are o siluetă de invidiat: “Nu am complexe”
Emisiuni TV • la 12:39
Cum se menține Emilia Ghinescu în formă la vârsta de 43 de ani. Vedeta are o siluetă de invidiat: “Nu am complexe”
  • Emilia Ghenescu are un stil de viață sănătos
  • Iată ce a mărturisit vedeta!
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Coşmar Residence: Alexandru Mocanu a investit 30.000 euro, în 2017, ca să îşi facă o casă în cel mai bogat sector al Capitalei. De ce regretă decizia
recomandare pe as.ro
Laurette a rupt tăcerea și a spus totul despre relația cu Ion Țiriac. Vedeta e cu 45 de ani mai tânără
Romania TV
Decizia care face din România ţinta rachetelor lui Putin. Anunţul premierului Ciucă
Romania TV
A fost emis un ordin de arestare pe numele fostului preşedinte!
recomandare pe antena3.ro
Ce pensie are Mioara Velicu după 60 de ani de muncă: "Am luat bani din bancă să plătesc datoriile la stat"
recomandare pe antena3.ro
Cele 3 otrăvuri pe care românii le înghit zilnic. Avertismentul profesorului Constantin Dulcan: ”Așa apar tumorile”
recomandare pe antena3.ro
Monica Pop, avertisment privind ochelarii de soare: "Ne facem rău singuri! E o gafă monumentală!"
recomandare pe playtech.ro
Meteo ANM. Caniculă și furtuni violente anunțate în România. Ce intemperii vin peste noi
recomandare pe playtech.ro
Satul din România care e mai mare decât București. Ce meserie au oamenii de aici
recomandare pe substantial.ro
Insula iubirii. Reacția Cristinei după ce a văzut apraopierile dintre Sebi și ispita Oana. Tu te-ai fi așteptat la asta?
recomandare pe substantial.ro
Adevărul a ieșit la iveală. Cum se înțelege Alex Velea cu Maya, fiica Antoniei din prima căsătorie
recomandare pe substantial.ro
Zilele lui Vladimir Putin sunt numărate?! Liderul rus nu mai este susținut nici de apropiați. La Kremlin deja se discută despre cine ar putea să îi ia locul
recomandare pe redactia.ro
S-a făcut de râs! I-a alunecat rochia și a pățit rușinea pe covorul roșu! Vedeta a ajuns subiectul de bârfă al tuturor
recomandare pe redactia.ro
Cum a aflat copilul Vioricăi Dăncilă că este adoptat? Replica tăioasă a băiatului față de mama sa adoptivă: „Am simțit o durere cruntă în piept”
recomandare pe Impact.ro
Planta de apartament care te SCAPĂ DE INSECTE. Aduce şi linişte în casă, trebuie să o ai
recomandare pe Ciao.ro
Soția l-a prins cu amanta în apartament! Dezvăluiri ȘOC din showbiz
recomandare pe shtiu.ro
Ne facem de râs de la graniță! Primul lucru pe care-l văd turiștii când intră în România
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Oana Roman a trecut iar la dietă! Cum arată acum
recomandare pe bzi.ro
Ungaria a declarat stare de război!! Alertă şi la graniţa de vest a României..
recomandare pe bzi.ro
Este anunţul momentului! Declaraţia face înconjurul lumii!! Volodimir Zelenski a făcut anunţul care schimbă tot cu privire la războiul din Ucraina..
recomandare pe bzi.ro
A stat 26 de ani în concediu medical apoi a ieșit la pensie. Cum a reușit să fenteze atâția ani de muncă..
recomandare pe romaniatv.net
Este NUCLEARA în showbiz. Nimeni nu se aştepta la asta, Bianca a dat vestea!
recomandare pe romaniatv.net
Ce s-a întâmplat în închisoare cu cel mai temut interlop. A ajuns la spital!
recomandare pe Jurnalul.ro
Bilanțul a trei luni de lupte: Rusia s-a împotmolit în Ucraina
recomandare pe a1.ro
Cum arată casa lui Bebe Cotimanis. Celebrul actor locuiește într-o comună, alături de iubita lui