Bea asta în loc de mic-dejun şi o să-ţi subţiezi talia şi o să topeşti grăsimea abdominală
Publicat pe 13.11.2015 la 08:51 Actualizat pe 13.11.2015 la 09:36
Vrei să scapi de şunculiţele din jurul taliei şi nu mai ştii cum? Shake-ul cu banane şi portocale este reţeta ideală care te ajută să-ţi subţiezi talia şi să topeşti grăsimea din jurul abdomenului, potrivit secretele.com.
foto: secretele.com
Urmărește SpyNews pe DiscoverVrei să scapi de şunculiţele din jurul taliei şi nu mai ştii cum? Shake-ul cu banane şi portocale este reţeta ideală care te ajută să-ţi subţiezi talia şi să topeşti grăsimea din jurul abdomenului, potrivit secretele.com.
Ingrediente: 1 banană, 1 portocală, 1/2 cană de iaurt, 1 linguriţă ulei de cocos, 1/4 linguriţă praf de ghimbir, 2 linguri de ulei de semninţe de in.
Mod de preparare: se amestecă toate ingredientele împreună într-un blender. Acest ameste se consumă dimineaţa, în locul micului-dejun. Înainte de a-l consuma trebuie să bei apă la temperatura camerei. După ce ai băut amestecul, nu trebuie să mănânci nimic altceva timp de 2 ore.
Citeşte şi:
Merită să ştii asta, mai ales dacă ţii o DIETĂ! Ce ALIMENTE îți fac bine, în funcție de ZODIE?
Articolul continuă după recomandări
