Bei suc? N-o să mai vrei niciunul după ce citeşti asta!
Publicat pe 11.12.2013 la 21:53 Actualizat pe 11.12.2013 la 23:39
Porţia maximă de zahăr pe care putem să o consumăm zilnic a fost, recent, redusă la jumătate din cât spuneau medicii până în prezent.
Porţia maximă de zahăr pe care putem să o consumăm zilnic a fost, recent, redusă la jumătate din cât spuneau medicii până în prezent.
Organizaţia Mondială a Sănătăţii a recomandat, în 1990, o porţie maximă de aproximativ 13 linguriţe, dar un studiu efectuat recent indică faptul că această doză ar trebui redusă la maximum cinci linguriţe.
Ca să-ţi dai seama cât zahăr consumi, află că o cutie de 330 mililitri de suc acidulat conţine 8,75 de linguriţe de zahăr, adică 35 de grame.
Articolul continuă după recomandări
C.C.
