Beneficii miraculoase ale ceaiului de ghimbir! Învaţă să îl prepari în mod corect de aici
Publicat pe 14.07.2016 la 12:45 Actualizat pe 14.07.2016 la 12:48
Ghimbirul, denumit popular și „ghimber” sau „gingiber”, este numele dat unei plante erbacee din regiunile tropicale, cu rizom aromatic bogat în uleiuri eterice. Beneficiile ceaiului din această plantă sunt nenumărate, iar oamenii ar trebui să îl consume foarte des.
Sursa foto: hepta
Ghimbirul, denumit popular și „ghimber” sau „gingiber”, este numele dat unei plante erbacee din regiunile tropicale, cu rizom aromatic bogat în uleiuri eterice. Beneficiile ceaiului din această plantă sunt nenumărate, iar oamenii ar trebui să îl consume foarte des.
Îmbunătăţeşte circulaţia sanguină
Se pare că această rădăcinoasă incredibilă este benefică circulaţiei sanguine şi combate simptomele bolilor cardiovasculare, inclusiv pe cele ale hipertensiunii, dar şi problemele legate de nivelul colesterolului. Nu în ultimul rând, el protejează organismul de un atac cardiac.
Articolul continuă după recomandări
Ajută digestia
Ghimbirul stimulează digestia şi îmbunătăţeşte absorbţia nutrienţilor in organism.
Protejează organismul împotriva cancerului
Mai multe studii au arătat că ghimbirul poate preveni evoluţia, supravieţuirea şi metastaza celulelor canceroase. Este îndeosebi eficient pentru prevenirea cancerului pancreatic, al prostatei, bilei, pielii şi ficatului.
Este antiinflamator
Ghimbirul este bogat şi în substanţe anti-inflamatorii şi compuşi care ne pot proteja de variate probleme de sănătate, reducând durerea musculară şi articulară, cauzate de inflamaţii.
Reţeta pentru ceai de ghimbir
Ingrediente:
- 250 de ml de apă
- o rădăcina de 3-4 cm de ghimbir proaspăt, tăiată în bucăţi mici
- un ibric
- 1-2 felii de lămâie
- o linguriţă de miere
Preparare:
Pune apă în ibric şi aşteaptă până începe să fiarbă. Adaugă feliile de ghimbir şi dă focul mic. Lasă conţinutul la foc timp de 15 minute. La final adaugă felia de lămâie şi acoperă ibricul. După ce ceaiul a devenit călduţ, adaugă mierea şi amesteca bine. Bea acest cea în fiecare dimineaţă şi te vei putea bucura de rezultate, conform secretele.com.
R.P.
