Beneficiile ceaiului de mentă. Vezi ce conţine planta minune
Publicat pe 05.02.2018 la 20:34 Actualizat pe 05.02.2018 la 20:42
Consumat atât cald, cât şi rece, ceaiul de mentă reprezintă o alternativă pentru cei care îşi doresc să fie într-o formă fresh pe tot parcursul zile. Datorită aromei ei revigorante, menta este preferată de foarte mulţi oameni în căutare de ceva tonic şi eficient.
Beneficiile ceaiului de mentă
pixabay.com
Consumat atât cald, cât şi rece, ceaiul de mentă reprezintă o alternativă pentru cei care îşi doresc să fie într-o formă fresh pe tot parcursul zile. Datorită aromei ei revigorante, menta este preferată de foarte mulţi oameni în căutare de ceva tonic şi eficient.
Menta este bogată în uleiuri volatile, antioxidanți, taninuri şi polifenoli. De asemenea, ea are multe proprietăţi. Astfel, ea conţine proprietăţi spasmolitice, analgezice şi antiseptice.
Pentru a prepara ceaiul de mentă este necesar să fie utilizate 2 lingurițe cu vârf cu plantă uscată și mărunțită sau 2 linguri cu frunze proaspete. Recepientul în care este pus ceaiul de mentă se acoperă și se lasă 5-7 minute. După ce a trecut acest timp, conţinutul lichid se strecoară și se consumă.
Articolul continuă după recomandări
