Cafeaua băută zilnic poate afecta organismul, dacă nu se ţine cont de anumite reguli

Cafeaua de dimineaţă este nelipsită pentru majoritatea oamenilor, iar în cele mai multe cazuri ea a devenit o dependenţă. Şi, ca orice dependenţă, băutura care ne dă energia de dimineaţă poate veni la pachet şi cu aspecte neplăcute.

Părerile cu privire la beneficiile cafele sunt împărţite. În timp ce unii cercetători sunt de părere că această băutură ne fereşte de boala Parkinson şi de depresie, alţii susţin că poate provoca ulcer, dar şi afecţiuni ale inimii.

Potrivit sfatulparintilor.ro, adevăratul răspuns este undeva la mijloc, iar excesul poate dăuna, într-adevăr sănătăţii. Dacă depăşim limita de 2-3 ceşti pe zi, se pot instala efectele negative ale băuturii. Cafeuna, dar şi celelalte substanţe din acfea au părţi atât bune, cţt şi proaste, iar efectul general depinde de cum se anihilează unul pe celălalt.