Homepage » Actualitate » Cancerul la sân, boala secolului! Uite cel mai bun ghid de autoexaminare

Cancerul la sân, boala secolului! Uite cel mai bun ghid de autoexaminare

Publicat pe 08.07.2014 la 20:40 Actualizat pe 08.07.2014 la 20:40

În faţa acestei boli, orice femeia se înfioară, iar gândul că ar putea exista un nodul oricât de mic sau o porţiune anormală la pipăit ar declanşa, probabil, un atac de panică. Primul pas pe care ar trebui să îl facem este autoexaminarea, acest lucru nefiind doar o palpare la întâmplare.

Cancerul la sân, boala secolului! Uite cel mai bun ghid de autoexaminare

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

În faţa acestei boli, orice femeia se înfioară, iar gândul că ar putea exista un nodul oricât de mic sau o porţiune anormală la pipăit ar declanşa, probabil, un atac de panică. Primul pas pe care ar trebui să îl facem este autoexaminarea, acest lucru nefiind doar o palpare la întâmplare.

Autoexaminarea este indicată la 7-14 zile dupa menstruaţie, deoarece sânii sunt mai puţin tensionaţi. Apoi poţi acorda 5 minute sănătăţii tale.

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Primul pas este sa te privesti in oglinda. Stai cu bratele relaxate pe langa corp, observand forma si dimensiunea sanilor tai. Daca vei constata ca nu sunt la fel, nu te ingrijora. Majoritatea femeilor au sani de dimensiuni putin diferiti. Observa din nou, punandu-ti bratele in diverse pozitii.

Urmatorul pas al autoexaminarii, este acela de a simti, pentru ca tu sa te obisnuiesti cu aspectul si textura sanilor.

Palpeaza cu atentie tot sanul si zona din jurul sau, folosind varfurile degetelor. Insista in partea laterala din exteriorul sanului. Daca vrei ca mana sa alunece mai usor, poti folosi o lotiune de corp, care te va ajuta sa te relaxezi.

Pentru a examina intreaga suprafata a sanilor, porneste de sub brat si misca degetele in jos, spre baza sanului, apoi mergi usor in sus si iar in jos. Executa cerculete cu degetele, schimband usor presiunea de apasare: apasa foarte usor, apasa putin mai tare, apoi apasa ca si cum ai incerca sa simti ceva in profunzimea tesutului.

Examineaza-ti si subsuara. Anumite parti ale sanului se extind pana sub brat. Nu in ultimul rand, priveste-ti sfarcurile. Daca vei observi o scurgere, trebuie sa te adresezi unui medic. Unele scurgeri sunt normale, dar cel mai bine este sa fii sigura ca nu e nimic rau. Important este curajul de a face primul pas catre aceasta posibilitate, pentru ca apoi sa nu te intalnesti niciodata cu realitatea ei.

L.F.

Hepta

Citeşte şi:

Afrodisiacele senzoriale îţi incită viaţa sexuală! Iată care sunt acestea

Descoperire URIAŞĂ care schimbă OMENIREA! Anunţul făcut de oamenii de ştiinţă acum puţin timp

În articolul

Cancerul la sân, boala secolului! Uite cel mai bun ghid de autoexaminare

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Gigi Nicolae, atac dur la adresa Biancăi Stoica, la Survivor. Ce au avut de împărțit

Emisiuni TV • la 23:33

Gigi Nicolae, atac dur la adresa Biancăi Stoica, la Survivor. Ce au avut de împărțit

Gigi Nicolae și Bianca Stoica, replici acide unul la adresa celuilalt, la Survivor
Ce s-a întâmplat, după ce Lucian Popa a câștigat colanul de imunitate

Alături de cine a apărut fostul Ellei Vișan la nunta Francescăi și a lui Cristi de la Insula iubirii. Cu cine a păstrat legătura Andrei Lemnaru

Showbiz intern • la 23:12

Alături de cine a apărut fostul Ellei Vișan la nunta Francescăi și a lui Cristi de la Insula iubirii. Cu cine a păstrat legătura Andrei Lemnaru

Andrei Lemnaru a fost prezent la nunta Francescăi și a lui Cristi de la Insula iubirii
Cu cine a păstrat legătura

Cine a câștigat colanul de imunitate la Survivor. O fată va pleca acasă

Emisiuni TV • la 22:38

Cine a câștigat colanul de imunitate la Survivor. O fată va pleca acasă

Luptă strânsă pentru colanul de imunitate la Survivor
Cine l-a câștigat

Andreea Popescu, dezamăgită de declarațiile lui Rareș Cojoc, despre divorț? Ce a răspuns când a fost întrebată de împăcare

Showbiz intern • la 22:08

Andreea Popescu, dezamăgită de declarațiile lui Rareș Cojoc, despre divorț? Ce a răspuns când a fost întrebată de împăcare

Cum a reacționat Andreea Popescu, după declarațiile lui Rareș Cojoc, despre divorț
Reacția brunetei când a fost întrebată dacă este dezamăgită

Controverse legate de vârsta Alinei Oprea, partenera fostului iubit al Ramona Olaru. Câți ani are cu adevărat

Showbiz intern • la 21:39

Controverse legate de vârsta Alinei Oprea, partenera fostului iubit al Ramona Olaru. Câți ani are cu adevărat

Controverse legate de vârsta iubitei lui Steve Ant
Câți ani are cu adevărat

EXCLUSIV | Meseriașul care i-a înșelat pe Selly și Zbîr, un nou scandal penal

Stiri interne • la 21:01

EXCLUSIV | Meseriașul care i-a înșelat pe Selly și Zbîr, un nou scandal penal

„Mecanicul vedetelor” este acuzat de o nouă infracțiune
Sorin Dumitru „Giti” a fost trimis în judecată și pentru conducere fără permis
Pe lista victimelor sunt nume celebre, printre care și Selly și Zbîr

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică

recomandare pe observatornews.ro

Vremea se schimbă radical în aproape toată țara. Vânt și ploi moderate până duminică

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

recomandare pe as.ro

Cum a ajuns celebrul român să câştige de la 4.000 de lei la 36.000 de euro pe lună

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Ce a făcut Codruța Filip după ce a dezvăluit divorțul de Valentin Sanfira. Dovada că nu-i mai pasă deloc!

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Cupolă de aer polar în România. ANM anunță ploi și frig până la Paște: Schimbările vor începe din noaptea de joi spre vineri

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

recomandare pe antena3.ro

Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

recomandare pe antena3.ro

O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

recomandare pe antena3.ro

Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama

Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe

recomandare pe playtech.ro

Cum se calculează prețul carburantului în România. Cât plătești de fapt pentru taxe

Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR

recomandare pe playtech.ro

Ora de vară 2026. Cum va fi afectat mersul trenurilor în noaptea de 28-29 martie, conform CFR

S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..

recomandare pe redactia.ro

S-au separat si ei. Reactia ireala a cantaretului cand a aflat ca sotia l-a parasit..

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

recomandare pe redactia.ro

Cine este Natalie Musteață, românca care a luat Oscarul azi noapte

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

recomandare pe Ciao.ro

Vedetele din România, surprinse în zăpadă. Unele au pus mâna pe lopată, altele s-au distrat în ger

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

recomandare pe ProSport.ro

Ce a văzut toată lumea după ce prezentatoarea TV s-a întins prea tare. „Mi s-a rupt bluza”

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

recomandare pe bzi.ro

Denise Rifai, dezvăluiri rare despre copil: „Știu cum se va numi”

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

recomandare pe bzi.ro

Petre Roman, despre conflictul din Iran: „Politica înseamnă răspundere!“

Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie

recomandare pe dailybusiness.ro

Poliția Locală București îi avertizează pe șoferi: Nu mai dați bani parcagiilor de ocazie

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

recomandare pe dailybusiness.ro

Guvernul va declara situație de criză pe piața carburanților și urmează să adopte măsuri pentru protejarea economiei și populației

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

recomandare pe Jurnalul.ro

Grave încălcări ale Legii contabilității la Institutul de Endocrinologie „C.I. Parhon”

Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară

recomandare pe a1.ro

Primul mesaj al lui Valentin Sanfira după despărțirea de Codruța Filip. Ce detaliu au observat fanii artistului de muzică populară