Homepage » Actualitate » Cancerul la sân, boala secolului! Uite cel mai bun ghid de autoexaminare

Cancerul la sân, boala secolului! Uite cel mai bun ghid de autoexaminare

Publicat pe 08.07.2014 la 20:40 Actualizat pe 08.07.2014 la 20:40

În faţa acestei boli, orice femeia se înfioară, iar gândul că ar putea exista un nodul oricât de mic sau o porţiune anormală la pipăit ar declanşa, probabil, un atac de panică. Primul pas pe care ar trebui să îl facem este autoexaminarea, acest lucru nefiind doar o palpare la întâmplare.

Cancerul la sân, boala secolului! Uite cel mai bun ghid de autoexaminare

În faţa acestei boli, orice femeia se înfioară, iar gândul că ar putea exista un nodul oricât de mic sau o porţiune anormală la pipăit ar declanşa, probabil, un atac de panică. Primul pas pe care ar trebui să îl facem este autoexaminarea, acest lucru nefiind doar o palpare la întâmplare.

Autoexaminarea este indicată la 7-14 zile dupa menstruaţie, deoarece sânii sunt mai puţin tensionaţi. Apoi poţi acorda 5 minute sănătăţii tale.

Primul pas este sa te privesti in oglinda. Stai cu bratele relaxate pe langa corp, observand forma si dimensiunea sanilor tai. Daca vei constata ca nu sunt la fel, nu te ingrijora. Majoritatea femeilor au sani de dimensiuni putin diferiti. Observa din nou, punandu-ti bratele in diverse pozitii.

Urmatorul pas al autoexaminarii, este acela de a simti, pentru ca tu sa te obisnuiesti cu aspectul si textura sanilor.

Palpeaza cu atentie tot sanul si zona din jurul sau, folosind varfurile degetelor. Insista in partea laterala din exteriorul sanului. Daca vrei ca mana sa alunece mai usor, poti folosi o lotiune de corp, care te va ajuta sa te relaxezi.

Pentru a examina intreaga suprafata a sanilor, porneste de sub brat si misca degetele in jos, spre baza sanului, apoi mergi usor in sus si iar in jos. Executa cerculete cu degetele, schimband usor presiunea de apasare: apasa foarte usor, apasa putin mai tare, apoi apasa ca si cum ai incerca sa simti ceva in profunzimea tesutului.

Examineaza-ti si subsuara. Anumite parti ale sanului se extind pana sub brat. Nu in ultimul rand, priveste-ti sfarcurile. Daca vei observi o scurgere, trebuie sa te adresezi unui medic. Unele scurgeri sunt normale, dar cel mai bine este sa fii sigura ca nu e nimic rau. Important este curajul de a face primul pas catre aceasta posibilitate, pentru ca apoi sa nu te intalnesti niciodata cu realitatea ei.

L.F.

Hepta

Citeşte şi:

Afrodisiacele senzoriale îţi incită viaţa sexuală! Iată care sunt acestea

Descoperire URIAŞĂ care schimbă OMENIREA! Anunţul făcut de oamenii de ştiinţă acum puţin timp

În articolul

Cancerul la sân, boala secolului! Uite cel mai bun ghid de autoexaminare

:

Știri

Jessie J și-a anulat turneul din America. Cântăreața urmează să fie operată pentru a doua oară. Cum se simte, după ce a fost diagnosticată cu cancer mamar

Showbiz international • la 11:07

Jessie J și-a anulat turneul din America. Cântăreața urmează să fie operată pentru a doua oară. Cum se simte, după ce a fost diagnosticată cu cancer mamar

Jessie J urmează să fie operată pentru a doua oară
Și-a anulat turneul din America și alte concerte din străinătate

Cum arată acum modelul Andreea Bododel, pasiunea fotbaliștilor din România. Cât de mult s-a schimbat în ultimii ani | FOTO

Showbiz intern • la 10:39

Cum arată acum modelul Andreea Bododel, pasiunea fotbaliștilor din România. Cât de mult s-a schimbat în ultimii ani | FOTO

Cum arată acum modelul Andreea Bododel
Imagini cu bruneta din vacanță

De ce a ajuns Dorian Popa, de fapt, la spital, zilele trecute. Ce s-a întâmplat cu vloggerul

Showbiz intern • la 09:58

De ce a ajuns Dorian Popa, de fapt, la spital, zilele trecute. Ce s-a întâmplat cu vloggerul

Dorian Popa a ajuns la spital în urmă cu câteva zile
Vloggerul a spus ce se întâmplă, de fapt, cu el

Imagini incredibile de la o nuntă! Mirele și mireasa au fost legați de camion | VIDEO

Stiri interne • la 09:34

Imagini incredibile de la o nuntă! Mirele și mireasa au fost legați de camion | VIDEO

Moment incredibil la o nuntă, în România
Mirele și mireasa au fost legați de un camion

Emma de la ZU, speriată teribil, după ce un bărbat a fost înjunghiat de iubită, într-un mall din Capitală: „Mă uitam țipând”

Showbiz intern • la 09:00

Emma de la ZU, speriată teribil, după ce un bărbat a fost înjunghiat de iubită, într-un mall din Capitală: „Mă uitam țipând”

Un bărbat a fost înjunghiat de iubită, într-un mall, în București
Incidentul a speriat-o pe Emma de la ZU

Iubita lui Alex Bodi, apariție surprinzătoare! Cât de flexibilă este Anca. Imagine rară cu șatena | FOTO

Showbiz intern • la 08:23

Iubita lui Alex Bodi, apariție surprinzătoare! Cât de flexibilă este Anca. Imagine rară cu șatena | FOTO

Iubita lui Alex Bodi, imagine rară
Ipostazele cu care Anca și-a surprins urmăritorii

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Companiile aeriene vor creşterea vârstei de pensionare a piloţilor la 67 de ani. Motivul, deficit de personal

recomandare pe observatornews.ro

Companiile aeriene vor creşterea vârstei de pensionare a piloţilor la 67 de ani. Motivul, deficit de personal

Unde locuieşte, de fapt, milionarul ce a renunţat la cetăţenia română, alături de iubita cu 23 de ani mai tânără

recomandare pe as.ro

Unde locuieşte, de fapt, milionarul ce a renunţat la cetăţenia română, alături de iubita cu 23 de ani mai tânără

Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!

Controverse privind ora de iarnă 2025. Decizia Uniunii Europene vizează şi România!

Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară

Iarnă în toată regula la sfârșitul lunii august. A nins ca la Crăciun, deși e încă vară

Șoc în Dubai. După ce a divorțat pe rețelele sociale, prințesa Mahra s-a logodit cu un rapper, fostul iubit al lui Khloé Kardashian

recomandare pe antena3.ro

Șoc în Dubai. După ce a divorțat pe rețelele sociale, prințesa Mahra s-a logodit cu un rapper, fostul iubit al lui Khloé Kardashian

Un bărbat a fost înjunghiat în București, lângă Mall Băneasa: Ar fi fost atacat de o femeie. Victima a intrat în stop cardio-respirator

recomandare pe antena3.ro

Un bărbat a fost înjunghiat în București, lângă Mall Băneasa: Ar fi fost atacat de o femeie. Victima a intrat în stop cardio-respirator

„Eu sunt poliția”. Cine este tânărul agent care l-a prins pe agresorul livratorului asiatic din București. Acesta a fost arestat

recomandare pe antena3.ro

„Eu sunt poliția”. Cine este tânărul agent care l-a prins pe agresorul livratorului asiatic din București. Acesta a fost arestat

Ce spunea Andi Moisescu despre tensiunile din cuplu, cu doar câteva săptămâni înainte de zvonurile legate de divorț: „Am stat ani de zile singur”

recomandare pe playtech.ro

Ce spunea Andi Moisescu despre tensiunile din cuplu, cu doar câteva săptămâni înainte de zvonurile legate de divorț: „Am stat ani de zile singur”

Accident cumplit pe Valea Oltului: 7 persoane implicate, un copil de 3 ani a murit, iar 6 au ajuns la spital

recomandare pe playtech.ro

Accident cumplit pe Valea Oltului: 7 persoane implicate, un copil de 3 ani a murit, iar 6 au ajuns la spital

Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile

recomandare pe redactia.ro

Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile

Andi Moisescu și Olivia Steer au divorțat. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi

recomandare pe redactia.ro

Andi Moisescu și Olivia Steer au divorțat. Ce s-a întâmplat, de fapt, între cei doi

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

recomandare pe Ciao.ro

S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină

recomandare pe ProSport.ro

Interzis cardiacilor! Cea mai frumoasă prezentatoare TV s-a filmat în timp ce făcea duș la piscină

Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO

recomandare pe bzi.ro

Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO

Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei

recomandare pe bzi.ro

Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei

Cum arată interiorul casei construite de Adela Popescu și Radu Vâlcan la țară. Actrița, încântată de rezultat

recomandare pe dailybusiness.ro

Cum arată interiorul casei construite de Adela Popescu și Radu Vâlcan la țară. Actrița, încântată de rezultat

20% din mașini nu trec de RAR. Ce nereguli găsesc inspectorii din ce în ce mai des

recomandare pe dailybusiness.ro

20% din mașini nu trec de RAR. Ce nereguli găsesc inspectorii din ce în ce mai des

Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscop septembrie 2025 pentru toate zodiile. Surprize astrale, noi oportunități și decizii importante

Cum arată părinții lui Cătălin Brînză de la Insula Iubirii sezonul 9. Ispita masculină se mândrește cu cei care i-au dat viață

recomandare pe a1.ro

Cum arată părinții lui Cătălin Brînză de la Insula Iubirii sezonul 9. Ispita masculină se mândrește cu cei care i-au dat viață