Care este cuvântul magic care trebuie spus în ziua de Crăciun pentru ca totul să fie bine

Crăciunul reprezintă o perioadă specială pentru toți oamenii. Chiar dacă trebuie doar să ne bucurăm în aceste zile, nu trebuie să uităm să ne protejăm atunci când vine vorba de sănătate.

Există un cuvânt magic pentru aceste zile, de care trebuie neapărat să ținem cont. Nu vrem ca după sărbători să ajungem la spital sau să luăm medicamente.

"Cuvântul magic pentru sărbători este cumpătare. Sărbătorile încep în seara de 24 decembrie şi se termină după un serial de zile onomastice, sărbători religioase sau la cumpăna dintre ani. Apoi iar vor fi sărbători onomastice până în ziua de 8 ianuarie. Toate sunt mari provocări emoţionale, dar şi gastronomice pentru om, combinate sau nu cu perioade de vacanţă. Ce facem în această perioadă?! Spuneam că este vorba de cuvântul magic cumpătare", a spus nutriţionistul Nicolae Hâncu pentru agerpres.ro.