Cât de sănătos este să ţii post negru?

În Vinerea Mare creştinii ţin post negru, pentru a marca moartea lui Iisus Hristos, prin răstignirea pe Cruce. De asemenea, acest post se ţine înaintea bucuriei Învierii. Cu toate acestea, pentru anumite persoane poate fi periculos să nu mănânce absolut nimic într-o zi.

Invitat în cadrul emisiunii "Star Matinal", de la Antena Stars, nutriţionistul Cristian Mărgărit a explicat în detaliu cât este de sănătos să ţii post negru în Vinerea Mare.

"Sunt diverse tipuri de pauze alimentare. Astăzi ar fi pentru credincioşi o pauză alimentară generată de o anumită stare interioară. Evident asta are efecte directe şi indirecte asupra psihicului," a spus Cristian Mărgărit, la Star Matinal", de la Antena Stars.