Homepage » Actualitate » Cauzele necunoscute pentru care avem poftă de mâncare exagerată. Ai şi tu aceste probleme?

Cauzele necunoscute pentru care avem poftă de mâncare exagerată. Ai şi tu aceste probleme?

Publicat pe 21.12.2017 la 13:14 Actualizat pe 21.12.2017 la 13:15

Dacă te întrebi de ce simţi nevoia exagerată de a mânca, iar kilogramele în plus nu îţi dau pace, află că există numeroase cauze care conduc la aceasta dorinţă.

Cauzele necunoscute pentru care avem poftă de mâncare exagerată. Ai şi tu aceste probleme?

Află cauzele mâncatului excesiv

Pixabay

Dacă te întrebi de ce simţi nevoia exagerată de a mânca, iar kilogramele în plus nu îţi dau pace, află că există numeroase cauze care conduc la aceasta dorinţă.

Când vine vorba de kilogramele în plus, oamenii se gândesc doar cum să slăbească, fără să încerce să combată adevăratele cauze. Iată principalele cauze care conduc către pofta de mâncare nejustificată:

1. Somnul insuficient. Când oamenii nu dorm minimul de 8 ore recomandate, organismul produce mai multă grelină. Prin urmare, oamenii se simt mai înfometaţi atunci când sunt obosiţi.

2. "Mâncatul pe fugă" vă determină să vă simţiţi şi mai înfometaţi, deoarece tindem să mâncăm mai repede.

3. Pofta de mâncare poate fi şi semnul unei sarcini. Dacă eşti însărcinată, organismul produce noi ţesuturi, iar asta te determină să mănânci pentru două persoane.

4. Telefonul mobil afectează metabolismul. Lumina albastră emisă de dispozitive ar putea creşte apetitul.

5. Medicamentele şi antidepresivele perturbă funcţia hipotalamusului, parte a creierului care este responsabilă pentru apetit.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici.

A.G.

În articolul

Cauzele necunoscute pentru care avem poftă de mâncare exagerată. Ai şi tu aceste probleme?

:

Știri

De câte ori trebuie să faci duș pe zi? Ce spune un medic

Beauty & Lifestyle • la 09:48

De câte ori trebuie să faci duș pe zi? Ce spune un medic

De câte ori trebuie să faci duș pe zi?
Ce spune un medic

Prânz delicios și ușor de pregătit. Rețetă de cartofi zdrobiți cu brânză

Retete • la 09:21

Prânz delicios și ușor de pregătit. Rețetă de cartofi zdrobiți cu brânză

Prânz delicios și ușor de pregătit
Rețetă de cartofi zdrobiți cu brânză

$Elevul român care a trimis mesaje de amenințare cu bombă către școli din SUA este căutat de FBI. Tânărul face parte dintr-un grup infracțional$

Actualitate • la 09:20

Elevul român care a trimis mesaje de amenințare cu bombă către școli din SUA este căutat de FBI. Tânărul face parte dintr-un grup infracțional

Elevul român care a trimis mesaje de amenințare cu bombă către școli din SUA este căutat de FBI
Tânărul face parte dintr-un grup infracțional

Fratele lui Tzancă Uraganu, replică dură pentru Andreea Bostănică! Influencerița ar fi criticat-o pe Gucci: „Florile le primești de la un singur bărbat?”

Showbiz intern • la 08:48

Fratele lui Tzancă Uraganu, replică dură pentru Andreea Bostănică! Influencerița ar fi criticat-o pe Gucci: „Florile le primești de la un singur bărbat?”

Miraj Tzunami, replică acidă pentru Andreea Bostănică
Influencerița ar fi criticat-o pe Gucci, după ce adolescenta a fugit de acasă la 14 ani

Temperatura pe care trebuie să o aibă apa cu care uzi florile. Vor rezista mai mult timp

Beauty & Lifestyle • ieri la 23:45

Temperatura pe care trebuie să o aibă apa cu care uzi florile. Vor rezista mai mult timp

Temperatura pe care trebuie să o aibă apa cu care uzi florile
Vor rezista mai mult timp

Semnele care îți arată că ai deficit de Vitamina D. La ce trebuie să fii atent

Beauty & Lifestyle • ieri la 23:45

Semnele care îți arată că ai deficit de Vitamina D. La ce trebuie să fii atent

Cum îți dai seama că ai deficit de Vitamina D
Semnele la care trebuie să fii atent

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Un cuplu, printre cei trei suspecţi arestaţi în legătură cu furtul tezaurului dacic: "Păreau oameni normali. El mergea la muncă, ea era mereu acasă cu copiii"

recomandare pe observatornews.ro

Un cuplu, printre cei trei suspecţi arestaţi în legătură cu furtul tezaurului dacic: "Păreau oameni normali. El mergea la muncă, ea era mereu acasă cu copiii"

Claudia Bavel ar avea o relaţie secretă cu un celebru milionar. Cei doi au fost surprinşi într-un hotel din Barcelona

recomandare pe as.ro

Claudia Bavel ar avea o relaţie secretă cu un celebru milionar. Cei doi au fost surprinşi într-un hotel din Barcelona

Gabriela Cristea, pe urmele lui Denise Rifai. Şi-a schimbat radical coafura, iar filtrele au completat noul look

Gabriela Cristea, pe urmele lui Denise Rifai. Şi-a schimbat radical coafura, iar filtrele au completat noul look

La 14 ani de la divorț, Irinel Columbeanu RUPE tăcerea despre Monica Gabor: 'Îmi pare rău'

La 14 ani de la divorț, Irinel Columbeanu RUPE tăcerea despre Monica Gabor: 'Îmi pare rău'

Un milionar american a cumpărat cu 27,5 milioane de dolari o casă și a dărâmat-o. Apoi și-a dezvăluit planurile

recomandare pe antena3.ro

Un milionar american a cumpărat cu 27,5 milioane de dolari o casă și a dărâmat-o. Apoi și-a dezvăluit planurile

Un patinator american nu a fost lăsat să urce în avionul prăbușit la Washington din cauza câinelui său de companie de talie mare

recomandare pe antena3.ro

Un patinator american nu a fost lăsat să urce în avionul prăbușit la Washington din cauza câinelui său de companie de talie mare

Peștera unică în lume care seamănă cu o catedrală în interior: E pe o insulă nelocuită din Europa, unde turiștii merg special să o vadă

recomandare pe antena3.ro

Peștera unică în lume care seamănă cu o catedrală în interior: E pe o insulă nelocuită din Europa, unde turiștii merg special să o vadă

A murit Doru Mihăilescu, fostul concurent de la iUmor. Mesajul lui Nae Nicolae: ”Drum lin, prieten drag!”

recomandare pe playtech.ro

A murit Doru Mihăilescu, fostul concurent de la iUmor. Mesajul lui Nae Nicolae: ”Drum lin, prieten drag!”

Adrian Alexandrov, moment emoționant cu fiica lui: „Ești cel mai bun tată din lume!”. Cum s-au fotografiat la munte

recomandare pe playtech.ro

Adrian Alexandrov, moment emoționant cu fiica lui: „Ești cel mai bun tată din lume!”. Cum s-au fotografiat la munte

Adevărul despre moartea subită a lui Dinu Gheorghe. Ce i s-a întâmplat, de fapt?

recomandare pe redactia.ro

Adevărul despre moartea subită a lui Dinu Gheorghe. Ce i s-a întâmplat, de fapt?

E Sărbătoare mare AZI. Ce trebuie să faci în această zi sfântă pentru a-ti merge bine tot anul

recomandare pe redactia.ro

E Sărbătoare mare AZI. Ce trebuie să faci în această zi sfântă pentru a-ti merge bine tot anul

Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai

recomandare pe Ciao.ro

Dramă la Bollywood! Marele actor Khan, înjunghiat în propria casă din Mumbai

Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia

recomandare pe shtiu.ro

Se unește cu Canada? SUA va deveni cea mai mare țară din lume depășind Rusia

FOTO. Ludovica e una dintre cele mai frumoase soții de fotbalişti și are peste 4.000.000 de fani pe Instagram

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Ludovica e una dintre cele mai frumoase soții de fotbalişti și are peste 4.000.000 de fani pe Instagram

Fiica Andreei Marin a spus adevărul despre intervențiile estetice: „Este un subiect tabu!”

recomandare pe bzi.ro

Fiica Andreei Marin a spus adevărul despre intervențiile estetice: „Este un subiect tabu!”

Câte clase are Daciana Sârbu, fosta soție a lui Victor Ponta: Din ce afacere face bani

recomandare pe bzi.ro

Câte clase are Daciana Sârbu, fosta soție a lui Victor Ponta: Din ce afacere face bani

Benzină la discreție. Cât consuma președintele Senatului înainte de tăierile lui Bolojan

recomandare pe dailybusiness.ro

Benzină la discreție. Cât consuma președintele Senatului înainte de tăierile lui Bolojan

Cele două zodii care își găsesc iubirea vieții lor în ianuarie 2025. Soarele răsare pe strada amorului pentru acești nativi

recomandare pe dailybusiness.ro

Cele două zodii care își găsesc iubirea vieții lor în ianuarie 2025. Soarele răsare pe strada amorului pentru acești nativi

Horoscopul lunii februarie 2025. Pasiune și curaj în dragoste. Optimismul deschide ușile pentru noi oportunități

recomandare pe Jurnalul.ro

Horoscopul lunii februarie 2025. Pasiune și curaj în dragoste. Optimismul deschide ușile pentru noi oportunități

Cum se înțelege Răzvan Simion cu socrul său. Ce spune Daliana Răducan despre relația dintre cei doi

recomandare pe a1.ro

Cum se înțelege Răzvan Simion cu socrul său. Ce spune Daliana Răducan despre relația dintre cei doi