Homepage » Actualitate » Ce să mănânci dimineaţa, timp de 5 zile, ca să slăbeşti 3 kilograme

Ce să mănânci dimineaţa, timp de 5 zile, ca să slăbeşti 3 kilograme

Publicat pe 14.10.2015 la 08:10 Actualizat pe 14.10.2015 la 08:26

Daca vrei sa slabesti rapid 3 kilograme, atunci este indicat sa mananci dimineata o serie de alimente care iti “obliga” corpul sa elimine grasimile.

Ce să mănânci dimineaţa, timp de 5 zile, ca să slăbeşti 3 kilograme

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

Daca vrei sa slabesti rapid 3 kilograme, atunci este indicat sa mananci dimineata o serie de alimente care iti “obliga” corpul sa elimine grasimile.

In primul rand, pentru a slabi 3 kilograme in 5 zile, trebuie neaparat ca sa iei micul dejun zilnic. Iar daca fumezi si bei cafea, este nevoie sa faci aceste lucruri abia dupa micul dejun.

Mai precis, pentru ca aceasta dieta sa functioneze, trebuie ca pe stomacul gol, dimineata, sa iei micul dejun,asa cum este indicat si in mod normal.

Micul dejun luat pe stomacul gol da putere organismului si totodata starneste arderile interne si metabolismul. De aceea primul pas pentru a slabi 3 kilograme in 5 zile este sa te asiguri de existenta micului dejun in fiecare zi.

Pe langa acest lucru, este foarte important ca micul dejun sa fie format din alimente care accelereaza metabolismul.

Totodata, pentru ca dieta sa functioneze, cina nu trebuie luata mai tarziu de ora 18.30 iar masa de pranz nu trebuie luata mai tarziu de ora 13.30. Totodata, este interzis consumul de zahar, alcool, si alimente bogate in carbohidrati la pranz si la cina.

Ce sa mananci dimineata, timp de 5 zile, ca sa slabesti 3 kilograme – meniu

ZIUA 1

Un grepfruit cu doua oua fierte peste care presari ardei iute uscat.

Continuarea pe Lyla.ro

Citeşte şi

Dieta cu banane te ajută să slăbeşti fără să-ţi fie foame! Cum este posibil

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Urmărește SpyNews pe Discover

S-a aflat secretul unei vieţi lungi şi lipsite de griji. La ce trebuie să renunţi ca să trăieşti 150 de ani!

În articolul

Ce să mănânci dimineaţa, timp de 5 zile, ca să slăbeşti 3 kilograme

:

Puteți urmări știrile SpyNews.ro și pe Google News

Știri

Cum arăta Veronica de la Mireasa când lucra ca model. De ce s-a terminat cariera concurentei

Showbiz intern • ieri la 23:56

Cum arăta Veronica de la Mireasa când lucra ca model. De ce s-a terminat cariera concurentei

Veronica de la Mireasa a fost fotomodel
Cum arăta concurenta în acea perioadă

Ce nume poartă fiica lui Lady Gaga. Celebra artistă a devenit mamă pentru prima dată recent

Showbiz international • ieri la 23:49

Ce nume poartă fiica lui Lady Gaga. Celebra artistă a devenit mamă pentru prima dată recent

Cum o cheamă pe fiica lui Lady Gaga
Ce semnifică numele

Mesajul pe care mama Mădălinei Apostol l-a transmis cu o zi înainte de moartea ei. Ar fi avut o presimțire

Showbiz intern • ieri la 23:21

Mesajul pe care mama Mădălinei Apostol l-a transmis cu o zi înainte de moartea ei. Ar fi avut o presimțire

Ce a transmis mama Mădălinei Apostol înainte ca fiica ei să moară
Femeia și-a condus astăzi fiica pe ultimul drum

Fiul cel mic al Lambadei și al lui Tzancă Uraganu, sărbătoritul zilei! Ce urare i-a făcut blondina lui Yamal

Showbiz intern • ieri la 22:44

Fiul cel mic al Lambadei și al lui Tzancă Uraganu, sărbătoritul zilei! Ce urare i-a făcut blondina lui Yamal

Fiul lui Tzancă Uraganu, sărbătoritul zilei
Ce urare i-a făcut Lambada

Recomandări

Momentul inexplicabil când un şofer coboară din maşină şi se aruncă în faţa altui vehicul pe o şosea din Cluj

recomandare pe observatornews.ro

Momentul inexplicabil când un şofer coboară din maşină şi se aruncă în faţa altui vehicul pe o şosea din Cluj

Momentul inexplicabil când un şofer coboară din maşină şi se aruncă în faţa altui vehicul pe o şosea din Cluj

recomandare pe observatornews.ro

Momentul inexplicabil când un şofer coboară din maşină şi se aruncă în faţa altui vehicul pe o şosea din Cluj

Momentul inexplicabil când un şofer coboară din maşină şi se aruncă în faţa altui vehicul pe o şosea din Cluj

recomandare pe observatornews.ro

Momentul inexplicabil când un şofer coboară din maşină şi se aruncă în faţa altui vehicul pe o şosea din Cluj

Momentul în care românul celebru a fost umilit în Anglia! Motivul incredibil pentru care nu mai revine definitiv în România

recomandare pe as.ro

Momentul în care românul celebru a fost umilit în Anglia! Motivul incredibil pentru care nu mai revine definitiv în România

Alexandru Nazare și soția au petrecut și a doua zi după nuntă cu invitați de seamă, la ciorba de potroace. Cel care a atras atenția a fost nașul mare, ministrul Finanțelor din Grecia / GALERIE FOTO

Alexandru Nazare și soția au petrecut și a doua zi după nuntă cu invitați de seamă, la ciorba de potroace. Cel care a atras atenția a fost nașul mare, ministrul Finanțelor din Grecia / GALERIE FOTO

Imagini ȘOCANTE cu ciobanii care au rămas peste noapte în București. Protestele continuă și azi. Oamenii s-au învelit cu cojocul și s-au culcat pe jos, în Piața Victoriei / VIDEO

Imagini ȘOCANTE cu ciobanii care au rămas peste noapte în București. Protestele continuă și azi. Oamenii s-au învelit cu cojocul și s-au culcat pe jos, în Piața Victoriei / VIDEO

Un criminal în serie suspectat de 16 fapte s-a deghizat în femeie ca să scape de poliție. După arestare, a mărturisit 80 de crime

recomandare pe antena3.ro

Un criminal în serie suspectat de 16 fapte s-a deghizat în femeie ca să scape de poliție. După arestare, a mărturisit 80 de crime

De ce are Grecia fundul mării plin de blocuri de beton? Peste 6000 au fost scoase până acum din apă

recomandare pe antena3.ro

De ce are Grecia fundul mării plin de blocuri de beton? Peste 6000 au fost scoase până acum din apă

Finlanda încă se mărește după ultima eră glaciară. Sute de hectare apar anual, iar proprietarii se trezesc într-o situație ciudată

recomandare pe antena3.ro

Finlanda încă se mărește după ultima eră glaciară. Sute de hectare apar anual, iar proprietarii se trezesc într-o situație ciudată

Spitalele, în colaps financiar. Senatul României sparge 3 milioane de euro pe reabilitarea scării de evacuare în caz de incendiu

recomandare pe Jurnalul.ro

Spitalele, în colaps financiar. Senatul României sparge 3 milioane de euro pe reabilitarea scării de evacuare în caz de incendiu

O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”

recomandare pe a1.ro

O fostă jurnalistă Antena Stars, stabilită în SUA, a primit un diagnostic dur. „Medicii mi-au spus că…”