Homepage » Actualitate » Ce se întâmplă dacă bei ceai verde zilnic. Efectul la care nu te așteptai

Ce se întâmplă dacă bei ceai verde zilnic. Efectul la care nu te așteptai

Publicat pe 30.04.2022 la 11:13 Actualizat pe 30.04.2022 la 11:13

Dacă nu ai făcut asta până acum este momentul să o faci. Trebuie neapărat să introduci ceaiul verde în alimentația ta zilnică. Ceaiul verde are numeroase beneficii asupra organismului. Are numai efecte pozitive asupra corpului nostru, iar ele se vor observa destul de rapid.

Ce se întâmplă dacă bei ceai verde zilnic. Efectul la care nu te așteptai

arhivă

  • Ceaiul verde ne ajută cu multe aspecte ale sănătății
  • Vezi care sunt efectele lui

Ceaiul verde este una dintre cele mai concentrate surse de antioxidanți. El poate fi consumat ca și înlocuitor pentru cafea, deoarece ne menține activi pe tot parcursul zilei. De asemenea, el conține și o cantitate mică de cofeină, aproximativ 20-45 miligrame per ceașcă.

De ce trebuie să bei ceai verde zilnic

După cum am spus și mai sus, ceaiul verde are numeroase beneficii pentru organismul nostru. Acesta este bogat în polifenoli, substanțe chimice cu efecte antiinflamatorii și anticancerigene. De asemenea, ceaiul verde curăță organismul și este benefic pentru sistemul imunitar. Acest ceai ajută în lupta cu radicalii liberi, care scad eficiența sistemului imunitar și au efect toxic asupra organismului. El elimină toate substanțele nocive care invadează organismul. Ceaiul vedre conține până la 40 de antioxidanți, dar și multe vitamine și minerale: vitaminele A, B, E și C, fier, calciu, fosfor și potasiu, teină, aminoacizi, proteine, și alcaloizi cu efect de stimulare nervoasă.

Slăbește cu ceai verde

Pe lângă numeroasele beneficii asupra sănătății, ceaiul verde ajută și la slăbit, lucru care cu siguranță va atrage atenția doamnelor. Ceaiul verde este recomandat în multe diete, deoarece are efectul de antrena metabolismul. Creșterea ratei metabolismului ajută la arderea mai rapidă a grăsimilor, dar trebuie știut faptul că, acesta nu are efecte miraculoase și nici extrem de rapide. Efectele ceaiului verde se văd în timp și trebuie să existe o dietă echilibrată pentru rezultatele dorite. Sunt studii care arată că ceaiul verde poate ajuta în lupta cu obezitatea, deoarece are capacitatea de a arde grăsimea din zonele predestinate, precum abdomenul.

În articolul
Ce se întâmplă dacă bei ceai verde zilnic. Efectul la care nu te așteptai
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Chef Orlando Zaharia, vacanță la Lisabona împreună cu soția: ”Orașul ne-a cucerit cu străzile lui colorate, pe care le-am luat la pas”
Showbiz intern • la 14:21
Chef Orlando Zaharia, vacanță la Lisabona împreună cu soția: ”Orașul ne-a cucerit cu străzile lui colorate, pe care le-am luat la pas”
  • Chef Orlando Zaharia, vacanță alături de soție
  • Cei doi au mers la Lisabona
Bogdan Vlădău și-a sărbătorit ziua de naștere. Ce își mai dorește la 46 de ani: „Am fost mai fericit ca niciodată”
Showbiz intern • la 14:13
Bogdan Vlădău și-a sărbătorit ziua de naștere. Ce își mai dorește la 46 de ani: „Am fost mai fericit ca niciodată”
  • Bogdan Vlădău a împlinit 46 de ani
  • Ce își mai dorește de la viață
Marina Voica a împlinit 89 de ani! Ce mesaj i-a transmis cântărețul Fuego: „Vreau să spun că este fenomen!”
Showbiz intern • la 13:57
Marina Voica a împlinit 89 de ani! Ce mesaj i-a transmis cântărețul Fuego: „Vreau să spun că este fenomen!”
  • Mesajul emoționant transmis de Fuego pe rețelele sociale
  • Cum a descris-o artistul pe Marina Voica
Cum o ironizează Bianca Drăgușanu pe Claudia Pătrășcanu: „Știu că te gândești la mine în fiecare zi”. Blondina susține că artista ar fi blestemat-o
Showbiz intern • la 13:25
Cum o ironizează Bianca Drăgușanu pe Claudia Pătrășcanu: „Știu că te gândești la mine în fiecare zi”. Blondina susține că artista ar fi blestemat-o
  • Bianca Drăgușanu, ironie la adresa Claudiei Pătrășcanu
  • Ce a spus blondina despre cântăreață
Nicușor Dan, interviu-eveniment la Observator Antena 1, joi, 4 septembrie, ora  19.00
Stiri interne • la 13:03
Nicușor Dan, interviu-eveniment la Observator Antena 1, joi, 4 septembrie, ora 19.00
  • Președintele României, Nicușor Dan, acordă primul interviu major după 100 de zile de mandat
  • Interviul-eveniment va fi difuzat joi, 4 septembrie, ora 19.00, la Antena 1 și pe platformele digitale Observator
Imaginile momentului de pe litoral! Bărbat de 70 de ani, scos inconștient din mare. A fost preluat de elicopterul SMURD | Galerie FOTO
Stiri interne • la 12:32
Imaginile momentului de pe litoral! Bărbat de 70 de ani, scos inconștient din mare. A fost preluat de elicopterul SMURD | Galerie FOTO
  • Un bărbat de 70 de ani a fost scos inconștient din mare
  • A fost preluat de elicopterul SMURD
Vezi toate știrile noi
Recomandări
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
recomandare pe observatornews.ro
Un bărbat din Prahova şi-a bătut amanta şi apoi a dat cu maşina peste ea. Poliţiştii au identificat agresorul
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
recomandare pe as.ro
Dieta care îl ţine pe Gigi Becali în formă maximă. Ce mănâncă milionarul zi de zi
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Romania TV
Mara Bănică arată trăsnet la 50 de ani. Vedeta a slăbit 20 de kilograme, după Asia Express. Ce DIETĂ a ținut: Este foarte simplă
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Romania TV
Cât costă o noapte de cazare la hotelul lui Radu Mazăre din Madagascar
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
recomandare pe antena3.ro
Femeia acuzată că și-a ucis 11 soți spune acum că, de fapt, nu-și amintește de câte ori a fost căsătorită, dar nimeni nu mai trăiește
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
recomandare pe antena3.ro
O româncă mutată de 12 ani din țară povestește cum a primit permis de conducere în 45 de minute și pașaport în 20, direct pe aeroport
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
recomandare pe antena3.ro
Polițistul care l-a prins pe agresorul livratorului străin povestește pas cu pas ce s-a întâmplat. Bătăușul și-a chemat în ajutor mama
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
recomandare pe playtech.ro
Micul ban care era în orice buzunar la finalul anilor ’90 se vinde acum cu mii de lei. Tu mai ai moneda de 500 de lei?
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
recomandare pe playtech.ro
Tichete de energie. Cum obții ajutorul financiar de la stat. Cum depui cererea online
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
recomandare pe redactia.ro
Ce trebuie să pui sub pernă în noaptea Tăierii Capului Sfântului Ioan Botezătorul pentru a avea parte de împliniri pe toate planurile
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a  făcut acest lucru
recomandare pe redactia.ro
Cine este milionarul român care și-a pus în cavou calculator și aer condiționat.  De ce a făcut acest lucru
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
recomandare pe Ciao.ro
S-au despărţit cu scandal! Cele mai scurte căsnicii ale vedetelor din România
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. „Femeie, ești normală?”. Cea mai frumoasă jurnalistă TV a apărut într-o rochie transparentă la ziua de naștere a fiicei de 2 ani
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
recomandare pe bzi.ro
Lora a făcut senzație pe plajă, la 43 de ani! Costumul de baie minuscul și poziţiile provocatoare au atras multe priviri! – GALERIE FOTO
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
recomandare pe bzi.ro
Fotbalistul Alex Florin Macarencu, acuzat de producerea unui accident mortal în Constanța. Acesta ar fi fost băut și drogat și ar fi fugit de la locul faptei
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
recomandare pe dailybusiness.ro
Români jefuiți în Turcia, la un hotel de lux, în 2025. S-au furat banii din seif și înlocuiți cu bancnote false
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
recomandare pe dailybusiness.ro
Prețul rovinietei pentru autoturisme se DUBLEAZĂ începând de astăzi. Amenzi mai mari pentru cei fără rovinietă
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
recomandare pe Jurnalul.ro
Horoscop săptămânal, 1-7 septembrie 2025. Renunțarea la obiceiurile proaste și restabilirea echilibrului
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
recomandare pe a1.ro
Ce i-a dezvăluit Mattia lui Marian despre interacțiunea cu Bianca. Mărturisirea nedifuzată la TV: "Deci v-ați sărutat?" 
Close