Ce se întâmplă în organismul tău după două zile în care te lași de fumat

Ce se întâmplă în organismul tău după două zile în care te lași de fumat © Pixabay

Dacă ai reușit să te lași de fumat câteva zile și ți-ai pierdut motivația de a continua, află că în organismul tău se petrec lucruri uimitoare când renunți la acest obicei nociv.

Faptul că te lași de fumat îți va îmbunătăți starea de sănătate și vei începe să te simți din ce în ce mai bine. Vor apărea totuși câteva simptome, din cauza lipsei de nicotină și acestea includ: amețeală, dureri de cap sau insomnii.

Cu toate acestea, a te lăsa de fumat este cea mai bună decizie pe care o poți lua. În primele două ore de la ultima țigară fumată, circulația sanguină revine la normal și nu vei mai avea mâinile și picioarele reci. După o zi, vei începe să respiri mai bine, nu vei mai avea tusea fumătorului, iar după două zile, vei începe să simți gustul mâncării.

De asemenea, pielea capătă o nuanță mai sănătoasă și o strălucire aparte. Chimicalele din țigări distruge echilibrul pielii și scade nivelul de colagen. 

Pentru a renunța la fumat, este important să aveți o alimentație sănătoasă, să beți multe lichide și să faceți multă mișcare. De asemenea și voința este extrem de importantă.

Dacă ți-a plăcut articolul, te așteptăm și pe pagina de Facebook. Avem și Instagram. Ne poți da follow aici

A.C.


facebook whatsapp twitter pinterest
PARTENERI
TOATE STIRILE NOASTRE CONTINUA PE FACEBOOK

Alătură-te celor 300.000 de fani spynews.ro!

A1.ro
ROMANIATV.NET
Știri GSP.RO

vezi mai multe 

Observator.tv
AntenaStars.ro
BZI.ro
DivaHair.ro