Homepage » Actualitate » Ce trebuie să faci în timpul dietei ca pielea să nu se lase

Ce trebuie să faci în timpul dietei ca pielea să nu se lase

Publicat pe 28.01.2016 la 23:15 Actualizat pe 28.01.2016 la 23:07

Dacă dieta pe care ai urmat-o până acum începe să dea rezultate nu uita că există riscul ca pierderea în greutate să aibă şi efecte nedorite şi anume, pielea să se lase.

Ce trebuie să faci în timpul dietei ca pielea să nu se lase

Dacă dieta pe care ai urmat-o până acum începe să dea rezultate nu uita că există riscul ca pierderea în greutate să aibă şi efecte nedorite şi anume, pielea să se lase.

Conform dietetik.ro, iată ce trebuie să faci ca să eviţi acest lucru:

Folosește cremă de corp

Cele mai recomandate creme sunt cele care conțin vitaminele A, E și C și cele cu extracte din plante naturale (aloe vera, unt de cocoș sau soia). Acestea stimulează producerea de colagen, îmbunătățesc elasticitatea și hidratează intensiv pielea.

Hidratează-te

Una dintre beneficiile pe care le are apa asupra organismului, din punctul de vedere al frumuseții, este că menține elasticitatea pielii prin faptul că hidratează țesuturile. Deshidratarea va duce la uscarea pielii și la un aspect lăsat, ridat și îmbătrânit. Consumă cei doi litri de apa pe zi și mănâncă fructe și legume cu un conținut ridicat de apa.

Masajul

Acesta ajută la recăpătarea elasticității și contribuie la dezvoltarea mai rapidă a mușchilor. Nu trebuie neapărat să apelezi la un specialist, ci este suficient să-ți masezi tu abdomenul și zonele care ar putea avea probleme.

Exfoliere

Exfolierea ajută la producerea de noi celule și la intensificarea circulației sângelui. Realizează exfolierea de minim 2, 3 ori pe săptămâna, cu un masaj cu zat de cafea sau prin intermediul băilor cu sare de mare.

Fă saună

Nu numai că este o metodă de relaxare, dar te va ajută să elimi toxinele acumulate în corp, rezultatul fiind îmbunătățirea aspectului pielii. Sauna deschide porii și stimulează vasele de sânge să se extindă, ceea ce duce la o mai bună circulație și la dobândirea unui aspect mai ferm al pielii.

Sursă foto spynews

Citeşte şi

FOTO / A înnebunit toţi bărbaţii cu formele ei irezistibile! Transformarea spectaculoasă a unei femei supraponderale după ce a pierdut 30 de kilograme

ÎNTREBAREA ZILEI - MIERCURI: Cum scapi de celulită în zece zile? Tratamentul minune pe care trebuie să îl încerci chiar AZI

E.V

În articolul

Ce trebuie să faci în timpul dietei ca pielea să nu se lase

:

Știri

Ambasada SUA avertizează! Risc major de răpire într-o destinație des frecventată de turiști, în apropierea unui obiectiv turistic major

Stiri internationale • la 13:28

Ambasada SUA avertizează! Risc major de răpire într-o destinație des frecventată de turiști, în apropierea unui obiectiv turistic major

Ambasada SUA avertizează asupra amenințărilor de răpire
O destinație de vacanță ascunde pericole neașteptate

Iulia Vântur s-a întors în România. Ce spune despre viața trăită alături de Salman Khan

Emisiuni TV • la 13:22

Iulia Vântur s-a întors în România. Ce spune despre viața trăită alături de Salman Khan

Iulia Vântur a revenit în România
Cum este viața ei în India

Nicolae Guță, întâmplare haioasă cu o doamnă care vinde zarzavaturi. Ce i-a spus femeia cântărețului de manele

Showbiz intern • la 12:42

Nicolae Guță, întâmplare haioasă cu o doamnă care vinde zarzavaturi. Ce i-a spus femeia cântărețului de manele

Nicolae Guță, în mijlocul unei scene haioase la taraba cu verdețuri
Ce i-a spus o femeie de l-a făcut să râdă cu poftă

Cum va arăta botezul gemenilor Roxanei Nemeș. Cântăreața a ales numele pentru copii, dar și nașii

Emisiuni TV • la 12:40

Cum va arăta botezul gemenilor Roxanei Nemeș. Cântăreața a ales numele pentru copii, dar și nașii

Roxana Nemeș este însărcinată cu gemeni
Cântăreața a ales deja numele copiilor și nașii

Care este semnificația numelui Ruxandra. Poartă un mesaj puternic

Stiri interne • la 12:10

Care este semnificația numelui Ruxandra. Poartă un mesaj puternic

Originea numelui
Ce înseamnă numele Ruxandra

Raluca și Răzvan Ștefănescu, fondatorii unui imperiu de 25 de milioane de euro în domeniul cosmeticelor: „ Banii nu ne-au schimbat”

Emisiuni TV • la 12:07

Raluca și Răzvan Ștefănescu, fondatorii unui imperiu de 25 de milioane de euro în domeniul cosmeticelor: „ Banii nu ne-au schimbat”

Raluca și Răzvan Ștefănescu sunt fondatorii unuia dintre cele mai de succes branduri românești din domeniul cosmeticelor
Cei doi au construit un adevărat imperiu pornind de la zero

Vezi toate știrile noi

Recomandări

Și-a înjunghiat mama cu foarfeca de 20 de ori. Brăileanul s-a enervat când a auzit că vrea să plece în Spania

recomandare pe observatornews.ro

Și-a înjunghiat mama cu foarfeca de 20 de ori. Brăileanul s-a enervat când a auzit că vrea să plece în Spania

Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei diferite, dezvăluiri şoc: “Sunt condamnat!” Câţi bani cheltuie în vacanţă

recomandare pe as.ro

Milionarul român care are 9 copii cu 4 femei diferite, dezvăluiri şoc: “Sunt condamnat!” Câţi bani cheltuie în vacanţă

Mihaela Borcea, din nou mireasă! Cu cine s-a căsătorit fosta soție a lui Cristi Borcea

Mihaela Borcea, din nou mireasă! Cu cine s-a căsătorit fosta soție a lui Cristi Borcea

Mihaela Borcea, din nou mireasă! Cu cine s-a căsătorit fosta soție a lui Cristi Borcea

Mihaela Borcea, din nou mireasă! Cu cine s-a căsătorit fosta soție a lui Cristi Borcea

Un bărbat a cumpărat dintr-un magazin de vechituri niște desene, în urmă cu 50 de ani și acum le vinde cu sume uriașe. Ce erau, de fapt

recomandare pe antena3.ro

Un bărbat a cumpărat dintr-un magazin de vechituri niște desene, în urmă cu 50 de ani și acum le vinde cu sume uriașe. Ce erau, de fapt

Scandal fără sfârșit în cazul înotătoarei acuzate că s-a îmbrăcat indecent la Olimpiadă: „Prezența ei creează un mediu nepotrivit”

recomandare pe antena3.ro

Scandal fără sfârșit în cazul înotătoarei acuzate că s-a îmbrăcat indecent la Olimpiadă: „Prezența ei creează un mediu nepotrivit”

„Poarta către Iad” ar putea, în sfârșit, să se stingă după 50 de ani. Cum a apărut craterul uriaș cuprins de foc în mijlocul deșertului

recomandare pe antena3.ro

„Poarta către Iad” ar putea, în sfârșit, să se stingă după 50 de ani. Cum a apărut craterul uriaș cuprins de foc în mijlocul deșertului

Rugăciunea care se citește în cele două zile de Rusalii 2025. Rostește-o dimineața pentru bunăstare, liniște și belșug

recomandare pe playtech.ro

Rugăciunea care se citește în cele două zile de Rusalii 2025. Rostește-o dimineața pentru bunăstare, liniște și belșug

Răsturnare de situaţie în cazul lui Cristian Boureanu! Ce s-a descoperit despre una dintre fetele care au ajuns în casa acestuia: 'Lucreaza la...

recomandare pe playtech.ro

Răsturnare de situaţie în cazul lui Cristian Boureanu! Ce s-a descoperit despre una dintre fetele care au ajuns în casa acestuia: 'Lucreaza la...

Nicușor Dan a promulgat legea cerută de foarte mulți români. Care sunt măsurile legale stabilite

recomandare pe redactia.ro

Nicușor Dan a promulgat legea cerută de foarte mulți români. Care sunt măsurile legale stabilite

E DOLIU in Romania. Institutul National de Statistica a facut anuntul: "Ne luam ADIO de la Ilie Dumitrescu.."

recomandare pe redactia.ro

E DOLIU in Romania. Institutul National de Statistica a facut anuntul: "Ne luam ADIO de la Ilie Dumitrescu.."

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

recomandare pe Ciao.ro

Ploaia din Capitală le-a pus pe fugă pe vedetele din România! Cum s-au ferit de stropii reci - imagini de senzație

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

recomandare pe shtiu.ro

Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile

FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță

recomandare pe ProSport.ro

FOTO. Milionarul a uitat-o definitiv pe Mădălina Ghenea pentru o altă actriță

Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”

recomandare pe bzi.ro

Lidia Buble, desființată după ce a pozat topless: „Ce o să fie în sufletul părinților tăi?!”

Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”

recomandare pe bzi.ro

Cătălin Botezatu a recunoscut totul: „Sunt dependent de fiole!”

Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”

recomandare pe dailybusiness.ro

Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”

Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”

recomandare pe dailybusiness.ro

Marilu Dobrescu, dezvăluiri halucinante despre relația cu Iustin Petrescu: „Prietena mea a venit într-un suflet să mă ridice de acasă imediat după bătaie”

Îți iei medicamentele cu cafea? S-ar putea să le iei degeaba

recomandare pe Jurnalul.ro

Îți iei medicamentele cu cafea? S-ar putea să le iei degeaba

SPP-istul lui Nicușor Dan, care a făcut furori pe internet, a fost retras din post. Popularitatea sa, un risc de securitate

recomandare pe a1.ro

SPP-istul lui Nicușor Dan, care a făcut furori pe internet, a fost retras din post. Popularitatea sa, un risc de securitate