Consumă cât mai multe clementine iarna asta! De ce ar trebui să le ai mereu la îndemână
Publicat pe 28.11.2015 la 15:15 Actualizat pe 28.11.2015 la 15:35
Clementinele se numără printre fructele sezonului cu un motiv bine întemeiat. Dacă nu te-ai gândit niciodată la asta, află de ce e bine să le consumi regulat pe timpul iernii.
Clementinele se numără printre fructele sezonului cu un motiv bine întemeiat. Dacă nu te-ai gândit niciodată la asta, află de ce e bine să le consumi regulat pe timpul iernii.
Conform divahair.ro, beneficiile nutriţionale şi terapeutice sunt enorme!
În 100 de grame de clementine se găsesc 47 kcal. Ele nu conţin grăsimi şi au doar 12g de carbohidrai. Acestae conţin Vitamina C, minerale, potasiu, calciu şi fosfor.
Clementinele sunt de asemenea utilizate în tratarea urticariilor şi previn formarea cheagurilor de sânge.
Alte beneficii pe care le veţi avea dacă consumaţi clementine:
- Luptă împotriva virusurilor de sezon
- Pot fi utilizate în curele de slabire
- Conţin antioxidanţi naturali
- Te ţin departe de răceală
- Ajută în cazul alergiilor şi sensibilităţilor
- Susţin activitatea cerebrală
- Au un efect benefic asupra vederii
- Curăţă tenul
- Reduc stresul
Sursă foto: Hepta
Articolul continuă după recomandări
