Cu această metodă de relaxare scapi de stres cât ai clipi! Nicoleta Luciu apelează la ea ori de câte ori are nevoie
Publicat pe 17.09.2016 la 09:45 Actualizat pe 17.09.2016 la 11:08
Nicoleta Luciu e o femeie împlinită din toate punctele de vedere. Deşi nu mai apare atât de des în faţa camerelor de filmat, meseria de mamă, dar şi cea de soţie îi dau uneori bătăi de cap şi atunci foloseşte o metodă de relaxare care nu dă greş niciodată. Dacă vrei să o încerci şi tu, trebuie să ştii că ai nevoie de doar patru ingrediente!
Sursa foto: Facebook
Nicoleta Luciu e o femeie împlinită din toate punctele de vedere. Deşi nu mai apare atât de des în faţa camerelor de filmat, meseria de mamă, dar şi cea de soţie îi dau uneori bătăi de cap şi atunci foloseşte o metodă de relaxare care nu dă greş niciodată. Dacă vrei să o încerci şi tu, trebuie să ştii că ai nevoie de doar patru ingrediente!
Vedeta a dezvăluit pe blogul său o metodă care face minuni când vine vorba de stres.
"(...) Cum faci să te destresezi?
E greu. Dacă ești o fire activă și plină de energie, agitată și hands-on mereu, e greu să lași stresul deoparte. Sfatul clasic cu respiră adânc, o să treacă și asta este inutil. Așa că, eu îți spun ce fac să mă destresez: le rezolv pe toate și pun stop! (...)
Ingrediente pentru o baie relaxantă! Ai nevoie de patru ingrediente minune:
Articolul continuă după recomandări
- musețel
- levănțica
- flori de hamei
- tătăneasă
Pune-le pe toate într-un săculeț, umple cadă din baie cu apa caldă, și aruncă săculețul în ea! Ingredientul numărul 5 este opțional, dar ajută: petale de trandafir! Aruncă-le în cadă și apoi bucură-te de o baie relaxanta, un ritual de frumusețe și anti-anxietate care funcționează de minune chiar și atunci când ai avut cea mai proastă zi! Vei dormi că un bebeluș, iar a două zi vei fi odihnita și plină de viață.
Sfat: ai grijă că apa din cadă să nu fie prea fierbinte! Laș-o să se răcească până la temperatură pe care o suporți și care îți este confortabilă. Temperatura prea ridicată va avea exact efectul opus: te va obosi și te va moleși și mai rău!
E o metodă infailibilă. Funcționează mereu, te asigur!", a scris Nicoleta Luciu pe blogul său.
În vârstă de 36 de ani, fosta asistentă TV are patru copii şi s-a mutat la Miercurea Ciuc de doi ani.
Nicoleta Luciu este căsătorită cu Zsolt Csergo. Cei doi au împreună patru copii. Primul dintre ei este Zsolt junior, iar ceilalţi trei sunt tripleţii Kim, Karoly şi Kevin.
D.D.
