Cum arată balerina care a slăbit 70 de kilograme în câteva luni! A "topit" grăsimile cu... şase mese pe zi!
Publicat pe 10.09.2015 la 23:58 Actualizat pe 10.09.2015 la 23:58
Un exemplu pentru femeile din întreaga lume, Monica Ramirez, mama a patru copiii care a reuşit să slăbească 70 de kilograme în câteva luni printr-o dietă minune îşi trăieşte visul. Reporterii SPYNEWS au aflat ce face acum tânăra care şi-a depăşit condiţia fizică prin ambiţie.
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleUn exemplu pentru femeile din întreaga lume, Monica Ramirez, mama a patru copiii care a reuşit să slăbească 70 de kilograme în câteva luni printr-o dietă minune îşi trăieşte visul. Reporterii SPYNEWS au aflat ce face acum tânăra care şi-a depăşit condiţia fizică prin ambiţie.
Pe Monica Ramirez a cunoscut-o o ţară întreagă atunci când şi-a spus povestea, într-o carte. După patru sarcini, femeia ajunsese la 125 de kilograme, iar gândul că va reveni vreodată la dimensiunile dorite era foarte departe.
Articolul continuă după recomandări
Monica s-a născut la Bucureşti, într-o familie de dansatori şi sportivi, iar în 1988 a terminat Liceul de Artă George Enescu. A dansat pe scena Operei Române şi la Operetă, a plecat apoi în Olanda şi a trăit cinci ani la Amsterdam, după care s-a angajat pe vase de croazieră, în corpurile de balet. Într-un astfel de voiaj l-a cunoscut pe Sergio Ramirez, iar în anul 2000 cei doi s-au căsătorit în Florida, apoi s-au stabilit în California, la familia bărbatului. Era însărcinată cu primul copil. Atunci au început primele probleme de greutate. "Înainte de prima sarcină cântăream 55 de kilograme, apoi, în timp, după ce l-am născut şi cel de-al patrulea copil, am constatat că luasem în câţiva ani 70 de kilograme peste greutatea mea iniţială", povestea Monica în anul 2010.
"Mâncam şase mese pe zi"
Monica s-a hotărât să slăbească după ce s-a văzut într-o fotografie făcută la o nuntă. Realizase atunci că trebuie să facă ceva. "În ianuarie 2008 am găsit un regim bazat pe asocierea alimentelor, cu şase mese pe zi. Combinaţiile mă ajutau să slăbesc câte cinci kilograme pe săptămână. Am încercat şi a mers. Am mâncat aşa vreo trei, patru luni şi am ajuns la 80 de kilograme. După un an cântăream 55 de kilograme", spunea Monica, a cărei poveste a făcut înconjurul Americii.
S-a întors în România definitiv
În 2010, după ce a revenit la silueta iniţială, Monica a decis să se întoarcă în România. Acum locuieşte în Bucureşti cu toată familia: soţul Sergio şi cei patru copii. Mulţi spun că este o femeie-erou pentru că reuşeşte să găsească timp şi pentru a avea grijă de familie şi pentru a scrie. Monica este cunoscută şi pentru romanele poliţiste pe care le-a scris de-a lungul timpului, dar şi pentru cartea "Cum am slăbit 70 de kilograme mâncând şase mese pe zi", pe care a lansat-o în 2010.
A fost instructor de Zumba
La 45 de ani, Monica se poate lăuda cu un corp asemănător cu cel al unei adolescente. În anul 2010, imediat după ce s-a mutat în România, Monica a devenit antrenor atestat de Pilates şi de Zumba. Viaţa sportivă din spate şi orele de dans din copilărie au ajutat-o enorm pe Monica, aceasta ajungând cunoscută în toată lumea datorită poveştii ei de viaţă.
Citeşte şi:
