Homepage » Actualitate » Cum să nu iei în greutate în timpul postului! Trebuie să eviţi neapărat aceste produse

Cum să nu iei în greutate în timpul postului! Trebuie să eviţi neapărat aceste produse

Publicat pe 23.11.2014 la 12:33 Actualizat pe 23.11.2014 la 13:43

Din cauza regimului bogat în carbohidraţi din timpul postului, majoritatea persoanelor au tendinţa să ia în greutate. Pentru a evita această neplăcere este recomandat să respectaţi câteva reguli simple.

Din cauza regimului bogat în carbohidraţi din timpul postului, majoritatea persoanelor au tendinţa să ia în greutate. Pentru a evita această neplăcere este recomandat să respectaţi câteva reguli simple.

Majoritatea produselor de post conţine o cantitate mare de zahăr, iar din acest motiv este bine să le evitaţi. Aceste alimente pot duce la îngrăşare, dar ce este mai grav este că de multe ori provoacă probleme de sănătate.

Un alt amănunt ce ar trebui respectat cu stricteţe este ora la care serveşti masa. Este recomandat să ai un anumit program, iar cina nu trebuie să fie luată mai târziu de ora 19:30.

Cel mai mare factor de risc îl reprezintă alimentele procesate industrial. Este bine să vă feriţi de ele deoarece, pe lângă faptul că acestea conţin multe calorii, sunt şi extrem de toxice pentru organism.

Deşi sunt menite să suplinească lipsa materiei prime- carne, lapte şi ouă, crenvuştii vegetali, pateurile şi salamul de soia sunt pline de chimicale şi pot face mai mult rău decât bine.

A.C.

Foto: Captură Antena 1

Citeşte şi:

VIDEO / Midiile, surpriza zilelor de post! Reţeta care te va face să uiţi de restricţii

Ce tip de bărbat este, în funcţie de berea lui preferată! Află-i toate secretele

Nea Mărin pune biciul pe concurenții de la "Hell’s Kitchen – Iadul Bucătarilor"

În articolul
Cum să nu iei în greutate în timpul postului! Trebuie să eviţi neapărat aceste produse
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Gina Pistol e AS în toate! Vedeta își îndeplinește cu brio rolul de mamă, dar se descurcă și la treburile „bărbătești”. Cum a rezolvat problema de la mașină, fără Smiley în jur / PAPARAZZI
Paparazzi • la 23:41
Gina Pistol e AS în toate! Vedeta își îndeplinește cu brio rolul de mamă, dar se descurcă și la treburile „bărbătești”. Cum a rezolvat problema de la mașină, fără Smiley în jur / PAPARAZZI
  • Gina Pistol știe să se descurce în orice situație.
  • Cum și-a rezolvat problema de la mașină, fără ca Smiley să se afle prin apropiere.
Sarah Dumitrescu, fiica Anamariei Prodan știe să conducă și în relație și în viața reală! Cum a fost susprinsă în compania unui tânăr cuceritor / PAPARAZZI
Paparazzi • la 23:41
Sarah Dumitrescu, fiica Anamariei Prodan știe să conducă și în relație și în viața reală! Cum a fost susprinsă în compania unui tânăr cuceritor / PAPARAZZI
  • Sarah Dumitrescu, fiica Anamariei Prodan știe să conducă și în relație și în viața reală!
  • Cum a fost susprinsă în compania unui tânăr cuceritor
Noul bolid de 200.000 de euro în care o plimbă Tzancă Uraganu pe Marymar. Cum arată o ieșire în parc cu familia manelistului / PAPARAZZI
Paparazzi • la 23:41
Noul bolid de 200.000 de euro în care o plimbă Tzancă Uraganu pe Marymar. Cum arată o ieșire în parc cu familia manelistului / PAPARAZZI
  • Tzancă Uraganu a ieșit la plimbare cu noul bolid de lux.
  • Iubita Marymar și familia artsitului se bucură de au parte de tot ce e mai bun.
Bogdan Mocanu, la un pas de tragedie, în urma unui accident rutier: ”Celălalt pasager era atârnat peste mine”! Dezvăluiri exclusive la Antena Stars
Showbiz intern • la 23:41
Bogdan Mocanu, la un pas de tragedie, în urma unui accident rutier: ”Celălalt pasager era atârnat peste mine”! Dezvăluiri exclusive la Antena Stars
  • Bogdan Mocanu implicat într-un grav accident de mașină.
  • Artistul a crezut că va rămâne paralizat pe viață.
Din 17 mai, românii care pleacă în Italia nu mai trebuie să stea în carantină. Măsura, luată după ce numărul de infectări a scăzut simțitor
Stiri internationale • la 23:38
Din 17 mai, românii care pleacă în Italia nu mai trebuie să stea în carantină. Măsura, luată după ce numărul de infectări a scăzut simțitor
  • Carantina pentru românii veniți în Italia se elimină
  • Decizia vine după numărul de infectări scăzute
Natalia Mateuț, în depresie din cauza unui iubit. Dezvăluirile vedetei pentru Xtra Night Show: ”Eram varză, nu mă mai regăseam” / VIDEO
Emisiuni TV • la 23:27
Natalia Mateuț, în depresie din cauza unui iubit. Dezvăluirile vedetei pentru Xtra Night Show: ”Eram varză, nu mă mai regăseam” / VIDEO
  • Natalia Mateuț, despre momentele grele prin care a trecut.
  • Frumoasa prezentatoare TV a avut nevoie de ajutor de specialitate.
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Horoscop 15 mai 2021
recomandare pe as.ro
Calvarul prin care a trecut vedeta care a ținut din 2015 secretă relația cu un bărbat celebru din România: „Am început să plâng!” A născut gemeni, iar după 2 ani s-a aflat cine e tatăl lor
Romania TV
Ea e căţeluşa – eroină care şi-a salvat întreaga familie de la moarte. A fost înjunghiată, dar a continuat să lupte pentru stăpânii ei
Romania TV
Luis Lazarus are COVID! A fost internat de URGENŢĂ
recomandare pe antena3.ro
Povestea Ramonei, o româncă, femeie de serviciu, care a devenit milionară în euro
recomandare pe antena3.ro
De la pușcărie în Parlament: Fugarul Rizea candidează la alegerile din R. Moldova
recomandare pe antena3.ro
Mihai Voropchievici: Vrei să atragi banii? Îmbracă-te așa!
recomandare pe playtech.ro
Ce se întâmplă cu mașina blestemată a lui Nicolae Ceaușescu. Informații de ultimă oră
recomandare pe playtech.ro
BOMBĂ! Bianca Drăgușanu, TRĂDATĂ de Oana Zăvoranu și Vica Blochina. Ce au făcut pentru Alex Bodi: ‘Mai mult decât suspect’
recomandare pe redactia.ro
Andreea Raicu, bunică la 42 de ani! Puțini știu despre fiica ei secretă, Maria
recomandare pe redactia.ro
EXCLUSIV. De ce nu poartă fiica lui Gabi Luncă doliu după mama ei? Rebeca a spus foarte clar
recomandare pe a1.ro
Ce fată a fost eliminată de Burlacul Andi la ceremonia ediției 10. Deși o plăcea, nu o consideră potrivită pentru el
recomandare pe romaniatv.net
Delia Matache internată de urgență în spital. Jurata X Factor, conectată la perfuzii și oxigen
recomandare pe romaniatv.net
Tragedie AVIATICĂ. Două avioane s-au ciocnit în aer deasupra aeroportului
recomandare pe bzi.ro
Luiza Melencu, găsită moartă
recomandare pe Jurnalul.ro
Emil Boc, descurcăreț în pandemie. Și-a plătit împrumutul de campanie și și-a cumpărat un mic domeniu lângă Cluj
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Anca Țurcașiu, apariții fără inhibiții! Imaginile cu ea la mare, la 50 de ani
recomandare pe Ciao.ro
Smiley și Gina s-au CĂSĂTORIT în secret!? O poză ”scăpată” pe internet i-ar fi dat de gol