Cum să-ţi regenerezi ficatul în doi paşi şi trei mişcări! Băutura delicioasă ce face minuni în doar cinci zile
Publicat pe 01.06.2016 la 09:50 Actualizat pe 01.06.2016 la 10:14
Un rol deosebit de important în organism îl are, fără doar şi poate, ficatul, întrucât îndeplineşte mai multe funcţii vitale, printre care se numără eliminarea din corp a toxinelor, dar şi producerea de energie, scrie secretele.com.
Sursa foto: secretele
Adaugă-ne ca sursă preferată în GoogleUn rol deosebit de important în organism îl are, fără doar şi poate, ficatul, întrucât îndeplineşte mai multe funcţii vitale, printre care se numără eliminarea din corp a toxinelor, dar şi producerea de energie, scrie secretele.com.
De cele mai multe ori avem tendinţa să mâncăm tot felul de alimente nesănătoase, iar uneori, în cazuri nefericite, ficatul, care funcţionează ca un filtru pentru corp, cedează. De aceea, îţi propunem să ai grijă de el şi să consumi o băutură ce-l va curăţa în profunzime.
Articolul continuă după recomandări
Ingrediente:
• O sfeclă medie
• Unul sau doi morcovi mici
• Un măr mare
• Un pahar de apă
Preparare:
Pune toate ingredientele într-un blender şi pasează-le până când obţii o pastă cremoasă. Consumă-l ca atare sau diluat, cu apă, pentru a obţine un suc.
Acesta trebuie consumat pe stomacul gol, în înghiţituri mici, de regulă după înghiţirea unei linguri de ulei de măsline cu puţină zeamă de lămâie. Pe parcursul zilei, bea cât mai multe lichide şi ceaiuri de ciulin.
De asemenea, ca să-ţi protejezi ficatul este musai să ai o alimentaţie sănătoasă din care trebuie să lipsească alimentele grase, băuturile carbogazoase sau alcoolul.
T.F.S
