Homepage » Actualitate » Cum scăpăm de senzaţia de picioare umflate din timpul verii

Cum scăpăm de senzaţia de picioare umflate din timpul verii

Publicat pe 05.07.2015 la 22:01 Actualizat pe 05.07.2015 la 22:11

Vara este anotimpul în care organismul reacţionează în mod diferit, din cauza temperaturilor ridicate, iar reţinerea de apă este unul din aspectele neplăcute. Umflarea tălpii sau a gleznei este una din problemele cu care se confruntă multe persoane, în special femeile.

Vara este anotimpul în care organismul reacţionează în mod diferit, din cauza temperaturilor ridicate, iar reţinerea de apă este unul din aspectele neplăcute. Umflarea tălpii sau a gleznei este una din problemele cu care se confruntă multe persoane, în special femeile.

Potrivit sfatulmedicului.ro, există mai multe remedii care pot fi aplicate acasă şi care pot soluţiona această problemă.

Remedii la domiciliu:

Exercițiile fizice - pot reduce umflarea membrelor inferioare.

Prin intermediul acestora, sângele circulă în mod firesc de la membrele inferioare către inimă. Chiar și exercițiile care presupun flexarea picioarelor stimulează circulația normală a sângelui.

Ridicarea picioarelor peste nivelul inimii - are rolul de a favoriza circulația sângelui spre creier.

Scăderea în greutate - obezitatea îngreunează circulația sanguină din organism, iar una dintre consecințe va fi umflarea picioarelor. Pierderea în greutate ajută sângele să circule mai bine și reduce inflamația din zona extremităților.

Reducerea aportului de sare din dietă

Aplicațiile cu oțet - prin alternare, una caldă, altă rece reprezintă o alternativă de tratament pentru umflarea picioarelor. În acest scop se vor amestecă două părți egale de apă și oțet pe un prosop, care se va așeza în jurul picioarelor timp de cinci minute. Procesul se va repetă de trei ori.

Melasa și semințe de anason - adăugate în apa.

Se vor fierbe 250 ml apa, 1/2 lingură melasă și 1 lingură de anason până când va rămâne doar jumătate din amestec. Acesta compoziție băuta în trei-patru reprize pe zi, poate diminua umflarea picioarelor, în condițiile în care aceasta nu este declanșată de o boală cronică. Tratamentul este eficient inclusiv în cazul femeilor însărcinate care suferă de acest inconvenient.

Foto: Hepta

Citeste si:

Tragedie în China. 12 persoane au murit în prăbușirea unei fabrici de încălțăminte

Zi DECISIVĂ pentru Grecia! Află rezultatul referendumului

În articolul
Cum scăpăm de senzaţia de picioare umflate din timpul verii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Antonia și Alex Velea, ipostaze tandre în vacanța din Maldive! Ce declarație de dragoste i-a făcut artista: „Opt ani și încă...” / FOTO
Showbiz intern • la 20:08
Antonia și Alex Velea, ipostaze tandre în vacanța din Maldive! Ce declarație de dragoste i-a făcut artista: „Opt ani și încă...” / FOTO
  • Antonia i-a făcut o declarație de dragoste lui Alex Velea
  • Cei doi au plecat într-o vacanță romantică în Maldive
Oana Roman, dezvăluire surprinzătoare despre Marius Elisei, după ce au divorțat: „S-a transformat în...” / FOTO
Showbiz intern • la 19:42
Oana Roman, dezvăluire surprinzătoare despre Marius Elisei, după ce au divorțat: „S-a transformat în...” / FOTO
  • Oana Roman a făcut o mărturisire surprinzătoare despre Marius Elisei după ce au decis să divorțeze.
  • Ce se întâmplă în prezent între ei.
Andreea Tonciu, declarație emoționantă pentru Cătălin Botezatu! Ce i-a transmis bruneta: „Îmi este dor de tine” / FOTO
Showbiz intern • la 18:57
Andreea Tonciu, declarație emoționantă pentru Cătălin Botezatu! Ce i-a transmis bruneta: „Îmi este dor de tine” / FOTO
  • Andreea Tonciu i-a făcut o declarație lui Cătălin Botezatu
  • Ce mesaj i-a transmis vedeta designer-ului
Oana Radu trece prin momente grele. Confesiunea ei i-a pus pe fani pe gânduri: „Nu am avut o stare bună, mental vorbind”
Showbiz intern • la 18:05
Oana Radu trece prin momente grele. Confesiunea ei i-a pus pe fani pe gânduri: „Nu am avut o stare bună, mental vorbind”
  • Oana Radu le-a povestit fanilor că trece printr-o perioadă delicată.
  • Ce s-a întâmplat cu artista.
Cum se înțeleg, de fapt, Lino Golden și Abi Talent, după ce au fost în plin scandal! Dezvăluirea fostului „protejat” al lui Alex Velea
Showbiz intern • la 17:16
Cum se înțeleg, de fapt, Lino Golden și Abi Talent, după ce au fost în plin scandal! Dezvăluirea fostului „protejat” al lui Alex Velea
  • Lino Golden a făcut dezvăluiri uimitoare despre relația lui cu Abi Talent.
  • Cum se înțeleg cei doi de fapt.
Care este relația dintre Keed și Andra Mihail, concurenta lui Cătălin Scărlătescu, de la Chefi la cuțite: „Echipe diferite, dar...” / FOTO
Showbiz intern • la 17:12
Care este relația dintre Keed și Andra Mihail, concurenta lui Cătălin Scărlătescu, de la Chefi la cuțite: „Echipe diferite, dar...” / FOTO
  • Ce relație este între Keed și Andra Mihail
  • Cei doi sunt în echipe adverse la Chefi la cuțite
Vezi toate știrile noi
Recomandări
recomandare pe observatornews.ro
Ziua Tatălui 2021. Semnificația zilei în care sărbătorim tatăl, unul dintre stâlpii familiei. Mesaje și urări de Ziua Tatălui
recomandare pe as.ro
Clauza incredibilă din contractul prenupţial semnat de Bill Gates şi soţia sa, Melinda. Au de împărţit o avere de 130 miliarde de dolari
Romania TV
Răsturnare de situaţie. Prințul din Liechtenstein spune că NU era Arthur ursul împuşcat de el!
Romania TV
Ultima oră! Avion prăbuşit, nu există supravieţuitori, avem primele IMAGINI
recomandare pe antena3.ro
Ea este poliţista care a salvat o fetiţă sechestrată de tată într-un apartament din Botoşani
recomandare pe antena3.ro
Prinţul Emanuel, declaraţie neaşteptată: "Nu eu l-am ucis pe ursul Arthur. Am dovezi!"
recomandare pe antena3.ro
Recordul mondial pentru cel mai mare urs doborât la vânătoare, înregistrat de Ceauşescu, acum 38 de ani
recomandare pe playtech.ro
Alimentele pe care nu trebuie să le cumperi, de fapt. Nutriționiștii trag un semnal de alarmă
recomandare pe playtech.ro
A pus bicarbonat de sodiu într-un pahar și l-a lăsat peste noapte pe noptieră. A doua zi când s-a trezit a simțit ceva diferit
recomandare pe redactia.ro
URMEAZĂ O CATASTROFĂ! Racheta chinezească va lovi pământul. Unde se va întâmpla totul
recomandare pe redactia.ro
De ce Prințul William nu o va ierta niciodată pe Meghan Markle! Ce a spus fosta actriță despre cumnata sa. ASA CEVA nu se trece cu vederea
recomandare pe a1.ro
”Prințul” Cristea este un tată mândru! Fiica sa a crescut și s-a transformat într-o domnișoară superbă. Cum arată
recomandare pe romaniatv.net
Este divorţul anului în showbizul romanesc! Nu se ştie cine a călcat strâmb
recomandare pe romaniatv.net
O nouă pandemie ameninţă Europa. Virusul, detectat şi în România
recomandare pe bzi.ro
Când scăpăm de purtarea măștii în spațiile deschise. Iată ce spune ministrul Sănătății
recomandare pe Jurnalul.ro
7 ani de pușcărie cu executare în sufragerie  
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Daniela Crudu, într-un costum de baie minuscul! Și-a arătat trupul complet
recomandare pe Ciao.ro
ȘOCANT! Cum făceau amor femeile în URSS. Practica șochează și acum orice bărbat!