Homepage » Actualitate » Cum scăpăm de senzaţia de picioare umflate din timpul verii

Cum scăpăm de senzaţia de picioare umflate din timpul verii

Publicat pe 05.07.2015 la 22:01 Actualizat pe 05.07.2015 la 22:11

Vara este anotimpul în care organismul reacţionează în mod diferit, din cauza temperaturilor ridicate, iar reţinerea de apă este unul din aspectele neplăcute. Umflarea tălpii sau a gleznei este una din problemele cu care se confruntă multe persoane, în special femeile.

Vara este anotimpul în care organismul reacţionează în mod diferit, din cauza temperaturilor ridicate, iar reţinerea de apă este unul din aspectele neplăcute. Umflarea tălpii sau a gleznei este una din problemele cu care se confruntă multe persoane, în special femeile.

Potrivit sfatulmedicului.ro, există mai multe remedii care pot fi aplicate acasă şi care pot soluţiona această problemă.

Remedii la domiciliu:

Exercițiile fizice - pot reduce umflarea membrelor inferioare.

Prin intermediul acestora, sângele circulă în mod firesc de la membrele inferioare către inimă. Chiar și exercițiile care presupun flexarea picioarelor stimulează circulația normală a sângelui.

Ridicarea picioarelor peste nivelul inimii - are rolul de a favoriza circulația sângelui spre creier.

Scăderea în greutate - obezitatea îngreunează circulația sanguină din organism, iar una dintre consecințe va fi umflarea picioarelor. Pierderea în greutate ajută sângele să circule mai bine și reduce inflamația din zona extremităților.

Reducerea aportului de sare din dietă

Aplicațiile cu oțet - prin alternare, una caldă, altă rece reprezintă o alternativă de tratament pentru umflarea picioarelor. În acest scop se vor amestecă două părți egale de apă și oțet pe un prosop, care se va așeza în jurul picioarelor timp de cinci minute. Procesul se va repetă de trei ori.

Melasa și semințe de anason - adăugate în apa.

Se vor fierbe 250 ml apa, 1/2 lingură melasă și 1 lingură de anason până când va rămâne doar jumătate din amestec. Acesta compoziție băuta în trei-patru reprize pe zi, poate diminua umflarea picioarelor, în condițiile în care aceasta nu este declanșată de o boală cronică. Tratamentul este eficient inclusiv în cazul femeilor însărcinate care suferă de acest inconvenient.

Foto: Hepta

Citeste si:

Tragedie în China. 12 persoane au murit în prăbușirea unei fabrici de încălțăminte

Zi DECISIVĂ pentru Grecia! Află rezultatul referendumului

În articolul
Cum scăpăm de senzaţia de picioare umflate din timpul verii
:
Share pe Facebook Share pe Whatsapp
Știri
Imagini rare cu Paula Seling! Ce face frumoasa vedetă atunci când nu o vede nimeni! Cum arată viaţa ei după divorţ / PAPARAZZI
Paparazzi • la 22:56
Imagini rare cu Paula Seling! Ce face frumoasa vedetă atunci când nu o vede nimeni! Cum arată viaţa ei după divorţ / PAPARAZZI
  • Imagini rare cu Paula Seling!
  • Ce face frumoasa vedetă atunci când nu o vede nimeni!
  • Cum arată viaţa ei după divorţ
Bănel Nicoliță, probleme mari cu procurorii! Jardel driblează la tribunal
Stiri interne • la 22:55
Bănel Nicoliță, probleme mari cu procurorii! Jardel driblează la tribunal
  • „Jardel” și-a făcut „abonament” la tribunal
  • Bănel a primit ieri vestea cea mare
  • Acum așteaptă cu sufletul la gură reacția procurorilor
Cea mai ieftină destinație de vacanță din Grecia. Vremea este caldă aproape tot timpul anului acolo
Beauty & Lifestyle • la 22:54
Cea mai ieftină destinație de vacanță din Grecia. Vremea este caldă aproape tot timpul anului acolo
  • Care este cea mai ieftină destinație de vacanță din Grecia
  • Soarele strălucește aproape tot anul acolo
Fiica lui Codin Maticiuc, Smaranda, a împlinit 6 ani. Ce mesaj a transmis afaceristul: “Dragostea mea”
Showbiz intern • la 22:25
Fiica lui Codin Maticiuc, Smaranda, a împlinit 6 ani. Ce mesaj a transmis afaceristul: “Dragostea mea”
  • Fiica lui Codin Maticiuc, Smaranda, a împlinit 6 ani
  • Ce mesaj a transmis afaceristul
Mercur iese din retrograd. Ce zodii vor atrage succesul pe toate planurile
Horoscop • la 22:02
Mercur iese din retrograd. Ce zodii vor atrage succesul pe toate planurile
  • Mercur iese din retrograd pe 7 aprilie
  • Ce zodii atrag norocul
Primele declarații ale Mirelei Vaida după ce s-a anunțat oficial că va prezenta emisiunea În direct cu România, la Antena 1
Showbiz intern • la 21:18
Primele declarații ale Mirelei Vaida după ce s-a anunțat oficial că va prezenta emisiunea În direct cu România, la Antena 1
  • Mirela Vaida va prezenta emisiunea În direct cu România, la Antena 1
  • Primele ei declarații despre noul proiect
Vezi toate știrile noi
Recomandări
"Ţinutul tinereții veșnice", unde 1 din 10 locuitori trăiesc până la 100 de ani. Toți mănâncă acelaşi lucru
recomandare pe observatornews.ro
"Ţinutul tinereții veșnice", unde 1 din 10 locuitori trăiesc până la 100 de ani. Toți mănâncă acelaşi lucru
Cristi Borcea l-a dat de gol pe milionarul român care şi-a înşelat soţia timp de 16 ani: „Face asta în fiecare zi”
recomandare pe as.ro
Cristi Borcea l-a dat de gol pe milionarul român care şi-a înşelat soţia timp de 16 ani: „Face asta în fiecare zi”
Bombă în showbiz, în Postul Paștelui! Anamaria Prodan l-a iertat pe Reghe și a reluat legătura cu el: Îi spun să nu uite că e foarte bun
Romania TV
Bombă în showbiz, în Postul Paștelui! Anamaria Prodan l-a iertat pe Reghe și a reluat legătura cu el: Îi spun să nu uite că e foarte bun
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
Romania TV
Criza din România aduce PROGRAM DE LUCRU DE 4 ZILE, dar şi salariile TĂIATE corespunzător
Un fost camion al Armatei Române, vechi de peste 50 de ani, a venit la RAR
recomandare pe antena3.ro
Un fost camion al Armatei Române, vechi de peste 50 de ani, a venit la RAR
Oamenii sunt extrem de interesați de o casă „înfricoșătoare” și dărăpănată scoasă la vânzare în Anglia la un preț incredibil de mare
recomandare pe antena3.ro
Oamenii sunt extrem de interesați de o casă „înfricoșătoare” și dărăpănată scoasă la vânzare în Anglia la un preț incredibil de mare
Natalie a întors toate privirile la conferințele de la Casa Albă. Un mail pe care l-a primit de curând a revoltat-o și l-a făcut public
recomandare pe antena3.ro
Natalie a întors toate privirile la conferințele de la Casa Albă. Un mail pe care l-a primit de curând a revoltat-o și l-a făcut public
Prințul William a angajat avocați de divorț! E rumoare la Palat, au lucrat și pentru Prințesa Diana
recomandare pe playtech.ro
Prințul William a angajat avocați de divorț! E rumoare la Palat, au lucrat și pentru Prințesa Diana
Ce faci cu narcisele din grădină după ce s-au ofilit. Doar aşa vor înflori spectaculos şi anul viitor
recomandare pe playtech.ro
Ce faci cu narcisele din grădină după ce s-au ofilit. Doar aşa vor înflori spectaculos şi anul viitor
Povestea tragică a lui Mihai,  tânărul care la 16 ani avea grijă singur de frații lui. Adolescentul a murit după ce a fost strivit de o cracă
recomandare pe redactia.ro
Povestea tragică a lui Mihai, tânărul care la 16 ani avea grijă singur de frații lui. Adolescentul a murit după ce a fost strivit de o cracă
De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri
recomandare pe redactia.ro
De ce bărbații nu au voie să se salute la înmormântare – o regulă veche, încărcată de simboluri
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
recomandare pe Ciao.ro
Doliu în muzica populară! Artista a murit la doar 35 de ani. A lăsat în urmă doi copilași
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
recomandare pe shtiu.ro
Am putea să trăim în România numai cu produse 100% românești? Nu mai conducem BMW-uri, nu mai vorbim la telefoane mobile
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
recomandare pe ProSport.ro
FOTO. Cum arată arbitra la care s-au dat fotbaliștii pe teren: „Unii mi-au scris pe Instagram”
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
recomandare pe bzi.ro
Loredana Groza s-a sărutat cu un cal! Ipostază șocantă a devenit virală! – FOTO
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
recomandare pe bzi.ro
Carmen Harra vorbește despre surpriza de la alegeri: „O femeie apare în prim plan!“
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
recomandare pe dailybusiness.ro
Vești proaste pentru o categorie de români. Crește vârsta de pensionare
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
recomandare pe dailybusiness.ro
Românii, luați la control! Amenzi de până la 1.500 de lei între 1 și 6 aprilie
Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori
recomandare pe Jurnalul.ro
Celebrul Jean Claude Van Damme, reclamat la DIICOT pentru trafic de minori
Cu se se ocupă soția lui Gabi Tamaș, concurentul Asia Express sezonul 8. Fostul fotbalist se mândrește cu ea
recomandare pe a1.ro
Cu se se ocupă soția lui Gabi Tamaș, concurentul Asia Express sezonul 8. Fostul fotbalist se mândrește cu ea
Close